تهیه چیپس میوه؛
روش خشک کردن میوه ها بهترین راه برای خراب نشدن میوههای اضافی است. میوه خشک ترد و شیرین و نوعی آب نبات طبیعی است و مواد مغذی موجود در آنها تفاوت چندانی با میوه تازه ندارد. از میوه خشک میتوان به صورت میان وعده استفاده کرد. برای خشک کردن میوه میتوانید میوههایتان را در آفتاب یا فر و به روشهای دیگری خشک کنید و نگه دارید.
کد خبر: ۳۵۷۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
خانه داری
روش خشک کردن میوه ها بهترین راه برای خراب نشدن میوههای اضافی است. میوه خشک ترد و شیرین و نوعی آب نبات طبیعی است و مواد مغذی موجود در آنها تفاوت چندانی با میوهی تازه ندارد. از میوه خشک میتوان به صورت میان وعده استفاده نمود.
کد خبر: ۳۱۰۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
دانستنی های پزشکی؛
خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آنها به جای میگذارد که مهمترین آن، کاهش یا حذف برخی ویتامینها از جمله ویتامین C و اسید فولیک است.
کد خبر: ۲۲۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹