چهارشنبه ۰۲ خرداد ۱۴۰۳ - 
از استخربادی تا دیوار سنگ نوردی؛
این روزها از خانه‌های قدیمی با حیاط‌های بزرگ، حوض‌های فیروزه‌ای و ماهی‌های قرمز داخل آن خبری نیست. دیگر حتی کمتر مادربزرگ و پدربزرگی، خانه حیاط‌دار دارد چه برسد به نسل ما و زوج‌های جوان! مردم امروز بنا به دلایل متعددی به آپارتمان‌نشینی گرایش یافته یا مجبور شده‌اند. این روزها هم که به دلیل شیوع ویروس کرونا، به مردم توصیه شده است تا بیشتر در خانه‌هایشان بمانند و کمتر در محیط‌های شلوغ و پر رفت و آمد حضور یابند. حالا برای سرگرم شدن با فضای کم و محدودیت سر و صدا در خانه‌هایی که همسایه‌های بغل‌به‌بغل دارد، چه باید کرد؟ دیگر از خط بازی، لی‌لی، گرگم به هوا و بازی‌های هیجانی خبری نیست. پس چطور میشود در این خانه‌ها کمی سرگرم شد بدون اینکه مزاحمتی برای دیگران ایجاد کرد؟ در این شماره از زندگی‌سلام می‌خواهیم چند روش آسان سرگرم شدن با وسایل امروزی و کمتر شناخته شده البته مخصوص آپارتمان را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۲۶۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
روانشناس و مشاور:
یک روانشناس درباره علت روانی گرایش افراد در جامعه به انجام عمل‌های زیبایی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۵۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
فوبیاهای عجیب ؛
همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آنها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است.
کد خبر: ۲۵۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
دلایل علمی افزایش وزن در زمستان و نکاتی برای کنترل آن؛
سیر تکاملی ما انسان‌ها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم. چرا که در قدیم به دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل به حفظ بقا موجب می‌شد تا افراد غذای بیشتری بخورند. از طرفی روزهای کوتاه‌تر و تاریک‌تر زمستان، افراد را به خانه‌نشینی و تحرک کمتر وامی‌دارد و این‌ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند.
کد خبر: ۲۵۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
شخصیت های سیاسی؛
ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهور فعلی روسیه است وی چهارمین رئیس‌جمهور روسیه بعد از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی است.
کد خبر: ۲۵۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
از صنعت گیم تا واقعیت افزوده؛
سال ۲۰۱۹ سال پربار و تاثیر‌گذاری در دنیای تکنولوژی بود. امسال آخرین سال چرخه نسل کنونی کنسول‌های بازی محسوب میشود و حالا که به انتهای سال نزدیک می‌شویم، خبرهای زیادی درباره نسل بعدی و محصولات آینده این حوزه در اختیار داریم. PlayStation ۵ و Xbox Scarlett، دو محصول برتر این حوزه هستند که تا به امروز خبرهای زیادی درباره آنها منتشر شده است.
کد خبر: ۲۵۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
محمد میرشکار :
یک مربی پرورش اندام با تاکید بر اینکه برخی بدنسازان آماتور وقتی نتیجه لازم را نمی‌گیرند به مصرف داروها و مکمل‌ها روی می‌آورند، گفت: یکی از مشکلاتی که گریبان‌گیر کشورمان شده این است که اشخاص غیرکارشناس درباره همه چیز نظرات کارشناسی ارائه می‌کنند و خودشان را در حوزه ورزشی بخصوص بدنسازی صاحب‌نظر می‌دانند.
کد خبر: ۲۴۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶
تصاویر؛
رسانه های امارات به مناسبت 37 سالگی ولیعهد دبی 37 عکس از او را که از سفرهایش به نقاط مختلف جهان است منتشر کرده اند.
کد خبر: ۲۴۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
۱۵ درخواست از سوی همسرتان که پاسخش یک کلمه است/ نه!
در زندگی مشترک خیلی اوقات افراد کارهایی می‌کنند که هیچ رغبتی به آن ندارند. خیلی‌ها این اقدامات را ایثار و همراهی می‌دانند. از «دوست ندارم با دوستت رفت‌وآمد کنی» گرفته تا جملاتی از این دست، مواردی هستند که شریک زندگی ما نباید ما را به تبعیت از نظرش مجبور کند.
کد خبر: ۲۴۵۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
مشکلات سرویس‌های ارزش افزوده؛
غیبی کارشناس حوزه فناوری اطلاعات در مورد مشکلات سرویس‌های ارزش افزوده گفت: «مشکل اول نحوه عضویت افراد در این سرویس‌های ارزش افزوده است، به بیان دیگر عضویت راحت است، اما اگر فردی بخواهد از ادامه استفاده از آنها انصراف بدهد، باید دردسر‌های فراوانی برای لغو آن خدمات متحمل شود و در نهایت نیز ممکن است، علیرغم قطع ظاهری آن سرویس ارزش افزوده، هزینه این سرویس بر روی قبض تلفن همراه مشترک لحاظ شود.»
کد خبر: ۲۳۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
ساپورت، ورزش و سالاد؛ روزمرگی‌های مقدس زن ایدئال؛
همۀ ما زن ایدئال را می‌شناسیم، صدها نسخه از آن را در اینستاگرام دیده‌ایم: زیبا، باریک، درخشان و در حال لذت‌بردن از تعطیلاتی ابدی. او نه مثل ما روزی ۱۲ ساعت کار می‌کند، نه نگران چاقی و چروک‌های دور چشمش است. انگار زمان برای او متوقف شده است، نه پیر میشود، نه فقیر و فرسوده و خسته. او مثل ما نیست و ما این را خوب می‌دانیم، اما سوال این است که چرا هنوز تحسینش می‌کنیم؟ چرا نمی‌توانیم فراموشش کنیم؟
کد خبر: ۲۳۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۳
ندا روح الهی مطرح کرد؛
رییس کمیته فیتنس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان کرمانشاه گفت: فیتنس باعث میشود که قلب میزان خون مناسب‌تری را پمپاژ کند و همین کار باعث پایین‌تر بودن فشار خون و طول عمر بیشتر فرد میشود. همچنین با پمپاژ مناسب‌تر قلب، خطر حمله قلبی و سکته مغزی کاهش پیدا می‌کند. روح الهی افزود: دراین رشته کمر باریک و بدن خشک اهمیت دارد و ورزشکارانی که در این رشته فعالیت می کنند نیاز به یک ژنتیک مناسب با این رشته دارند. البته منظور من این نیست که کسی بدنش استعداد ذخیره چربی دارد یا کمر او باریک نیست نباید به سراغ این ورزش برود، البته که می تواند در این رشته فعالیت کند اما فقط زحمت زیادی را متحمل می شود و شاید هم هزینه بیشتری باید صرف تغییرات جسمانی خود کند.
کد خبر: ۲۳۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
الگوی تجاری اینترنت اشیا در جهان؛
در ماه جولای گذشته بانک انگلستان اعلام کرد که روی اسکناس ۵۰ پوندی جدید آن، تصویری از «آلن تورینگ» خواهد بود؛ ریاضیدان بریتانیایی که به‌عنوان پدر معنوی علوم کامپیوتری در سراسر جهان شناخته میشود. این اسکناس جدید با گزیده‌هایی از یک سند مالی ابتدایی در سال ۱۹۳۶ و تصویری از تاریخ تولد تورینگ، شامل نقل‌قولی از سال ۱۹۴۹ و زمانی است که تنها تعداد کمی کامپیوتر در دنیا وجود داشت.
کد خبر: ۲۳۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
دانستنی تحصیلی؛
برای بازگشت به مدرسه و شروع سال تحصیلی بستگی به مقطع تحصیلی کودک، والدین سابقه ابتلای او به بیماری، وضعیت درسی او در سال‌های گذشته، مسیر خانه تا مدرسه و ... را باید رعایت کنند تا کودک با آمادگی صد درصدی در روز اول مهر بر سر کلاس درس حاضر شود.
کد خبر: ۲۳۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
تحریک هورمون های چربی سوز؛
هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کافی شاپ در خانه؛
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص شربت برگ بو اظهار کرد: مصرف شربت برگ بو می‌تواند سردردهای میگرنی را برطرف کند.
کد خبر: ۲۲۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
در لیست 500 کمپانی برتر مجله تجاری«فورچون»؛
مجله تجاری «فورچون» که کمپانی‌های جهان را بر اساس میزان درآمد 12ماه گذشته رده‌بندی می‌کند امسال نیز به روال هر سال نام 500کمپانی برتر دنیا را که در زمینه‌های مختلف آی تی، صنعت خودروسازی، لوازم خانگی، سلامت، نفت و انرژی و... فعالیت دارند، اعلام کرد. اما نتیجه جدول امسال برای تحلیلگران بسیار شگفت آور بود چراکه برای نخستین بار کمپانی‌های آسیایی بویژه چینی گوی سبقت را از امریکایی‌ها ربودند و عملاً سهم عمده‌ای از کمپانی‌های برتر این لیست در کشور چین فعالیت دارند؛ موضوعی که امریکایی‌ها را بسیار نگران کرده است.
کد خبر: ۲۲۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
خوردن غذا برای لاغری ، ساعت غذا خوردن؛
برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۲۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
دانستنی های سلامت؛
چاقی در زنان شایع تر از مردان است که معمولاً روند آن از دوران بلوغ آغاز شده وپس از ازدواج و بارداری افزایش می یابد .گاهی اوقات این نوع چاقی پس از یائسگی ایجاد می شود.چنین به نظر می رسد که نقش هورمون های زنانهاستروژن و پروژسترون)در ایجاد چاقی خانم ها بیشتر از نوع پایین تنه (شکم ران ها وباسن)است اما بعد از یائسگی که سطح هورمون های زنانه کاهش می یابد چاقیبالا تنه بیشتر دیده می شود.
کد خبر: ۲۱۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
عوارض سزارین ؛
بزرگی شکم بیشتر در مادران سزارین‌شده دیده میشود؛ سزارین موجب سردی بدن خصوصاً ناحیه شکم شده در نتیجه معده سرد و نفاخ میشود؛ به خانم‌ها توصیه اکید میشود که اگر واقعاً ضرورت پزشکی وجود ندارد زیر بار انجام "سزارین" نروند.
کد خبر: ۲۱۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱