سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 
به مناسبت دویستمین سالروز تولد کارل مارکس؛
هفته گذشته دویستمین سالگرد تولد کارل مارکس بود. در نیمه نخست قرن بیستم او را با اثر سترگش «سرمایه» به یاد می‌آوردند. امروز در نیمه نخست قرن بیست و یکم اندیشه او را بهترین راهنمای کاهش وزن در تاریخ می‌دانند.
کد خبر: ۱۳۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
بیماری های مفصلی؛
بر اساس مطالعه ای جدید مشخص شد که تغییرات کوچک در شیوه زندگی و رژیم غذایی فرد می تواند به کاهش درد و همچنین جلوگیری از آسیب های آینده در افراد مبتلا به استئوآرتریت کمک کند.
کد خبر: ۱۳۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
جوش و آكنه صورت؛
جوش و آكنه صورت به علل گوناگونی بستگی دارد، گاهی به سبب رژيم غذایی نامناسب و گاهی به دلیل مشكلات داخلی بدن بوجود می‌آید. در متن زیر به برخی از علل ایجاد آن اشاره شده و راهکارهایی برای مقابله ، توصیه گردیده است.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
دانستنی های سلامت؛
روزه داران باید از یك رژیم غذایی سالم و با كیفیت بالا استفاده كنند تا به این ترتیب بدن خود را با این شرایط تطبیق دهند. در ایام روزه داری برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحری محدود می شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
فاکتورهای خطر برای پوکی استخوان؛
افرادی که بالای ۶۵ سال هستند خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت.
کد خبر: ۱۲۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
شایع ترین اختلال روانی ؛
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و می تواند هر کسی را درگیر کند. نادیده گرفتن این اختلال منجر به از بین رفتن آن نخواهد شد.
کد خبر: ۱۲۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
کودکان نارس ویتامین ای کمتری دارند؛
ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است.
کد خبر: ۱۲۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تاثیر حجم توده عضلانی بدن در سلامت افراد، گفت: وقتی توده عضلانی خوبی در بدن وجود داشته باشد، به صورت کلی عملکرد بدن بهتر است و فرد با قدرت، نیروی بهتر و خستگی پذیری کمتر می‌تواند فعالیت‌های خود را انجام دهد.
کد خبر: ۱۲۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
نقش کلسیم در بدن چیست؟
در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۱۲۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
پیشگیری از سرطان پروستات؛
سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
بیماری های نادر؛
PKU یک بیماری ژنتیکی و ارثی نادر است که کودکان مبتلا به آن باید همواره در رژیم غذایی خاصی باشند و غذا‌های محدودی را مصرف کنند. در غیر این صورت دچار عوارض جبران ناپذیری خواهند شد و حتی ممکن است که به مرگ آنها نیز ختم شود.
کد خبر: ۱۲۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
بنا بر آخرین تحقیقات پزشکی و علمی ؛
تحقیقات نشان داده که داشتن رژیم غذایی سالم، متنوع و غنی از منابع فیبر باعث به وجود آمدن میکروب‌های متنوع در روده‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۲۵۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
رابطه غذای ناسالم با افسردگی؛
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن غذای ناسالم برای مغز مضر است زیرا مغز و روده در ارتباط همیشگی با هم هستند.
کد خبر: ۱۲۵۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
قربانیان «آلودگی» در ۲۰۱۶؛
یک موسسه تحقیقاتی موسوم به «موسسه اثرات بر سلامت» گزارش سالانه خود با عنوان «وضعیت جهانی هوا» را منتشر کرد. بر اساس این گزارش، بیش از ۹۵ درصد جمعیت جهان، هوای ناسالم تنفس می‌کنند. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا به مدت طولانی، موجب شد که طی سال ۲۰۱۶ میلادی، ۱/ ۶ میلیون نفر عمدتا به دلیل سکته، حمله قلبی، بیماری ریوی و سرطان ریه، جان خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۱۲۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
محققان استرالیایی می گویند؛
محققان می گویند باید سبزیجات خانواده کلم نظیر بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، و بروکسل در رژیم غذایی گنجانده شود چراکه این سبزیجات به پیشگیری از تصلب شریان های گردن کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
راهی آسان برای کنترل سطح قند خون؛
دیابت بیماری خطرناکی است که افراد زیادی به آن مبتلا هستند. بیماران دیابتی نیاز دارند به صورت مرتب وضعیت خود را کنترل کنند. کنترل این بیماری کار دشوار و زمان‌بری است اما خوشبختانه با پیشرفت تکنولوژی گجت‌های خانگی زیادی برای نظارت بر این بیماری به وجود آمده است.
کد خبر: ۱۲۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
سرطان معده؛شایع ترین بیماری در بین آقایان؛
دبیر بازآموزی اولین همایش بین‌المللی پزشکی آکادمیک ایران از شیوع سوءهاضمه و کبد چرب در میان ایرانی‌ها خبر داد.
کد خبر: ۱۲۲۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
اینفوگرافیک؛
یکی از مهم ترین ارکان داشتن تناسب اندام، در پیش گرفتن رژیم و عادت غذایی درست است.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
دانستنی های سلامت؛
جوش و آکنه صورت به علل گوناگونی بستگی دارد، گاهی به سبب رژیم غذایی نامناسب و گاهی به دلیل مشکلات داخلی بدن بوجود می‌آید. دانستن علل جوش زدن، می تواند کمک کار خوبی در کاهش و رفع آن باشد.
کد خبر: ۱۲۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
اینفوگرافیک؛
افرادی که در مدیریت احساسات خود دچار مشکل بوده و برای رسیدگی کارآمدتر به شرایط مختلف نیازمند تقویت اعصاب خود هستند، همواره به درمانی جدی و پیچیده نیاز ندارند و پاسخ ممکن است در رژیم غذایی آنها نهفته باشد. اما بهترین غذاها برای افراد عصبی چه چیزهایی هستند؟ برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱