يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
فرسودگی روانی ناشی از استرس مزمن؛
اصطلاح خستگی ناشی از بحران برای توصیف نوعی فرسودگی روانی به کار می‌رود که به‌سبب استرس مزمن ناشی از وقایع تنش‌زا ایجاد می‌شود. این مسئله هنوز از نظر پزشکی تأیید نشده است، اما افرادی که دچار عارضه خستگی پس از بحران می‌شوند ممکن است علائم جسمی یا روانی بسیار جدی داشته باشند.
کد خبر: ۳۸۶۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
بی اعتمادی به نظام آموزشی؛
اتفاقاتی که در یک ماه گذشته در مدارس و دانشگاه‌های ایران افتاد بر کسی پوشیده نیست؛ اتفاقاتی که روزبه‌روز وارد مرحله جدیدی می‌شود و پرسروصداترین‌شان در مدارس است. دانش‌آموزان و خانواده‌های‌شان از شروع سال تحصیلی جدید نگرانند و هر روز خبر جدیدی از برخورد‌های مدیران مدارس، حضور نیرو‌های پلیس و لباس شخصی و بدحال شدن و حتی گمانه‌ها درباره فوت تعدادی از دانش‌آموزان شهر‌های مختلف بر اثر ضربه یا بدحالی آمده از استرس، تن آن‌ها را می‌لرزاند. در یک ماهی که گذشت، تعدادی از روانشناسان و جامعه‌شناسان درباره این موضوع هشدار داده‌اند و حالا تعداد زیادی از متخصصان سلامت روان ایران در مورد پیامدهای روانی رویکرد کنونی دستگاه‌های قضایی-انتظامی، نسبت به مدارس در این‌باره تحلیلی مفصل نوشته و آن را امضا کرده‌اند. نام امضاکنندگان این تحلیل، نزد هم‌میهن محفوظ است. خلاصه‌ای از این متن را می‌خوانید.
کد خبر: ۳۸۴۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
آسیب اجتماعی؛
سو استفاده جنسی می‌تواند آثار زیادی در بزرگسالی داشته باشد و بر سلامت روانی و جسمی، روابط خانوادگی و صمیمی، تحصیلات و شغل افراد نیز، تاثیر بگذارد. برخی از بزرگسالان ممکن است، مشکلات چندانی در زمینه‌ی سلامت روان نداشته باشند، در حالی که برخی دیگر، مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند که این مساله می‌تواند به یک تروما (رویداد آسیب‌زا) در زندگی آنان تبدیل شود.
کد خبر: ۳۸۲۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
خشونت بیشتر علیه زنان؛
اسیدپاشی یکی از انواع شدید خشونت بوده و حمله‌ای است که عموما نه به قصد قتل، بلکه برای انتقام و نابودی زندگی اجتماعی و آینده قربانی انجام می‌شود. اسید ماده‌ای است که قرن‌ها از شناخت آن می‌گذرد، اما به نظر می‌رسد که پدیده تخریبی اسیدپاشی قدمتی در حدود صد و پنجاه سال داشته باشد. قانون مجازات سنگینی را برای این کار در نظر گرفته، با این وجود هنوز هم بشکل موردی با دو رویکرد انتقام شخصی و بعضا فرهنگی-ارزشی، شاهد تکرار جرائم مرتبط با آن هستیم.
کد خبر: ۳۶۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
تاریخ مفهوم فرسودگی؛
حدود ۵۰ سال پیش، روان‌درمانگری که روزانه تا ۱۶ ساعت کار می‌کرد در نوشته‌ای، در توصیف وضع زندگی‌اش، گفت «فرسوده» شده است. او این کلمه را بار‌ها از زبان بیمارانش شنیده بود که عمدتاً معتادانی بودند که هروئین نابودشان کرده بود. رفته‌رفته، فرسودگی ورد زبان همه شد. معلمان، پرستاران، پزشکان و کارمندان احساس می‌کردند شرایط سبعانۀ کار زندگی‌شان را سیاه کرده است. بعد توصیه‌ها از راه رسیدند. پنج یا ده یا بیست راه برای رهایی از فرسودگی. اما آیا واقعاً کسی از فرسودگی نجات پیدا کرد؟
کد خبر: ۳۶۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
تبعات شیوع کرونا؛
عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، با بیان اینکه روند خودکشی در میان پرستاران بیشتر از جمعیت عمومی است و به طور بالقوه در همه گیری جهانیِ کووید۱۹ در حال افزایش است، گفت: پرستاران در دوره پاندمی کووید ۱۹ بیشتر از قبل با مرگ و میر بیماران و حتی پرسنل بیمارستانی رو به رو هستند و این مسئله می‌تواند میزان افسردگی و افکار خودکشی را در آنان بیشتر کند چراکه علائم استرس مرتبط با حوادث استرس‌زا با افسردگی و افکار خودکشی ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۵۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
دکتر علی نیکجو:
دکتر علی نیکجو می‌گوید: مشکل این است که مسائل پزشکی و کرونا و از این دست در این کشور فلج شده است اصلا دیگر مسئله علمی و پزشکی نیست. هر چه بگویم این است که مسئله یک مسئله‌ی سیاسی است وگرنه جامعه‌ی پزشکی چه باید می‌کرد که نکرد؟ وقتی عُرضه‌ی ساخت پوکه اکسیژن و سرم نداریم چه باید کرد؟ وقتی واکسن نداریم چه باید کرد؟ نتیجتا پاسخ‌ها سیاسی است.
کد خبر: ۳۵۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
آزار جنسی زنان؛
در ساعت‌های اولیه‌ی بعد از تجاوز که از قضا از نظر حقوقی و پزشکی «ساعات طلایی» نام گرفته‌اند، فردی که قربانی تجاوز شده ممکن است به دلیل فشار روانی بیش از اندازه نتواند به درستی تصمیم بگیرد، تصمیم‌های هیجانی‌ای بگیرد و یا از اساس حادثه را انکار کند. می‌خواهیم راهنمای مختصر، اما مفیدی برای اقداماتی که ضروریست پس از تجاوز صورت بگیرند در اختیار خوانندگان قرار دهیم. این راهنما هم می‌تواند برای افرادی که تجاوز جنسی را تجربه کرده‌اند و هم برای افرادی که ممکن است بخواهند همراه قربانی تجاوز باشند مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۳۵۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
افکار آزار دهنده!
آیا تا بحال ذهن شما با یک فکر یا رشته‌ای از افکار پر شده که بار‌ها و بار‌ها تکرار شده باشند. فکر کردن مداوم به این افکار ناراحت و نگران کننده، نشخوار ذهنی نامیده می‌شود و افکار نشخوارشونده، افکار آزار دهنده و سرزده درباره تجربیات و احساسات منفی ما هستند.
کد خبر: ۳۴۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
شخصیت‌شناسی جنایی؛
یک روانشناس می‌گوید: پیشنهاد می‌کنم شخصیت اکبر خرمدین به صورت کامل و با روشی علمی مورد مطالعه روانشناسان جنایی و جرم‌شناسان قرار گیرد تا بتوانیم علاوه بر شناخت بیشتر از مختصات روانی این قبیل اشخاص، برای جلوگیری از تکرار موارد مشابه، چاره اندیشی کنیم. خرمدین یک زنگ هشدار است که به صدا درآمده و نباید او را به فراموشی سپرد.
کد خبر: ۳۴۴۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
خطرات پنهان و پیدای کووید-۱۹؛
کرونا علاوه بر مرگ و میر‌هایی که به دنبال دارد، آسیب‌های دیگری هم دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به تخریب‌های روانی و اجتماعی که بر جای می‌گذارد، اشاره کرد. هر چند در کشور ما تحلیل جامع و کاملی از وضعیت پیامدهای اپیدمی کرونا که فراتر از بررسی شاخص‌های بهداشتی باشد و مثلاً به نقش نماگرهای کلیدی سلامت روانی و اجتماعی پرداخته باشد در دست نیست. اما همه می‌دانیم بیش از ۱۴ ماه است کرونا سراسر کشور را فرا گرفته و ارابه مرگ خود را در میان شهرها و روستاها با سرعت حرکت می‌دهد.
کد خبر: ۳۳۸۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
کودک و کرونا؛
نشان دادن انعطاف در بعضی قوانین و اجازه دادن به آن‌ها برای احساس کنترل در شرایطی که آسیب جدی برایشان ایجاد نمیکند، یکنواختی و فشار محدودیت‌های موجود را برای آن‌ها کم میکند. به طور مثال شاید بتوان به خواسته‌ی آن‌ها برای ساختن قلعه‌ای با بالش‌ها در زمان خواب، یا خوردن پنکیک برای شام، یا باقی ماندن در پیژامه‌ی موردعلاقه اش برای تمام روز، اگرچه برخلاف میل والدین، آری گفت.
کد خبر: ۳۲۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
تاثیر کارتون‌ها
اگرچه رسانه‌های مشهور اغلب به دلیل ایجاد سوتعبیر درباره بیماری‌های روانی مورد انتقاد قرار می‌گیرند، کارتون‌ها نقشی دست‌کم گرفته شده، اما مهم در برچسب‌زدایی از مسائل مختلف بهداشت روانی در میان قشر جوان دارند.
کد خبر: ۳۱۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
وقتی یک حس برعکس می شود؛
سندرم استکهلم ،پدیده ای روانی است که در آن گروگان ( فرد تحت ستم) حس یکدلی و همدردی و احساس مثبت نسبت به گروگان‌گیر (فرد ظالم) پیدا کرده و در مواقعی این حس وفاداری تا حدی است که از کسی که جان، مال و آزادی اش را تهدید میکند، دفاع نموده و به صورت اختیاری و با علاقه خود را تسلیم اش میکند. علت این عارضه روانی ، عموماً نوعی مکانیزم دفاعی دانسته می‌شود .
کد خبر: ۳۰۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران می‌گوید: خودکشی زمانی که در خانواده‌ای رخ می‌دهد باید بدانیم که بقیه اعضای خانواده نیز ممکن است این کار را کنند.
کد خبر: ۲۹۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
آزار جنسی زنان؛
صحبت درباره مسائل جنسی معمولا تابو بوده و همچنان هم صحبت درباره این مسائل با احتیاط و آهسته انجام می‌شود؛ چه برسد به اینکه کسی مورد آزار و اذیت جنسی هم قرار بگیرد و بخواهد درباره آن صحبت کند. اما این موضوع معمولا همیشه و در همه فرهنگ‌ها وجود داشته و بویژه برخی از چهره‌های مشهور هنری، ورزشی و حتی سیاسی در مظان اتهام آزار جنسی قرار دارند و برخی از آنان هم واقعا اقدام به آزار و اذیت کرده‌اند.
کد خبر: ۲۹۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
داروی به نام عشق
برخی عشق را والاترین عاطفۀ بشری می‌دانند و برخی منشأ درد و رنجی بی‌حساب. در توصیف عشق میلیون‌ها کلمه بر زبان جاری شده است، ولی کمتر به فرایند زیست‌شیمیایی در پس آن پرداخته شده است. آیا ممکن است دارویی ساخته شود که ما را عاشق کند یا از عشق منصرفمان کند؟ اصلاً می‌شود روابط عاشقانه را با سازوکار‌های شیمیاییِ بدن دست‌کاری کرد؟ دو محقق دانشگاه آکسفورد می‌گویند فرایند‌های زیستی عشق تأثیر بسزایی بر جنبه‌های روانی افراد دارد: با تزریق مقدار مشخصی از داروها، تحت‌نظر پزشک، می‌توان رابطه‌های ترک‌خوردۀ عاطفی را دوباره ترمیم کرد. چقدر می‌شود به یافته‌های آن‌ها اتکا کرد؟
کد خبر: ۲۹۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
یک تجربه تروماتیک؛
بسیاری از ما در طول زندگی خود انواع آزار جنسی را در خیابان، فضاهای عمومی و یا حتی توسط آشنایان و نزدیکانمان تجربه کرده‌ایم. شاید این واقعیت که پس از این تجربه‌ها هنوز زندگی ما ادامه دارد و ما از پس امور روزمره خود برمی‌آییم، ما را در مورد شدت پیامدهای مخرب این تجربیات بر سلامت روان‌مان به اشتباه بیاندازد.
کد خبر: ۲۷۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
تاثیرات روانی کرونا؛
از این به بعد اگر کسی که افسردگی و اضطراب را تجربه نکرده از من بپرسد افسردگی چگونه است، دیگر نباید به دنبال مثال‌های عجیب باشم. فقط کافی است بگویم: آن زمان را به خاطر می‌آوری که کرونا در همه جهان شیوع پیدا کرد؟
کد خبر: ۲۷۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یک روانشناس کودک:
در شرایط بحران، کودکان آسیب پذیرترین بخش جامعه هستند. درد و رنج از دست دادن خانواده و دوستان و خانه و کاشانه آن‌ها را در شوک فرو می‌برد و اگر به درستی با آن‌ها ارتباط برقرار نشود، زندگی و آینده‌شان از دست می‌رود.
کد خبر: ۲۵۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶