شعار سال: اکبر سرخنژاد متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه چاقی یکی از عوامل
خطرناک در انسداد ریه است، اظهار داشت: ریه یکی از مهمترین اعضای بدن است
که گازهای تولید شده همچون دی اکسید کربن را از بدن خارج و اکسیژن را
جایگزین آن میکند.
وی با اشاره به اینکه چربی شکم و عدم تحرک با بیماری ریه ارتباط مستقیم
دارد، گفت: عواملی همچون آلودگی هوا و محیط، مصرف سیگار، گرد و غبار و
طوفان بیماری ریه را تشدید میکند.
سرخنژاد با بیان اینکه مصرف میوههایی همچون هویج، خیار و سیب بیماری ریه
را بهبود میبخشد، افزود: افزایش چربی و کلسترول در بدن باعث افزایش برخی
از التهابات و در نتیجه تشدید بیماریهای تنفسی و ریوی در افراد میشود.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: ابتلای آسم در کودکانی که
والدینشان به این عارضه مبتلا هستند بیش از سایر افراد است، بروز عفونت
شدید ریه در دوران کودکی ابتلا به بیماریهای ریوی مانند آسم، سینوزیت و
... در سنین بزرگسالی را افزایش میدهد.
وی با اشاره به اینکه مبتلایان به بیماریهای ریوی عمر کوتاهی دارند، عنوان
کرد: افزایش وزن باعث تنگی نفس در افراد چاق میشود و همین عامل بروز
بیماریهایی همچون ریوی، قلبی و عروقی، دیابت و مفاصل را در پی خواهد داشت.
سرخنژاد با بیان اینکه مبتلایان به عارضه ریوی باید از مصرف غذاهای پر چرب
خودداری کنند، تاکید کرد: استفاده از روغن گیاهی در مواد غذایی باعث کاهش
اسید چرب در بدن میشود.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف لیمو همراه با غذا
باعث بهبود عفونت ریه میشود، عنوان کرد: استفاده از ادویهجات در زمان پخت
غذا و مصرف آن باعث کاهش چربی و کالری موجود در بدن میشود.
سرخنژاد یاد آور شد: استفاده از تنقلات مصنوعی شور و پر کالری مانند چیپس،
پفک، بیسکویت و شکلات برای مبتلایان به عارضه ریه مضر است.
با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از پایگاه خبری-تحلیلی الف، تاریخ انتشار 08 اسفند 1395، کد مطلب: 449182: www.alef.ir