سه‌شنبه ۲۶ تير ۱۴۰۳ - 
بیماری آرتروز؛
اُستئوآرتریت یا ورم مفاصل بیماری شایعی است که درد،سفتی و تورم از علائم آن است که به گفته متخصصان رعایت یک رژیم غذایی خاص در کاهش آن مؤثر است
کد خبر: ۱۴۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
به بهانه سالگرد درگذشت میرزاخانی؛
نشریه اسپانیایی زبان ال پاییس به مناسبت سالگرد درگذشت مریم میرزاخانی نوشت: مریم میرزاخانی، بینش جدیدی را نسبت به ریاضیات به ما نشان داد. نبوغ، این بار خود را در قالب یک زن ایرانی به جهان نشان داد که روی برگه‌های نامحدود، نظریاتی را ارائه می‌داد.
کد خبر: ۱۴۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۴
عوامل سرطان زا؛
درصد زیادی از سرطانها بر اثر عوامل بسیار ساده‌ای به وجود می‌آیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از کنار آنها می‌گذریم. اگر بیمارانی که امروز بر تخت‌های بیمارستان خوابیده‌اند، این موارد را می‌دانستند شاید هیچگاه به سرطان دچار نمی‌شدند.
کد خبر: ۱۳۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
راهنمای مراقبت از دومین عضو بزرگ بدن؛
کبد چرب (Fatty liver) یا استئاتوز واژه کلی برای اشاره به جمع شدن چربی در کبد است. وجود چربی در کبد، طبیعی است اما اگر این میزان از چربی بیشتر از ۵ تا ۱۰ درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.
کد خبر: ۱۲۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
روزه و مشکلات چشمی؛
یکی از سؤالاتی که برخی افراد با شماره عینک بالا دارند، این است که آیا روزه‌داری می‌تواند عیوب انکساری چشم (نزدیک بینی و دور بینی) را تشدید کند و شماره عینکشان را بالا ببرد؟ چشم‌پزشکان این موضوع را در شماره‌های پایین چشم رد می‌کنند، اما به گفته دکتر علی عبداللهی، جراح و فوق تخصص شبکیه چشم، تغذیه سرعصب بینایی در افراد مبتلا به نزدیک‌بینی شدید با نمره عینک بالاتر از ۱۸، در اثر روزه‌داری مختل می‌شود و به همین دلیل، متخصصان چشم به این افراد توصیه می‌کنند روزه نگیرند.
کد خبر: ۱۲۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
نقش کلسیم در بدن چیست؟
در این مطلب قصد داریم غذاهایی که غنی از کلسیم هستند را برایتان معرفی کنیم تا با قرار دادن آن ها در رژیم غذایی تان کلسیم مورد نظر بدن تان را تامین کنید.
کد خبر: ۱۲۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
محققان استرالیایی می گویند؛
محققان می گویند باید سبزیجات خانواده کلم نظیر بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، و بروکسل در رژیم غذایی گنجانده شود چراکه این سبزیجات به پیشگیری از تصلب شریان های گردن کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
دانستنی های سلامت؛
اگر می‌خواهید دندان‌های خودتان را سالم نگه دارید، باید چند نکته اساسی را بصورت روزانه مد نظر داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
بررسی همه جانبه سرطان؛
با توجه به تحقیقات و پیشرفت‌های چشمگیر در بحث درمان سرطان، بر آن شدیم تا گزارش کاملی از روند پیشرفت محققان در مقابله با انواع سرطان که در سال گذشته انجام شده است را به همراه ذکر عوامل پیش‌گیرنده و کمک‌کننده به درمان این بیماری ارائه کنیم.
کد خبر: ۱۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
رایجترین ویتامینها؛
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
بهترین و سالمترین مواد غذایی؛
حتی اگر بهترین و سالمترین مواد غذایی را مصرف کنید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از تمام فواید و مزایای سلامتی آنها بهره مند شوید.
کد خبر: ۱۰۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
غذاهای جایگزین گوشت قرمز؛
توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۹۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
تغذیه و پیشگیری از سرطان؛
نقش تغذیه سالم در پیشگیری و حتی درمان س رطان تایید شده است. شیوه زندگی و عادت های تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارد به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط دارد. تغذیه از چندین جهت با سرطان ارتباط دارد.
کد خبر: ۹۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
با این علائم آشنا شوید؛
استرس علاوه بر افزایش فشارخون، تعریق و نگرانی بیش ازحد می‌تواند عوارض منفی بر بدن داشته و سبب ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها شود.
کد خبر: ۹۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
دانستنی های سلامت؛
نام بروکلی از کلمه لاتین (brachium) گرفته شده است که در زبان لاتین به معنای شاخه می باشد. بروکلی در ابتدا در ایالت کالابریای ایتالیا رشد کرد و نام کالابریز به آن داده شد و بعدها بر آم نام بروکلی نهادند. بروکلی از خانواده کلم ها می باشد و بهترین فصل برداشت آن پائیز و زمستان است ساقه بروکلی باید سفت بوده و سر آن بنفش یا سبز تیره باشد.
کد خبر: ۹۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
ویتامین ها،مکمل ها و املاح؛
لوتئین، با نام مستعار "ویتامین چشم،" یک نوع از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی است که شناخته شده ترین ماده برای حفاظت از سلامت چشم است.
کد خبر: ۸۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
نوآوری در درمان بینایی؛
اگر به تازگی دچار مشکل افت قدرت بینایی شده و نیاز به استفاده از عینک با شماره‌های بالاتر دارید، به کمک چند روش طبیعی می توانید بینایی خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۸۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
کمبود ویتامین ؛
برای پیشگیری از کمبود ویتامین A، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از میوه ها و سبزیجات به جای استفاده از مکمل های ویتامین A اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
اهمیت ویتامین C در رژیم غذایی کودکان؛
ویتامین سی برای سلامتی و رشد و نمو کودکان لازم است. با نگاهی به مطلب “اهمیت ویتامین C در رژیم غذایی کودکان” در می یابید که آنان به چه میزان ویتامین سی نیاز داشته، بهترین منابع غنی از این نوع ویتامین کدام اند و هم چنین می توانید مانع مصرف بیش از حد یا کمتر از معمول آن به بدن شوید.
کد خبر: ۶۴۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰