سه‌شنبه ۰۱ خرداد ۱۴۰۳ - 
تغذیه سالمم آرزوست؛
قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند که افراد بشکل عادی و از روی ناخودآگاه بدان گرایش دارند، اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟
کد خبر: ۹۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران:
دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران با اشاره به اینکه ظروف مسی به دلیل اکسید شدن مواد تشکیل‌‌دهنده‌شان حین پخت غذا، سمی هستند، گفت: ظروف تفلون نیز در درازمدت زمینه‌ای برای بروز سرطان هستند.
کد خبر: ۹۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
دانستنی های دارویی؛
کورتیکواستروئیدها و یا به اصطلاح کورتون ها داروهایی هستند که هورمون های مشابه آن ها در بدن انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح می شوند. کورتیکواستروئیدها به میزان زیادی در افراد مبتلا به آسم، التهابات ریه] بیماری های بافت همبند، بیماری های التهاب روده، پیوند اعضا و بسیاری دیگر از بیماری ها نظیر بیماری های اتوایمیون مصرف می شوند0 مصرف طولانی مدت این داروها همانند بسیاری داروهای دیگر عوارضی در بر دارد که در اینجا به مهم ترین آن ها و راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آنها و یا تخفیف عوارض ناشی از مصرف این داروها مشاهده می شود.
کد خبر: ۹۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
مطالب مفید درمورد دندان؛
نخستین دندان کودک درواقع در ماه چهارم دورن جنینی یعنی در رحم مادر شکل می گیرد بنابراین بهداشت دندان باید خیلی زود یعنی از زمان بارداری مادر آغاز گردد پس مادر باید تغذیه صحیح داشته باشد و غذای سالم و کافی بخورد و به قدر کافی کلیسم، فسفر و دیگر مواد معدنی لازم را به بدن خود برساند که در ساختمان استخوانها و دندانهای جنین مورد لزوم است و همچنین لازم است که به حد کافی ویتامین، به ویژه ویتامینcوD مصرف نماید تا نخستین دندانهای کودک وی قوی و سالم باشند.
کد خبر: ۹۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۹۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
الگوي غذایی صحیح کودکان؛
شیرخواران از یک سالگی به بعد، علاوه بر غذاهایی که خوردنشان را در سال اول زندگی یاد گرفته اند، باید از غذاي سفره خانواده نیز استفاده کنند.
کد خبر: ۸۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
سرپرست علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد:
سرپرست علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: 75 درصد از درمان بیماری‌ها از توان وزارت بهداشت خارج است و بستگی به مسائل اجتماعی، سبک و شیوه زندگی مردم دارد
کد خبر: ۷۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
تجلی فرهنگ همسایه داری؛
رمضان فرصت تقویت فرهنگ «همسایه داری» است، فرهنگی که در لوای آئین‌هایی مانند «کاسما» و «هَمچه کاسه» تجلی می‌یابد؛ و حالا ماه خدا با نوای غم‌آلود «الفراق» به روزهای پایانی خود نزدیک می‌شود.
کد خبر: ۶۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
توصیه های ورزشی برای ماه رمضان؛
انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
تغذیه صحیح ماه مبارک رمضان؛
برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد.
کد خبر: ۶۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک؛
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
کد خبر: ۶۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
قاتلان جدید ایرانی‌ها؛
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری های غیرواگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است.
کد خبر: ۶۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
مضرات آبمیوه های شیرین:
سعی کنید به فرزندانتان آبمیوه شیرین ندهید چون استفاده از این نوشیدنی ها مضرات زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد و می تواند موجب تخریب بافت های سخت دندان شود
کد خبر: ۵۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
معاون تربیت بدنی و سلامت قزوین؛
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان قزوین از راه اندازی کمپین ملی غذای سالم خبر داد.
کد خبر: ۵۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
تناسب اندام:
هر کسی دوست دارد از تناسب اندام برخوردار باشد و بسیاری از افراد نیز کارهای منظمی را برای ساخت عضله و تقویت ماهیچه‌های بدن خود انجام می‌دهند.
کد خبر: ۴۸۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
بایدها و نبایدهای نوشیدنی‌های پرطرفدار؛
ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار است که این روزها در بیشتر سفره‌ها دیده می‌شود اما آیا این نوشیدنی باعث اضافه وزن می‌شود؟
کد خبر: ۴۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
راه‌اندازی کلینیک حافظه در کشور؛
رییس مرکز تحقیقات سلولی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی جمعیت سالمندان و احتمالا افزایش آمار مبتلایان به آلزایمر، از ایجاد کلینیک حافظه برای بررسی اختلالات یادگیری خبر داد.
کد خبر: ۴۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
متخصص تغذیه بیان کرد؛
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه بیان کرد: آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه‌ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه‌ها هستند.
کد خبر: ۴۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: مصرف روزانه 300 میلی لیتر نوشابه موجب افزایش 7 کیلوگرمی وزن افراد در سال می‌شود.
کد خبر: ۳۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
انجام فعالیت بدنی کافی، رعایت اصول تغذیه ای مناسب و حذف غذاهای ناسالم از برنامه زندگی از مهم ترین عوامل دستیابی به اندام متناسب هستند.
کد خبر: ۳۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱