چهارشنبه ۲۵ تير ۱۴۰۴ - 
دانستنی های سلامت ؛
نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی مضراتی به دنبال دارد. طبق آنچه سایت دویچه‌وله منتشر کرده، به پنج دلیل مهم، بهتر است کمتر از آب‌های بسته‌بندی شده استفاده کنیم یا لااقل از خود بطری‌ها برای نوشیدن آب استفاده نکنیم.
کد خبر: ۱۷۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
دانستنی های سلامت ؛
مصرف نمک بخصوص به شکل بی‌رویه، باعث بروز یا تشدید برخی از بیماری‌ها می‌شود و می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان، اختلالات کلیوی، پوکی استخوان و حتی چاقی و نفخ را افزایش دهد. این اینفوگرافی که بر اساس مقاله‌ای در مجله سلامت تهیه شده، هفت عارضه احتمالی ناشی از مصرف نمک را معرفی می‌کند.
کد خبر: ۱۷۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
یک روانپزشک عنوان کرد؛
عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران با تأکید بر شناسایی علل بروز اختلال خواب گفت: بی‌خوابی شبانه را با قرص خواب درمان نکنید.این فلوشیپ روان‌تنی دانشگاه تهران یادآور شد: معمولاً ۸۰ درصد عوامل اختلال خواب ثانویه است و باید علت زمینه‌ای بدخوابی و بی‌خوابی اشخاص را پیدا کنیم که آیا ناشی از افسردگی است یا به اختلالات روانپزشکی و داخلی ارتباط دارد. انصاری با اشاره به اکثریت مراجعان به مطب روانپزشکان گفت: معمولاً کسانی که به ما مراجعه می‌کنند بیماری جسمی مانند مشکلات تنفسی، قلبی و بیماری خاص ندارند بلکه بی‌خوابی آنها عمدتاً ناشی از اختلالات روانپزشکی است.
کد خبر: ۱۷۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
یک متخصص طب اورژانس؛
سرماخوردگی یکی از مهم‌ترین بیماری‌های تنفسی است که معمولاً در فصل سرما بیش از فصول دیگر، افراد جامعه را درگیر خود می‌کند. کودکان بیش از سایر گروه‌های سنی در معرض ابتلا به این بیماری هستند چراکه امکان سرایت این بیماری واگیردار در محیط‌های پرتردد و شلوغ بیشتر است و بسیاری از کودکان ساعات زیادی از روز را در مهد کودک‌ها یا مدارس به سر می‌برند.
از این‌رو آشنایی بیشتر با نشانه‌های بیماری و راهکارهای درمانی برای کاهش عوارض بیماری و همچنین کاستن استرس والدین جوان ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۷۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
اینفوگرافی سلامت؛
طبق آخرین آماری که اواخر آبان از سوی دبیر علمی کنگره بین‌المللی ایدز اعلام شد، حدود ۳۷ میلیون نفر در جهان به ایدز مبتلا هستند که از این تعداد کمتر از دو میلیون نفر در سال ۲۰۱۷ به این بیماری مبتلا شده‌اند. آمار مرگ و میر این بیماری از ابتدا تا امروز عدد ۳۵ میلیون نفر را نشان می‌دهد که از این تعداد ۹۴۰ هزار نفر در سال ۲۰۱۷ فوت کرده‌اند.
کد خبر: ۱۷۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
عوارض مصرف قلیان؛
رئیس انجمن سکته مغزی ایران گفت: مصرف قلیان که امروزه در میان جوانان و نوجوانان رواج زیادی پیدا کرده، سکته مغزی را در بین آنان افزایش داده است.به گفته وی، انجمن سکته مغزی ایران کمپین «قلیان ها را گلدان کنیم»، راه اندازی کرده و از هنرمندان و افراد سرشناس خواسته است تا در این زمینه تبلیغات متعددی انجام دهند و مخالفت خود را با مصرف بی رویه قلیان به عموم مردم اعلام کنند.
کد خبر: ۱۷۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۵
دانستنی های سلامت؛
حساسیت پلک چشم عارضه شایعی است که به دلیل ساختار بسیار نرم و پرخون پلک ها رخ می دهد . اغلب اوقات حساسیت های چشمی تورم و قرمزی سریع و نسبتاً شدید پلکها می شود. حساسیت پلک معمولاً بطور حاد عارض می شود. مثلاً خانمی یک روز صبح متوجه تورم و قرمزی پلک خود می شود که به علت مواد آرایشی است که در شب قبل استفاده کرده و یا به علت حشره گزیدگی اطراف پلک رخ می دهد .
کد خبر: ۱۶۹۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
نکات مهم در جراحی بینی؛
عمل‌های زیبایی بخصوص جراحی زیبایی بینی همواره طرفداران خاص خود را دارند. برخلاف تصور عمومی این دسته از عمل‌های جراحی مربوط به‌گروه خاص یا افراد مرفه جامعه نیست، بلکه به گفته متخصصان این روزها بیمارانی راهی مطب‌ها می‌شوند که هزینه جراحی خود را از طریق دریافت وام تأمین کرده‌اند. اما این ماجرا زمانی نگران‌کننده می‌شود که در میان متقاضیان زیبا شدن، نوجوانان و افراد زیر 18 سال هم دیده می‌شود. نوجوانانی که گاهی برخواسته خود هم پافشاری می‌کنند و نصیحت‌های والدین و حتی پزشکان هم کارساز نمی‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
مخاطرات پزشکی وصلت های خانوادگی ؛
ازدواج خویشاوندی موضوعی است که در فرهنگ برخی از جوامع بشری ریشه دوانده و حتی در برخی از مناطق جهان از محبوبیت بالایی هم برخوردار است. مطالعات جامعه‌شناختی نشان می‌دهد داشتن فرهنگ مشترک و همسو بودن تفکرات در ازدواج‌های فامیلی به سازگاری بیشتر زوج و ثبات زندگی زناشویی منجر شده است. در حقیقت شناخت بیشتر و بهتر خصوصیات اخلاقی و رفتاری که در سایه معاشرت‌های خانوادگی فراهم می‌شود باعث تحکیم پیوندهای خانوادگی و انتقال ارزش‌های فرهنگی به نسل‌های بعدی خانواده خواهد شد.
کد خبر: ۱۶۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
دانستنی های سلامت؛
بیماری آلزایمر، شایع‌ترین نوع دمانس (اختلال شناخت و حافظه) است. علائم شایع آن شامل از دست رفتن حافظه، قضاوت و استدلال و تغییراتی در حالات و رفتار است.
کد خبر: ۱۶۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
دانستنی های سلامت؛
اکبری گفت: در رفتار افرادی که با کوچکترین اتفاقی اعصابشان به هم می ریزد، احساسات حرف اول را می زند و از تفکر خبری نیست.این روانشناس با بیان اینکه این افراد باید از «ذهن خوانی» پرهیز کنند، گفت: ذهن خوانی یعنی فرد بدون بررسی رابطه بین خود و طرف مقابلش قضاوت کند. افراد زودرنج پس از مدتی نسبت به طرف مقابلشان ذهنیت منفی پیدا می کنند که در نهایت به قطع روابط با آنها می انجامد.
کد خبر: ۱۶۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
چقدر با اصطلاحات خارجی در دنیای پزشکی آشنایید؟!؛
تا حالا شده با دیدن تابلوی درمطب یک پزشک، ذهن‌تان پرواز کند که این همه کلمه‌های قلمبه و سلمبه یعنی چه؟! حکم منوی یک فست فود بزرگ و شیک را دارد که اصلا از نام غذاهای آن نمی‌شود سر درآورد و حتما باید جزئیات آن را خواند تا فهمید مواد تشکیل‌دهنده این غذای عجیب و غریب چیست. فلوشیپ، روماتولوژی، انکولوژی، ایمونولوژی، نفرولوژی، اورولوژی و ده‌ها‌هزار ترکیب و اصطلاح خاص که ممکن است حتی زبان‌مان هنگام خواندنشان بگیرد. مهم‌تر از آن برای درد یک عضو از بدن باید به کدامشان مراجعه کرد که به درمان ختم شود؟! اصلا شاید برای بعضی‌ها اهمیت نداشته باشد معنی این ترکیب‌های خارجی چیست و فلان دکتر چه مدرک و تخصصی دارد؛ در واقع درمانش آرزوست.
کد خبر: ۱۶۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
روانشناسی رنگ‌ها؛
رنگ عاملی است نیرومند که می‌تواند احساسات و درونیات ما را تسکین بدهد، به هیجان آورد و آرامش بخشد.انسان و رنگ زیر مجموعه‌ای از نظام کل و جهان هستند، لذا انسان، رنگ و طبیعت دائما در تعامل باهم بوده و در نهایت انسان محصور در چهار دیواری طبیعت را تحت تاثیر کلی قرار می دهند.
رنگ‌ها سراسر زندگی ما را در اختیار داشته و غیر قابل اجتناب هستند، هر رنگی داستان خود را دارد به همین دلیل باید رنگ ها را بشناسیم، با روانشناسی رنگ‌ها فرد می‌تواند وضعیت روحی خویش را بهتر بشناسد.
کد خبر: ۱۶۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
دانستنی های سلامت؛
دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
چرا باید بخوابیم؟
خواب؛ بهترین اتفاق زندگی است و اگر نباشد شاید روند زندگی هر آدمی را مختل نماید، اما چرا اصلا باید بخوابیم و چه کارهایی را نباید پس از بیدار شدن انجام دهیم؟
کد خبر: ۱۶۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
دانستنی های سلامت؛
عطسه ممکن است به خاطر خلاص شدن از مواد محرک ناخواسته همچون گردوخاک، موی گربه یا گرده گیاهان باشد. معمولا ریه‌های انسان به هر چیزی که نیاز نداشته باشد آن را از طریق عطسه به بیرون می‌فرستد.در این مطلب حقایقی جالب درباره عطسه می‌خوانید که احتمالا شما را متعجب خواهد کرد
کد خبر: ۱۶۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
پیشگیری بهتر از درمان؛
سفرهای هوایی امروز دیگر به بخش جدایی ناپذیر از زندگی ما بدل شده اند. وقتی برای یک سفر تفریحی یا حتی کاری بلیط هواپیما تهیه می کنیم و سختی ایستادن در صف پاسپورت را به جان می خریم، یعنی دیگر به حاشیه های یک سفر هوایی عادت کرده ایم. البته هنوز شکایت بسیاری از مسافران این است که به محض اینکه پای خود را از هواپیما بیرون می گذارند، بیمار می شوند. خیلی ها دلیل بیماری خود را نمی دانند؛ مسمومیت غذایی، مسمومیت با آب یا پرواز با هواپیما!
کد خبر: ۱۶۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
دانستنی ها؛
احساس خستگی می کنید؟ حتی اگر خسته هم نباشید، چرا وقتی دیگران خمیازه می کشند شما هم این کار را می کنید؟ دانشمندان جواب این سؤال را در مغز و فعل و انفعالات درون آن پیدا کرده اند.
کد خبر: ۱۶۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
دانستنی ها؛
نوشابه از نوشیدنی هایی است که طعم دلچسب آن ضرر و زیان هایش را برای سلامتی کمرنگ می کند و با اینکه همه می دانند چه ضرر هایی برای سلامتی دارد باز هم گاها به مصرف نوشابه روی می اورند.با این حال نوشابه ها طعم ها و رنگ های متفاوتی دارد و به همین علب از افزودنی های متفاوتی تشکیل شده اند.در ادامه این مطلب الودکتر بخوانید کدام رنگ نوشابه برای مصرف مناسب تر است.
کد خبر: ۱۶۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
فراموش شده های زندگی شهرزده ما؛
چه کسی است که درباره فواید ورزش کردن چیزی نشنیده باشد؟ همه ما از تأثیرات مثبت ورزش روی جسم و روحمان باخبریم. می‌دانیم که ورزش سپری برای سلامتی‌مان است. آنقدر کارشناس و استاد و دکتر و مربی ورزشی درباره این موضوع برایمان صحبت کرده‌اند که حالا خودمان شده‌ایم یک پا کارشناس.
کد خبر: ۱۶۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹