سه‌شنبه ۲۶ تير ۱۴۰۳ - 
علائم کمبود ویتامین ها؛
رژیم غذایی متعادل و سالم بهترین روش برای رساندن ویتامین و مواد معدنی به بدن است، اما حتی در این صورت، با افزایش سن و آسیب پذیر شدن بدن در برابر ابتلا به بیماری ها، مواد مغذی مهم بدن شما کم می شود.
کد خبر: ۶۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
پیشگیری بیماری‌های کبدی؛
با صنعتی شدن زندگی و کم تحرکی، بیماری‌های کبدی افزایش چشمگیری پیدا کرده که با مصرف برخی مواد غذایی می‌توان از بروز این ناراحتی‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
برای پیشگیری از سرطان پروستات؛
طبق آمار انجمن سرطان آمریکا، سرطان پروستات جزو شایعترین سرطانها میان مردان است به طوری که در امریکا از میان هر هفت مرد یک نفر دچار این بیماری می‌شود، آنها همچنین معتقدند که تاثیر زنذگی غربی، چاقی، قند بالا از مهمترین عوامل ابتلا به این بیماری است درنتیجه تغذیه می‌تواند مهمترین عامل برای پیشگیری از مشکلات پروستات در آقایان شود.
کد خبر: ۵۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
با این مواد غذایی کودکتان بیمار نخواهد شد؛
یکی از نگرانی‌های اغلب مادرانی که بچه‌های کوچک دارند این است که کودکان‌شان در فصل زمستان زیاد سرما نخورند و سیستم ایمنی قوی‌ای داشته باشند،
کد خبر: ۴۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
یک باور پزشکی قدرتمند:
رشد بی رویه سلول های شناخته شده به عنوان سرطان، سالانه بیش از 8 میلیون نفر را در سراسر جهان می کشد و انتظار می رود این آمار در سال 2030 به بیش از 13 میلیون نفر برسد.
کد خبر: ۴۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
گل نسترن:
گیاه نسترن درختچه کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید می‌باشند.
کد خبر: ۴۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
دانستی ها؛
مقامات سلامت به طور مداوم به ما خوردن فیبر را توصیه می کنند، آنها می خواهند ما از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات و تمام غذاهای غنی از فیبر مصرف نماییم.
کد خبر: ۴۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
چرا دچار فلج معده می شویم؟
فلج معده یا همان گاستروپارزی، یک بیماری مزمن طولانی مدت است که معده مبتلایان به آن نمی تواند از راه طبیعی تخلیه شود.
کد خبر: ۳۷۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
حقایقی در مورد سرطان لوزالمعده؛
سرطان لوزالمعده از سرطان های شایع دستگاه گوارش است و به گفته متخصصان، شیوه نادرست زندگی از عوامل سیر صعودی ابتلا به آن است.
کد خبر: ۳۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
برای کاهش استرس و اضطراب چه غذایی بخوریم؟
حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید.می‌توانید با افزایش اطلاعاتتان، خوردنی‌هایی پیدا کنید که هم در چنین موقعیت‌هایی نیازتان را برطرف کند، هم منابع غنی از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها باشد.
کد خبر: ۳۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
دانستني ها
از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
اسامی بذرهایی که برای واردات نیازی به مجوز وزارت جهاد کشاورزی ندارند، اعلام شد.
کد خبر: ۱۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
حل مشکل افسردگی؛
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماریها داراست و شایعترین علت ناتوانی محسوب می‌شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
از کم‌خونی چه می دانیم؟
اگر اخیرا دچار کمبود شدید انرژی شده اید و نیاز به حداقل 3 فنجان قهوه دارید تا بتوانید کار روزانه خود را انجام دهید، شاید با ایجاد تغییرات کوچکی مانند محدود کردن استفاده از اینترنت و سر وقت خوابیدن مشکلتان بر طرف شود. اما گاهی خستگی از علایم استرس، بیماری از جمله بیماری قلبی و... است.
کد خبر: ۱۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
یک روز در مرکز نگهداری از دختران نیازمند سرپرست
نخستین کلمه‌ای که از زبانشان می‌شنوی مامان است. یکی می‌گوید: «مامان مریم را هفته قبل دیدم.» آن‌یکی باذوق دست‌هایش را به هم می‌کوبد: «من هم مامان سارامو دیدم.» دختربچه دیگر هم که گل سر صورتی بر سر دارد لب‌هایش را جمع می‌کند و باحالتی که بچه‌ها برای سوزاندن دل دیگران بویژه همسالانشان به کار می‌برند از روی صندلی رنگی‌اش بلند می‌شود، دست‌هایش را به کمر می‌زند ومی‌گوید: «چی فکر کردی من هم دو روز پیش مامانم را دیدم!» این کلمه را چند دقیقه‌ای که در میان این کودکان هستم بارها می‌شنوم. مامان، مامان.... انگار ترجیع‌بند جملاتشان است و حتی بر زبان آوردن این کلمه جادویی هم حالشان را بهترمی‌کند.
کد خبر: ۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
چگونه به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم؛
آلودگی هوا یکی از مهمترین معضلاتی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۷۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
تحلیل برخی از تجارب :
چه خصوصیاتی باعث می شود دیگران از ما فاصله بگیرند؟ موفقیت به شما می گوید! اگر نمی خواهید مجرد بمانید این خصوصیات را در اسرع وقت از خودتان از بین ببرید. هیچ کس دوست ندارد با چنین آدم هایی ازدواج کند.
کد خبر: ۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴