شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
دانستنی های سلامت؛
معمولا پنج دلیل شایع باعث تورم و بزرگ شدن شکم می‌شود که با آگاهی از آنها می‌توان تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرد. بسیاری از ما نفخ شکم را تجربه کرده ایم. عارضه ای که اصلا خوشایند نیست. چرا دچار نفخ شکم می شویم و راه علاج آن چیست؟ در ادامه پاسخ هایی برای این موارد ارائه می شود.
کد خبر: ۲۴۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
عوارض مصرف سیگار؛
طبق آمار در کشور‌هایی که مصرف سیگار و قلیان در آنها روبه افزایش است، بیماری مزمن ریوی، روند صعودی دارد.همه چیز با یک پُک شروع می‌شود؛ پُکی که بعد از گرفتار کردن افرادش که به صورت تفننی استفاده می‌شده، همیشه یادآور روز‌های دورهمی و پیش رفقا نشستن است که یه عده برای بزرگ نشان داده شدنشان از این ماده مخدر استفاده می‌کردند . حالا چند وقتی است که قلیان از پای بساط سن و سال دار‌ها به دست جوانان افتاده و این روزها زنان هم قصد رکورد زنی را دارند، اما نمی‌دانند این رفیق لحظه‌های خوشی و ناخوشی با وجود دشمنی آشکار در لباس دوستی مهربان ظاهر شده و اندک اندک سلامتی افراد را دود کرده و درد‌های لاعلاج را به آنها هدیه می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
روزی فقط یک وعده غذا؛
این روزها هزاران هزار کودک یمنی با «سوءتغذیه شدید» دست و پنجه نرم می‌کنند و تنها سنگرشان دربرابر قحطی مادرانی هستند که گرسنگی می‌کشند تا شکم فرزندانشان را سیر نگه دارند. مگی مایکل، خبرنگار آسوشیتد پرس که برای گزارش‌هایش از یمن برندۀ جایزۀ پولیتزر شده است، از رنج جانکاه مادران و کودکان یمنی می‌گوید.
کد خبر: ۲۴۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی درباره فواید هورمون تستوسترون و عوارض برخی مواد غذایی و عوامل ابتلا به آلزایمر خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۴۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
رژیم درمانی بیماران دیابتی ؛
«فاطمه السادات امیری» روز جمعه در یک نشست تخصصی با موضوع رژیم درمانی در بیماران با اشاره به بیماری دیابت عنوان کرد:3 تا 4 واحد کربوهیدرات در ٣ وعده غذایی برای زنان، ۵ واحد برای مردان و همچنین یک الی ٢ واحد کربوهیدرات در میان‌وعده ها برای بیماران دیابتی ضروری است
کد خبر: ۲۴۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
دانستنی های سلامت؛
تمشک سیاه یک افزودنی لذیذ برای هر رژیم غذایی است. علاوه بر این حاوی مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها هستند.
کد خبر: ۲۳۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
دانستنی های سلامت؛
کبد چرب بیماری خاموش است و در نتیجه دیر آگاهی نسبت به بروز آن درمان هم دیر انجام می شود. بنابر این لازم است با مصرف غذاها و داروهای خانگی از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۵۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
۳۰ شهریور روز جهانی آلزایمر؛
بر اساس اطلاعات موجود، تخمین زده می شود که در هر سه ثانیه، یک نفر در جهان به بیماری آلزایمز مبتلا می شود و در صورت پیگیری نکردن، شمار مبتلایان به این بیماری تا سال ۲۰۳۰ میلادی به عدد بسیار نگران کننده ۶۵ میلیون نفر افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۳۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
عادت‌های غذائی مرگبار؛
عادت مصرف برخی مواد غذائی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.
کد خبر: ۲۳۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
کمبود فضای زنبورداری ؛
شدت گرفتن اقبال مازندرانی‌ها به فعالیت زنبورداری به عنوان بخشی از زنجیره کسب و کار کشاورزی سبب شده است تا تولید کنندگان عسل طبیعی و دارویی استان بشدت با کمبود فضای زنبورداری در مناطق کوهستانی و ییلاقی واقع در سلسله جبال البرز مواجه شوند، وضعیتی که زنبورداران حرفه‌ای از آن با عنوان جنگ زنبورها برای به دست آوردن شهد گل و گیاه نام می‌برند.
کد خبر: ۲۳۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
غفلت از فرآوری محصولی منحصربه‌فرد؛
عناب در کنار زرشک و زعفران از مهم‌ترین محصولات استراتژیک خراسان جنوبی بوده که هنوز هم جایگاه اصلی خود را در سبد خانوارها پیدا نکرده است تا یاقوت کویر ایران توسط دلالان کم اعتبار شود.
کد خبر: ۲۳۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
تاثیر رژیم‌غذایی بر روی رنگ مردمک چشم؛
افرادی که همیشه آرزوی داشتن چشم‌های رنگی دارند، زیادند. خبر خوب اینکه محققان می‌گویند رژیم غذایی می‌تواند روی رنگ چشم تاثیر بگذارد. امروز می‌خواهیم برخی از غذاهای شگفت‌انگیز را به شما معرفی کنیم. البته شاید دسترسی به برخی از این گیاهان برای ما آسان نباشد؛ چراکه بعضی از آنها فقط بومی منطقه خاصی از جهان هستند و در نقاط دیگر یا وجود ندارند یا اگر هم وجود داشته باشند جزء گیاهان لوکس و گرانقیمت به حساب بیایند.
کد خبر: ۲۳۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه :
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با اشاره به عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
تحریک هورمون های چربی سوز؛
هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
مالیات برای نوشابه گازدار؛
اخذ مالیات از نوشابه‌های شیرین‌شده با قند مدت مدیدی است که در سراسر جهان از سوی دولت‌ها انجام می‌شود؛ زیرا اکثر آنها به این نتیجه رسیده‌اند که این مواد فاقد ارزش تغذیه‌ای بوده و بر سلامت عمومی جامعه نیز اثرات مخربی بر جا می‌گذارند.
کد خبر: ۲۳۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
دانستنی های سلامت؛
در بین خواص متعدد این انگور میزان آنتی اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودهنگام و آسیب های سلولی می شود.برخی افراد فرق چندانی بین انگورها و طعم آن ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که طعم انگور قرمز با بقیه انواع آن متفاوت است. این میوه آبدار را باید به صورت کامل یعنی با پوست و هسته هایش خورد و از طعم ترش و شیرین آن لذت برد.
کد خبر: ۲۳۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
دانستنی های سلامت؛
یکی از اصلی ترین بخش های کاهش وزن، رژیم غذایی آن است که با ایجاد تغییرات در اشتها و کالری سوزی کاهش وزن را سرعت می بخشد. شاید در مورد غذاهایی که متابولیسم بدن را افزایش می دهند، شنیده باشید اما آیا در مورد غذاهایی که مصرف آنها به صورت ناشتا هم می توانند بر کاهش وزن شما موثر باشند، چیزی می دانید؟
کد خبر: ۲۲۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
بحران آب در ایران؛
«بحران کم آبی» موضوع نام آشنایی که یکی از دغدغه‌های مهم کشور به دلیل موقعیت جغرافیایی خاص آن است که سالانه آمار و ارقام بین‌المللی نیز در خصوص کم آبی زنگ خطر را می‌فشارند، شاید ورود و تمرکز دانش بنیان‌ها به این عرصه حیاتی توانسته اندکی از نگرانی‌های آن بکاهد اما نمی‌توان از اهمیت فرهنگ سازی در این زمینه در جامعه نیز چشم‌پوشی کرد.سال گذشته بود که عیسی کلانتری رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در این خصوص به رسانه‌ها اعلام کرد: وضعیت آب در کشور از آن چه گفته می‌شود، بسیار بدتر است و کمتر از ۵۰ سال آینده دیگر آب تمام می‌شود.
کد خبر: ۲۲۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
خوردن غذا برای لاغری ، ساعت غذا خوردن؛
برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۲۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
خواص میوه ها؛
كسی كه از بیمای تازه برخواسته و رنگ رخساره اش زشت شده و می خواهد آن را به رنگ طبیعی برگرداند، انجیر خشك و خرمای كال بخورد ! عباراتی نظیر این عبارت، تنها بخشی از توصیه های طب سنتی و جدید برای استفاده از میوه انجیر است.
کد خبر: ۲۱۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴