چهارشنبه ۲۵ تير ۱۴۰۴ - 
نتایج مطالعات جدید:
نتایج مطالعات جدید محققان انگلیسی نشان می دهد که مصرف عسل به طور کلی و به ویژه یک قاشق چایخوری آن قبل از خواب موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
احساس مرگ‌زای تنهایی؛
چند سال پیش در نزدیکی محل زندگی‌ام در جنوب لندن با خیریه‌ای محلی و کوچک با قدمتی بیشتر از ٢٠ سال آشنا شدم که هدفش کاهش تنهایی و انزوای سالمندان و کمک به افراد دچار بیماری‌های زوال عقل (مانند آلزایمر و...) در آن منطقه بود. خیلی زود عضو این خیریه شدم. کار زیادی هم لازم نبود انجام دهیم: مثلا هفته‌ای يكي، دو ساعت وقت بگذاریم، به خانه یکی از سالمندان محل برویم و گپی بزنیم، خاطراتشان را بشنویم، در کار خانه کمکشان کنیم، احیانا همراهشان بیرون برویم و خرید کنیم یا از اینترنت چیزی را که می‌خواهند سفارش دهیم و... . تجربه سازنده و لذت‌بخشی بود.
کد خبر: ۱۲۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
بر اساس نتایج یک مطالعه؛
نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که در طول روز کمتر از ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی دارند بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۱۱۹۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
خطرات کم خوابی برای سلامتی؛
دل مشغولی های بیش از حد انسان ها، آن ها را دچار کم خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر جسمی و روحی اثرات مخربی برای افراد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
تشخیص CFS؛
سندرم خستگی مزمن (CFS) یا سندرم اختلال عملکرد ایمنی مزمن، یک وضعیت پزشکی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است.
کد خبر: ۱۱۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
اختلال در خواب؛
ورزش کردن حتی در خانه می‌تواند سلامت را افزایش دهد و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. اگر می خواهید سالم باشید باید اطمینان حاصل کنید که به اندازه کافی ورزش می کنید. نشانه‌هایی وجود دارد که مشخص می‌کند میزان ورزش کردن شما کافی نیست.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
تهدیدی برای کودکان ایرانی؛
چاقی و اضافه وزن کودکان تهدید مهمی برای سلامتی کودکان ایرانی به شمار میرود.
کد خبر: ۱۰۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
ارتباط شغل با بروز بیماری های مختلف؛
نشستن طولانی مدت پشت میز برای انجام کار‌های اداری روزانه می‌تواند بدن را در معرض ابتلا به انواع بیماری‌های سخت قرار دهد.
کد خبر: ۹۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
ادویه هایی با طعم سلامتی؛
با مصرف روزانه ادویه جات می توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه ها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می کند.
کد خبر: ۹۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
چهار دلیل برای آب نشدن چربی شکم؛
چهار دلیل برای آب نشدن چربی شکم، جایگزین‌های گوشت قرمز را بشناسید، بهترین زمان ورزش را بشناسید، کاهش ریسک آلزایمر تا ۵۳ درصد با این رژیم غذایی و...را در بسته سلامت میزان بخوانید.
کد خبر: ۹۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
معاون وزیر بهداشت مطرح کرد؛
معاون وزیر بهداشت گفت: ۱۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال در کشور مواد مخدر مصرف می کنند که مازندران و کرمان بیشترین آمار را دارند اما این رقم به معنی معتاد بودن نیست.
کد خبر: ۹۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
گول نوشابه های رژیمی را نخورید؛
نوشابه های رژیمی به جای قند معمولی، دارای قندهای (شیرین کننده) مصنوعی هستند که فاقد کالری می باشند.
کد خبر: ۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
در کنگره سه‌گانه پژوهشکده معتمد اعلام شد؛
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با بیان اینکه 30 درصد زنان ایرانی چاق هستند گفت: سالیانه به ازای هر یکصد هزار نفر جمعیت کشور، 33 نفر به سرطان پستان مبتلا می شوند.
کد خبر: ۸۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
تهدیدی برای نسل آتی؛
چاقی کودکان در جامعه تهدیدی بر سلامت آن هاست.
کد خبر: ۸۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
معاون فرهنگی وزارت ورزش و جوانان:
معاون فرهنگی، آموزش و پژوهش وزارت ورزش و جوانان گفت: ۶۳ درصد مردم دچار چاقی و اضافه وزن و ۲۰ درصد دچار دیابت هستند و اگر ورزش را جدی نگیریم وضعیت سلامتی جامعه نگران کننده است.
کد خبر: ۷۹۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
مرگ ناشی از چاقی در ایران دو برابر شد!
آمارها نشان می دهد طی 40 سال گذشته مرگ و میر مرتبط با چاقی بیش از دو برابر شده است! سازمان جهانی بهداشت هم اعلام کرده که 50 میلیون ایرانی با چاقی یا اضافه وزن به نوعی در ارتباط هستند.
کد خبر: ۷۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
وقتی کم‌تحرکی به یک فاجعه جهانی تبدیل می شود؛
مرگهای قابل انتساب به اضافه وزن و چاقی در کشور، طی سالهای ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۵ بیش از دو برابر شده است؛ البته خطر مرگ کلی و اختصاصی با کاهش وزن، در میان افرادی که در نوجوانی چاق بوده یا اضافه وزن داشته‌اند کاهش نمی‌یابد! نتایج این مطالعه عوارض برگشت‌ناپذیر چاقی و اضافه‌وزن در میان کودکان و نوجوانان را نشان می‌دهد!
کد خبر: ۷۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
رییس مرکز بهداشت استان مرکزی:
اجرای طرح خودمراقبتی سازمانی در راستای ارتقای سلامت در حوزه ادارات و سازمان ها در استان مرکزی استارت زده شد.
کد خبر: ۶۹۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
تغذیه صحیح ماه مبارک رمضان؛
برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۶۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
معاون وزیر بهداشت:
معاون وزیر بهداشت با اشاره به اینکه آرامش مردم از اهداف طرح تحول سلامت بوده است، گفت: فعالیت های ۴ سال گذشته وزارت بهداشت در زمینه تحقیقات برای اولین بار در کشور ما انجام شده است.
کد خبر: ۶۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱