دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
گول نوشابه های رژیمی را نخورید؛
نوشابه های رژیمی به جای قند معمولی، دارای قندهای (شیرین کننده) مصنوعی هستند که فاقد کالری می باشند.
کد خبر: ۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
رئيس مركز تحقيقات كنترل دخانيات:
آلودگي هوا و فصل سرما باعث آسيب ديدن ريه ها مي شوند كه البته با راهكارهايي ساده مي توان تا حد زيادي از سلامت ريه ها محافظت كرد.
کد خبر: ۹۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
برگزاری اولین کنگره بین‌المللی تغذیه ورزشی به میزبانی اصفهان:
مسئول کمیته تغذیه فدراسیون پزشکی ـ ورزشی گفت: با برگزاری اولین کنگره بین‌المللی تغذیه ورزشی از ۲۶ تا ۲۸ مهر به میزبانی اصفهان به دنبال این هستیم تا بین اساتید تربیت بدنی، فدراسیون پزشکی ـ ورزشی و مربیان تیم‌های ورزشی ارتباط برقرار کنیم و جایگاه تغذیه ورزشی را در کشور پررنگ‌تر کنیم.
کد خبر: ۸۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
رئیس بیمارستان امیرالمؤمینن (ع) کردکوی خبر داد؛
رئیس بیمارستان امیرالمؤمینن (ع) کردکوی از راهاندازی نخستین مرکز بازتوانی قلبی استان گلستان در این بیمارستان خبر داد.
کد خبر: ۸۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
به بهانه روز دختر؛
فرزند زیباترین هدیه به پدرو مادر است، اگر دارای فرزند دختر هستید یا به تازگی دختردار شده اید نکاتی ظریف را باید در تربیت و بالندگی آنها رعایت کنید که با تربیت پسران متفاوت است.
کد خبر: ۷۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
چاقی 35 درصد کودکان تهرانی؛
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شیوع چاقی در استان های کشور را متفاوت اعلام کرد و گفت: بالاترین شیوع چاقی در استان های تهران، مازندران، گیلان، آذربایجان شرقی و غربی گزارش شده است.
کد خبر: ۷۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
توصیه های ورزشی برای ماه رمضان؛
انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
روزه داری در بیماران خاص؛
متخصص تغذیه گفت: بیماران دیابتی نوع 2 می‌توانند با مشورت پزشک و با تنظیم کردن ساعت قرص و انسولین، روزه بگیرند اما بیماران دیابتی نوع یک (کودکان دیابتی، زنان باردار و دیابت کنترل نشده) توصیه می‌شود روزه نگیرند.
کد خبر: ۶۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
جای چه نوشیدنی‌ها در بازار ایران خالی است؛
یک متخصص تغذیه گفت: اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می‌شود با طعم‌دهنده گیاهی چای شیرینی طبیعی ایجاد می‌کند و موجب می‌شود نیاز ما به مصرف شیرین‌کننده کمتر شود.
کد خبر: ۵۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
فراموش نکنید زن عروسک نیست:
وقتی حرف از رابطه زن و مرد پیش می‌آید، بزرگراهی برای سوءتفاهم‌های پی‌درپی گشوده می‌شود. حتی اگر از کلمات درستی استفاده شود، با اصواتی همراه است که معنی آنها را دگرگون می‌کند.
کد خبر: ۵۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
چند توصیه تغذیه‌ای؛
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی - تغذیه‌ای در جهان و ایران است به طوری که تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما در حال افزایش است.
کد خبر: ۵۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
اکبر سرخ‌نژاد متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛
یک متخصص تغذیه گفت: افزایش چربی در شکم باعث انسداد راه تنفسی و در نتیجه تشدید بیماری های ریوی می‌شود.
کد خبر: ۵۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
سومین همایش سرطان و پیشگیری از آن؛
در ایران افزون بر 450 هزار بیمار سرطانی وجود دارد و سالانه 90 هزار نفر به این آمار افزوده می شود.
کد خبر: ۵۱۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
متخصص ارتوپد مطرح کرد:
عضو هیأت مدیره انجمن ارتوپدی ایران گفت: پروتئین یکی از مواد مغذی است که در روند بهبود شکستگی استخوان تأثیر بسزایی دارد و افرادی که دچار شکستگی استخوان شده‌اند، بهتر است مصرف این ماده غذایی را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
کد خبر: ۵۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
هشدار!
به گفته یک متخصص تغذیه ، اگر آب سردشده کتری را مجدد بجوشانید، غلظت نیترات موجود در آب افزایش یافته و استمرار این کار در طولانی مدت می تواند تهدیدکننده سلامت مصرف کننده چنین آبی شود.
کد خبر: ۵۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
مصرف بعضی مواد غذایی در افزایش طول عمر تاثیر بسزایی دارد؛
یک متخصص تغذیه گفت: با مصرف این 10 ماده غذایی بیماری‌های خطرناک خود را کنترل کرده و عمر طولانی داشته باشید.
کد خبر: ۵۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
دکتر محمد حسیبی:
ملوان زبل شخصیت محبوب بسیاری از کودکان قدیم است که امروز جوانان جامعه‌ی ما را تشکیل می‌دهند؛ شخصیتی که با خوردن یک قوطی اسفناج، ناگهان قدرتی جادویی پیدا می‌کرد و کارهای بزرگی انجام می‌داد. شاید خنده‌دار به نظر آید، اما بعضی از جوان‌ها و نوجوان‌های امروزی انگار به‌دنبال همان اسفناج جادویی ملوان زبل از این باشگاه به آن باشگاه می‌روند و انتظار معجزه‌ای در ساختار فیزیکی و شکل بدن‌شان در کوتاه‌ترین زمان ممکن را دارند و برای رسیدن به هدف‌شان که معمولا عضله‌سازی و حجم‌دهی به شکل عضلات است، انواع پودرها و مکمل‌های پروتئینی، هورمونی، کراتین و کورتون را امتحان می‌کنند و غافل از عوارض بسیار خطرناک آنها هستند.
کد خبر: ۴۸۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
هر آبی، معدنی نیست:
مصرف آب‌هایی که در معرض حرارت و نور مستقیم یا غیرمستقیم آفتاب داغ نگهداری می‌شوند، سلامت افراد را تهدید می‌کند، چون ترکیبات شیمیایی خطرناک بطری در نور آفتاب تجزیه و وارد آب می‌شود و همین موضوع احتمال بروز مشکلات گوارشی و همچنین سرطان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
مانکن شدن با 30 هزارتومان ناقابل!
با یک دوره استفاده کاهش وزن بین 10 تا 12 کیلو را تجربه کنید... راز لاغری شما در تماس با ما است....
کد خبر: ۴۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
متخصصین تغذیه:
نجار زاده ، سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی استان یزد با اشاره به اینکه افزایش فست‌فودها در یزد تهدیدی برای افزایش چاقی و دیابت است، گفت: نوع و رفتار غذایی سالم عامل کاهش بیش از ۴۰ درصد بیماری‌های شایع است.
کد خبر: ۴۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳