استرس و افسردگی

پایگاه تحلیلی خبری شعار سال

سرویس ویژه نمایندگی لنز و عدسی های عینک ایتالیا در ایران با نام تجاری LTL فعال شد اینجا را ببینید  /  سرویس ویژه بانک پاسارگارد فعال شد / سرویس ویژه شورای انجمنهای علمی ایران را از اینجا ببینید       
چهارشنبه ۰۱ مرداد ۱۴۰۴ - 2025 July 23
استرس و افسردگی
معاون دادستانی کشور:
خودکشی رفتار مهلک و یکی از فاجعه‌بارترین رفتار‌های خاص بشر است که در آن، آدمی از سر تعمد درپی ستاندن جان خویش و پایان بخشیدن به زندگی بر می‌آید. پیامد‌های ناگوار چنین مرگ و آسیبی نه تنها متوجه قربانیان و خانواده آنان، بلکه معطوف جامعه نیز می‌شود. آنگاه که خبر مرگ کسی بر اثر عمل خودکشی نشر می‌یابد، روح انبوهی از شهروندان جامعه آزرده می‌شود و شمار زیادی از آنان در برابر چنین مرگ فاجعه‌آمیزی در غم و اندوهی جانکاه فرو می‌شوند. آنگاه که پیوند فرد و جامعه، به سبب عواملی همچون از دست دادن شغل، رکود اقتصادی و زوال ارزش‌ها، دستخوش تلاطم می‌شود، یا پیوند فرد با همنوعانش کاهش می‌یابد، احتمال دست یازیدن به خودکشی فزونی می‌یابد. معاون حقوق عامه و پیشگیری از وقوع جرم دادستانی کشور بیان داشت که سالانه حدود ۱۳۰ هزار اقدام به خودکشی در ایران ثبت می‌شود که ۷ هزار نفر جان خود را بر اثر خودکشی از دست می‌دهند. ترکی افزود، خودکشی دهمین علت فوت در تمام گروه‌های سنی بوده، اما سومین علت فوت در جمعیت ۱۵ تا ۲۴ سال است.
کد خبر: ۳۹۶۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷

روان‌شناسان به جنگ بی‌حوصلگی می‌روند:
زندگی ملالت‌بار است. روزها و شب‌های تکراری ما را در چنگال خودشان می‌فشارند و سیاهی فضای ذهنمان را پر می‌کند. انسان‌ها از ملال متنفرند، حتی حاضرند درد بکشند، به‌شرط اینکه از ملال نجات پیدا کنند. اگر به نقطه‌ای رسیدیم که به نظرمان هر روز، مثل روزهای قبلش است و کارها و تفریحات و رابطه‌هایمان دیگر لذتی برایمان ندارد، چه‌کار می‌توانیم بکنیم؟ فرهنگ امروز، جواب ساده‌ای دارد: فرار کن. اما برخلاف تصویر رایجی که می‌گوید برای بیرون آمدن از ملالت باید «چیزهای تازه» به زندگی‌مان بیاوریم، فرار کردن به سمت کار یا رابطه‌های جدید هم می‌تواند خیلی زود دوباره ملالت‌بار شود.کی‌یرکگور، فیلسوف دانمارکی، می‌گوید: ملال را نمی‌توان با یافتن زندگی‌ای تازه درمان کرد، برعکس، ملال فقط با عمیق‌تر شدن در زندگی‌ای که همین الان داریم تسلی می‌یابد.، اولین‌بار که زندگی را ملالت‌بار می‌یابیم، نشانۀ این است که دنبال شادی‌‌های جدید می‌گردیم. او نام این دوره را «مرحلۀ زیبایی‌شناختی زندگی» می‌گذاشت و آن را مخصوص دورۀ نوجوانی می‌دانست.اما برای اکثر انسان‌ها، این دورۀ تجربه و مصرف، گذراست و بعد از مدتی خودش ملال‌آفرین می‌شود. طوری که از خودمان می‌پرسیم: «همه‌اش همین بود؟» اینجاست که وارد «مرحلۀ اخلاقی» زندگی می‌شویم. در این مرحله، تعهدات بلند‌مدت و رابطه‌های عمیق و پایدار را می‌پسندید و ارزش چیزهای جدید در چشمتان کم می‌شود. این مرحله عمیق‌تر و بهتر است، اما باز هم عده‌ای را خسته و ملول می‌کند. آن‌ها با وجود اینکه پیوندهایی عمیق و معنادار دارند، دنبال چیزی باز هم عمیق‌تر هستند. کی‌یرکگور می‌گوید این مرحله، مرحلۀ دینی زندگی انسان است که در آن به جست‌و‌جوی هدف یا غایتی متعال هستیم.
کد خبر: ۳۹۳۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی
دکتر مهدی صمیمی اردستانی به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی توضیح داد.
کد خبر: ۲۹۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲

علت لرزش دست ها؛
در این مطلب با برخی از دلایل شایع لرزش دست‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۵۶۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹

یک روانشناس:
عبادی تصریح کرد: نبود مهارت ارتباطی، یادگیری، حسادت و کمبود اعتماد به نفس در بعضی از آنها باعث شده نیش و کنایه و تلخ زبانی در بین خانم‌ها بیشتر از آقایان رایج باشد.
کد خبر: ۲۵۲۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹

متخصص اعصاب و روان پاسخ داد؛
یک متخصص اعصاب و روان گفت: انتقاد و سرزنش فرد مبتلا به افسردگی، نه تنها موجب کاهش اعتماد به نفس او خواهد شد بلکه احساس پوچی و بی ارزشی در بیمار ایجاد می‌کند که می‌تواند عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۲۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸

اینفوگرافی؛
تصور کنید در شرایطی که باید به یک جلسه کاری مهم برسید در ترافیک گرفتار شده اید و به طور مرتب ساعت خود را نگاه می کنید. در این شرایط، هیپوتالاموس که بخشی کوچک در مغز است فرمان ترشح هورمون های استرس را صادر می کند. این هورمون ها مشابه همان هورمون هایی هستند که بدن را در حالت «جنگ یا گریز» قرار می دهند. در این حالت ضربان قلب و تنفس تسریع می شوند، و عضلات آماده ارائه واکنش می شوند. این حالت برای محافظت از بدن به واسطه افزایش آمادگی برای ارائه واکنش سریع در شرایط اضطراری شکل گرفته است. اما تکرار مداوم واکنش استرسی می تواند سلامت انسان را در معرض خطر جدی قرار دهد.
کد خبر: ۲۵۰۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶

فرق بین افکار منفی با سالم؛
یک متخصص روانشناس گفت: باید افراد بدانند تکرار زیاد افکار مزاحم منجر به نشخوار ذهنی می‌شود و در نهایت تبدیل به وسواس فکری می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۳۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵

عضو هیات موسس انجمن سلامت روان کشور :
عضو هیات موسس انجمن سلامت روان کشور گفت: شهر تهران در صدر بیماری‌های روانپزشکی قرار دارد که البته قابل توجیه است چون استرس‌ها در کلانشهرها به علت وجود مسائل اقتصادی، اجتماعی، توسعه سیاسی و فرهنگی که از مولفه‌های تاثیرگذار در بیماری‌ها هستند، وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۲۴۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱

تشخیص استرس؛
یک روانشناس و مربی آموزش خانواده با اشاره به نشانه‌های استرس به عنوان یک بیماری، مدعی شد که تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند.
کد خبر: ۲۴۱۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵

تحلیل وضعیت روان ایرانیان؛
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران، بی‌توجهی وزارت بهداشت نسبت به پیمایش دقیق وضعیت سلامت روان جامعه را یکی از ضعف‌های کاری این وزارتخانه عنوان کرد و گفت: سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور آمادگی خود را به وزارت بهداشت اعلام می‌کند تا برای تحقق این مسئله در صورت پیش‌بینی بودجه لازم، این خلاء آماری و مطالعاتی را برطرف کند.
کد خبر: ۲۴۰۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱

تفاوت استرس میان زنان و مردان؛
گاهی اوقات فرد به دلیل میزان استرس بالا ممکن است به سختی بتواند با شرایط استرس‌زا مقابله کند، در نتیجه استرس بالا منجر به افسردگی و اضطراب فرد می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸

دعوا در زندگی مشترک ؛
همسران جوانی که دچار اختلافات شدید هستند، معمولاً این جمله را از دیگران می شنوند: نگران نباش! کمی که گذشت، اوضاع بهتر می شود و اخلاق همسرت خوب خواهد شد. این پیش بینی ممکن است در مواردی درست از آب دربیاید ولی مبنای علمی ندارد.
کد خبر: ۲۲۷۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵

نوشیدنی های خوشمزه برای تنظیم فشار خون؛
متاسفانه فشار خون می‌تواند تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی افزایش پیدا کند، بعضی از آن‌ها مثل سن، استرس و عوامل ژنتیکی از کنترل شما خارج هستند. این عوامل حتی در مواقعی که شما تحرک و رژیم غذایی سالمی دارید، می‌توانند فشار خونتان را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۱۲۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰

تحقیقات جدید نشان می‌دهند؛
افسردگی خطر نارسایی قلبی را حدود ۴۰ درصدافزایش می‌دهد.تحقیقی که در نروژ انجام شد نشان می‌دهد، درمان افسردگی در مراحل اولیه بسیار مهم است زیرا می‌تواند سبب پیامدهای مرگبار برای قلب شود.
کد خبر: ۲۱۱۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۴

رابطه بین استرس و رضایت از ازدواج در زوج های نابارور؛
براساس یافته های محققان پژوهشگاه رویان، استرس ناشی از ناباروری نه تنها رضایت از زناشویی فرد مبتلا را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه در رضایت از ازدواج همسرش نیز مؤثر است.
کد خبر: ۱۹۰۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳

تاثیر استرس بر بدن انسان؛
در این مطلب می خواهیم تاثیر استرس بر بدن و پوست و مو را بررسی می کنیم و ببینیم استرس با بدن ما چه می کند.
کد خبر: ۱۸۴۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲

آیا نا امید هستید؟
آیا اکثر ساعت‌های روز گذشته، غمگین یا عصبانی بودید و حتی در بخش‌هایی از بدنتان احساس درد کردید؟ این ها بخشی از سوال‌هایی است که موسسه تحقیقاتی گالوپ از بیش از ۱۵۴ هزار نفر از ۱۴۰ کشور جهان پرسیده است. نتایج این بررسی که در گزارش سال ۲۰۱۸ این موسسه منتشر شده نشان می‌دهد احساسات منفی مردم در یک دهه گذشته به بالاترین حد خود رسیده است.
کد خبر: ۱۶۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹

استرس در میانسالی؛
نتایج یک بررسی جدید که در دانشگاه هاروارد صورت گرفته نشان می‌دهد، استرس در میانسالی منجر به کوچک شدن مغز می‌شود.
کد خبر: ۱۶۵۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶

آذرد‌خت د‌اوری/ محقق و پژوهشگر روانشناسی کود‌ک:
نقش د‌وران کود‌کی د‌ر زند‌گی آیند‌ه افراد‌ از مهم‌ترین موضوعاتی است که د‌ر علم روانشناسی به آن پرد‌اخته می‌شود‌. همه اند‌یشمند‌ان و نظریه‌پرد‌ازان روانشناسی با رویکرد‌های متفاوت به د‌وران کود‌کی نگاه ویژه‌ای د‌ارند‌. هیچ روانشناسی را نمی‌توان پید‌ا کرد‌ که به نقش د‌وران کود‌کی د‌ر آیند‌ه افراد‌ توجهی ند‌اشته باشد‌ یا تأثیر آن را ناد‌ید‌ه بگیرد‌.بنابراین رشد‌ روانی د‌ر د‌وران کود‌کی مستقیما د‌ر موقعیت و شرایط بزرگسالی نقش د‌ارد‌.
کد خبر: ۱۶۲۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱