دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
انواع مکمل ها؛
بر اساس دسته‌بندی صورت گرفته از سوی انستیتو ورزش استرالیا AIS، مکمل‌های غذایی بر مبنای اثربخشی و عوارض جانبی مکمل‌ها به چهار دسته تقسیم می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
غفلت از فرآوری محصولی منحصربه‌فرد؛
عناب در کنار زرشک و زعفران از مهمترین محصولات استراتژیک خراسان جنوبی بوده که هنوز هم جایگاه اصلی خود را در سبد خانوارها پیدا نکرده است تا یاقوت کویر ایران توسط دلالان کم اعتبار شود.
کد خبر: ۲۳۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
با تلاش محققان کشور صورت گرفت؛
تیمی از محققان یکی از شرکت‌های فناور موفق به دستیابی به دانش فنی تولید در مقیاس نیمه‌صنعتی چهار نوع ماده برای صنایع غذایی و دارویی از ماکرو جلبک‌ها شدند که به گفته آنها در سال گذشته ۴۴ تن از این مواد برای صنایع غذایی به ارزش ۲ میلیون دلار به کشور وارد شده است و سرمایه‌گذاری در این طرح می‌تواند از خروج ارز از کشور جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۳۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
درمان آلزایمر؛
به تازگی اخبار جالبی از دنیای پزشکی به گوش می‌رسد مبنی بر اینکه آلزایمر دیگر یک بیماری پیچیده نیست و می‌توان به درمانش، آن هم به صورت قطعی امیدوار بود.
کد خبر: ۲۳۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
تحریک هورمون های چربی سوز؛
هورمون‌ها نقش بسیار مهمی در نحوه عملکرد بدن داشته و هر کدام مسئول کار بسیار خاصی هستند.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
دانستنی های سلامت؛
در بین خواص متعدد این انگور میزان آنتی اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودهنگام و آسیب های سلولی می شود.برخی افراد فرق چندانی بین انگورها و طعم آن ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که طعم انگور قرمز با بقیه انواع آن متفاوت است. این میوه آبدار را باید به صورت کامل یعنی با پوست و هسته هایش خورد و از طعم ترش و شیرین آن لذت برد.
کد خبر: ۲۳۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
آیا طرح‌های تقویتی اکران موفق خواهند شد؟؛
بازار سینمای ایران در اکران ابتدای سال ۹۸ تاکنون بیش از ۱۶۷ میلیارد تومان فروش داشته و ۱۴ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر را به سینماها کشانده است. این آمار اگرچه در مقایسه با سال‌های گذشته رشد بسیار چشمگیری را نشان می‌دهد اما یک نگرانی را نیز در خود دارد. فروش فیلم‌های سال ۹۸ زنگ خطر نزولی شدن ضریب رشد را به صدا درآورده و نشان داده که شیب صعودی فروش سینماها در حال کاهش است.
کد خبر: ۲۲۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
آنچه چین و چروک‌ها درباره شما فاش می‌کنند؛
ما در اینجا جزئیاتی مربوط به انواع چین و چروک‌ها، آنچه می‌تواند باعث ایجاد آنها شود و چگونگی کند نمودن روند بروز آنها آورده و همچنین به دلیل اینکه چرا باید به این خطوط به عنوان یک زیبایی نگاه کنیم و نه یک نقص ظاهری، می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
دانستنی های پزشکی؛
خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آنها به جای می‌گذارد که مهمترین آن، کاهش یا حذف برخی ویتامین‌ها از جمله ویتامین C و اسید فولیک است.
کد خبر: ۲۲۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
دانستنی ها؛
خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود.
کد خبر: ۲۲۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای؛
عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با تاکید بر اینکه ترکیباتی که در مواد غذایی، خوراک دام و طیور، محصولات زراعی و دامی مورد استفاده قرار می‌گیرند، باید قبل استفاده مورد تأیید مراجع قانونی قرار گرفته باشند، برخی ترکیبات غذایی سرطان‌زا و همچنین مواد غذایی دارای بیشترین اثر حفاظتی در برابر بروز سرطان را تشریح کرد.
کد خبر: ۲۲۱۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
الگوی غذایی سالم؛
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که مهمترین راهبرد، پیروی از یک الگوی غذایی سالم حاوی میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات است. سعی کنید پروتئین را از منابع گیاهی و ماهی و چربی‌های سالم مانند روغن زیتون دریافت کنید و سراغ چربی‌های اشباع شده نروید.
کد خبر: ۲۱۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
حفظ آب بدن با چند ماده خوراکی؛
بدن انسان در طول شبانه روز به آب نیاز دارد، به‌خصوص در زمان‌هایی که گرمای شدید باعث هیدراته شدن بدن می‌شود این نیاز بیشتر ضرورت پیدا می‌کند. در این بین برخی برخی خوراکی‌ها می‌توانند به تامین آب مورد نیاز بدن کمک کنند که در ادامه غذاهای حاوی آب مورد نیاز بدن را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
خواص میوه ها؛
كسی كه از بیمای تازه برخواسته و رنگ رخساره اش زشت شده و می خواهد آن را به رنگ طبیعی برگرداند، انجیر خشك و خرمای كال بخورد ! عباراتی نظیر این عبارت، تنها بخشی از توصیه های طب سنتی و جدید برای استفاده از میوه انجیر است.
کد خبر: ۲۱۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
سبزیجات کوهی ؛
کنگر کوهي يا کنگر صحرايي که در فصل بهار به عنوان سبزي در برخي از غذاهاي محلي مورد استفاده قرار مي‌گيرد داراي خواص متعددي است. اين گياه يک آنتي‌اکسيدان نسبتاً قوي بوده و منبع خوبي براي ويتامين C، A، اسيد فوليک، منيزيم، پتاسيم و ويتامين‌هاي گروهB مي‌باشد.
کد خبر: ۲۱۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
تغذیه سالم؛
اضافه کردن کمی تندی به کلم بروکلی می تواند قدرت فوق العاده آنتی اکسیدانی آن را افزایش دهد. همراه کردن بروکلی با خوراکی هایی مانند تربچه، آروگولا (شابانک)، سبزی خردل یا ترب کوهی، به طور قابل ملاحظه ای باعث تشکیل و جذب آنتی اکسیدان های سولفورافان، موجود در بروکلی می شود
کد خبر: ۲۱۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
نوشیدنی های خوشمزه برای تنظیم فشار خون؛
متاسفانه فشار خون می‌تواند تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی افزایش پیدا کند، بعضی از آنها مثل سن، استرس و عوامل ژنتیکی از کنترل شما خارج هستند. این عوامل حتی در مواقعی که شما تحرک و رژیم غذایی سالمی دارید، می‌توانند فشار خونتان را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۱۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
استاندار تهران :
استاندار تهران گفت: بررسی‌های صورت گرفته نشان می دهد که تعداد فارغ‌التحصیلان بیکار در استان تهران نسبت به سال 96 افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۱۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
برنامه ریزی های شب های امتحان ؛
برنامه ریزی برای ساعت خوابی هم از اهمیت بسزایی برخوردار است و دانشجویان در شب‌های امتحان باید حداقل بین 6 تا 7 ساعت خواب داشته باشند زیرا شب بیداری استرس و اضطراب را بیشتر می‌کند و تمرکز ذهن را از بین می‌برد علاوه بر آن باید صبحانه را قبل طلوع آفتاب مصرف کنند و ساعت غذا خوردن خود را با مصرف میان وعده‌هایی مثل خشکبار تغییر دهند.
کد خبر: ۲۱۲۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
فیلم فارسی چطور ریشه‌کن شد؟
زمانی که مهاجرانی وزیر شد، مرحوم سیف الله داد را معاون سینمایی کرد. وقتی که او می‌خواست مسوولیت معاونت سینمایی را قبول کند، چقدر مرحوم علی صفایی حائری (عین- صاد) به ایشان گفت که آقای داد! در دوران گذار خوب نیست که شما این مسوولیت را قبول کنید.
کد خبر: ۲۱۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳