پنجشنبه ۰۲ مرداد ۱۴۰۴ - 
حمایت زنان در محیط کار از یکدیگر؛
در قرن بیست و یکم زندگی می‌کنیم و هنوز تعداد زنانی که مناصبی چون رهبری سیاسی یا مدیریت کسب‌وکارها را در اختیار دارند، بسیار اندک است.
کد خبر: ۲۶۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
مشاوره شغلی؛
نشان دادن خودتان به عنوان یک نیروی خوب و مفید در مصاحبه‌های استخدامی یک مهارت مهم است.
کد خبر: ۲۵۹۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
اینفوگرافی؛
تصور کنید در شرایطی که باید به یک جلسه کاری مهم برسید در ترافیک گرفتار شده اید و به طور مرتب ساعت خود را نگاه می کنید. در این شرایط، هیپوتالاموس که بخشی کوچک در مغز است فرمان ترشح هورمون های استرس را صادر می کند. این هورمون ها مشابه همان هورمون هایی هستند که بدن را در حالت «جنگ یا گریز» قرار می دهند. در این حالت ضربان قلب و تنفس تسریع می شوند، و عضلات آماده ارائه واکنش می شوند. این حالت برای محافظت از بدن به واسطه افزایش آمادگی برای ارائه واکنش سریع در شرایط اضطراری شکل گرفته است. اما تکرار مداوم واکنش استرسی می تواند سلامت انسان را در معرض خطر جدی قرار دهد.
کد خبر: ۲۵۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
حوصله کار کردن ندارم؛
وقتی که کارتان روی غلتک افتاده، می‌دانید که باید کارتان را به روش شخصیت‌های فیلم سریع و خشن انجام دهید. مهلت انجام کارها فرا می‌رسد، شما سرگرم و مشغول انجام کار هستید و گاهی اوقات، فقط به‌سختی خودتان را با روال انجام کارها هماهنگ می‌کنید. پیدا کردن زمانی برای استراحت و چاق کردن نفس مثل یک رویا به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۲۵۰۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
تشخیص استرس؛
یک روانشناس و مربی آموزش خانواده با اشاره به نشانه‌های استرس به عنوان یک بیماری، مدعی شد که تحقیقات نشان می‌دهد که ۲۶ درصد مردم ایران نیازمند روان‌گران سلامت هستند.
کد خبر: ۲۴۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۵
تحلیل وضعیت روان ایرانیان؛
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران، بی‌توجهی وزارت بهداشت نسبت به پیمایش دقیق وضعیت سلامت روان جامعه را یکی از ضعف‌های کاری این وزارتخانه عنوان کرد و گفت: سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور آمادگی خود را به وزارت بهداشت اعلام می‌کند تا برای تحقق این مسئله در صورت پیش‌بینی بودجه لازم، این خلاء آماری و مطالعاتی را برطرف کند.
کد خبر: ۲۴۰۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
دانستنی ها؛
محیط کاری مناسب و به دور از استرس برای یک شخص خلاق میتواند مشتاق دهنده و سرعت بخش باشد. اگر نیروی کاری نتواند به خوبی با محیط کاری خود ارتباط برقرار کند در آینده نمیتواند نوآوری در کسب وکار خود و سازمان ایجاد کند. در واقع ذهن خلاق نیازمند محیط کاری مناسب و وسایل مورد نیاز نیروی کاری میباشد.
کد خبر: ۱۹۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
تاثیر استرس بر بدن انسان؛
در این مطلب می خواهیم تاثیر استرس بر بدن و پوست و مو را بررسی می کنیم و ببینیم استرس با بدن ما چه می کند.
کد خبر: ۱۸۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
فوق تخصص بیماری‌های کلیه:
یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه گفت: سرما به عنوان یک استرس فیزیکی موجب افزایش فشارخون در بیماران میشود؛ بنابراین بیماران مبتلا به فشارخون بالا باید کمتر در معرض هوای سرد قرار گیرند.
کد خبر: ۱۶۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
بر اساس نتایج یک پژوهش؛
پژوهشگران دانشگاه استنفورد آمریکا می‌گویند استرس کاری به اندازه سیگار کشیدن مرگبار است.
کد خبر: ۱۶۱۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
تاثیر رفتارحمایتی مدیران بزرگ بر سلامت سازمان؛
همه ما با شرایطی مواجه شده‌ایم که در یک مقطع زمانی با یک اتفاق استرس‌زا یا بحران شخصی در زندگی مواجه شده‌ایم که حیات حرفه‌ای ما را مورد تهدید قرار می‌دهد. این اتفاق ممکن است مربوط به بیماری یکی از اعضای خانواده باشد، یا بیماری خود ما، یا قرار گرفتن در شرایط طلاق. همه اینها حتی از نظر شخصی روی فرد اثر منفی می‌گذارند، بالطبع زندگی کاری نیز از این قاعده مستثنی نخواهد بود. آیا در این شرایط لازم است مساله را با مدیر یا همکارانتان در میان بگذارید؟ اگر به چیزی نیاز داشتید، مثل ساعت کاری انعطاف‌پذیر یا حجم کاری کمتر، چگونه باید آن را مطرح کنید؟ و اینکه در این شرایط آیا لازم است مرخصی بگیرید و از محیط کار دور باشید؟
کد خبر: ۱۴۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۱
سه شغل پُراسترس در ایران؛
یک مسؤل وزارت بهداشت گفت:در مواردی مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه‌ای با کارکنان خود ندارد که همین مسئله باعث بروز استرس در افراد میشود،در این شرایط باید با گفتگو و مذاکره،سعی در رفع مشکل داشت و اجازه نداد که دلخوری‌های محیط کار، ریشه‌دار شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
بر اساس یافته های جدید؛
به گفته محققان، افراد مبتلا به «اختلال استرس پس از حادثه» (PTSD) در معرض افزایش خطر ابتلا به اختلال ضربان قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
در یک سال اخیر؛
رئیس انجمن علمی پزشکی روان تنی ایران، گفت: تحقیقات نشان می دهد، بیش از ۸۰ درصد شهروندان تهرانی در یک سال اخیر حداقل یک رویداد استرس زا را تجربه کرده اند.
کد خبر: ۱۲۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
دانستنی های پزشکی؛
آلزایمر افراد بیشتری را نسبت به سرطان‌های سینه و پروستات از بین می‌برد و ششمین علت مرگ در ایالات متحده، شناخته شده است.
کد خبر: ۱۲۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
نکات کاربردی برای داشتن مصاحبه کاری موفق؛
در این مطلب، سه نکته‌ای که می‌توانند در پیشبرد یک مصاحبه کاری موفق، یاری‌رسان شما باشند را ذکر کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۲۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
وکیل دادگستری؛
یک وکیل دادگستری با بیان اینکه «نمی‌توان شادی را به مردم القا کرد»، گفت: شادی با لوازم و وسایل خود بوجود می‌آید، یعنی در واقع شادی اجباری، تحمیلی، دستوری و فرمانی نیست ولی می‌توان به برخی از موارد در قانون اشاره کنیم که مراد از این موارد این است که مردم بتوانند شاد و در رفاه باشند.
کد خبر: ۱۱۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
محققان می گویند؛
درحالیکه مطالعات زیادی تاثیر منفی استرس بر سلامت انسان را آشکار ساخته اند، تحقیق جدید نشان می دهد کمی تنش و استرس برای سلامت خوب است.
کد خبر: ۱۱۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
تشخیص CFS؛
سندرم خستگی مزمن (CFS) یا سندرم اختلال عملکرد ایمنی مزمن، یک وضعیت پزشکی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است.
کد خبر: ۱۱۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
دانستنی ها؛
یک دکترای روانشناسی عمومی درباره عواملی که سبب بروز کابوس شبانه در افراد می‌شوند و راهکار‌های درمان این عارضه توضیحاتی را داد.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰