سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 
فواید غذا خوردن روی زمین؛
استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه‌فقط در حال کار، بلکه مردم امروزه برای کارهای دیگری مانند غذا خوردن نیز به نشستن دور یک میز یا حتی روی نیمکت عادت کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
مدیریت شرایط تنش زا؛
استرس گاهی به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک به وجود می‌آید،گاهی قادر به مدیریت اوضاع نیستیم و فشار روی ما بسیار زیاد است، ممکن است در بحران باشیم .بر این اسای در خبر زیر اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پر استرس و بحرانی اشاره شده است.
کد خبر: ۲۵۹۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
به مناسبت روز ملی پرنده‌نگری؛
رفتن به طبیعت و گوش کردن به صدای پرندگان همیشه دل‌انگیز و دل‌نواز بوده، حتی چند سالی است متخصصان به طبیعت درمانی توصیه می‌کنند و ایران با داشتن اقلیمی متنوع از طبیعت و گونه‌های گیاهی و جانوری منحصر به فردی برخوردار است که در این میان پرندگان نقش بسزایی دارند و می‌توان با استفاده از این ظرفیت با رونق صنعت پرنده‌نگری هم چرخ اقتصاد کشور را به حرکت درآورد و هم محیط زیستی سالم و پایدار داشت.
کد خبر: ۲۴۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
نکات مدیریتی؛
استرس داشتن، ویژگی اصلی خیلی از مشاغل است. اما در فروش، چه به صورت فردی و چه به صورت سازمانی، نوعی استرس خاص حاکم است. وقتی آمار و ارقام روند نزولی پیدا می‌کند، واکنش مدیران افزایش فشار بر سازمان فروش است. گروهی ۷۰ نفره از مدیران عامل یک کنفرانس تکنولوژی جهانی که سال گذشته برگزار شد، در پاسخ به این سوال که وقتی عملکرد مالی آنها افت می‌کند، چه راهکاری دارند، بی‌درنگ پاسخ دادند که از تیم فروش می‌خواهیم اعداد و ارقام را بالا بیاورند.
کد خبر: ۲۴۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
خواص بومادران؛
بومادران یکی از پر خاصیت ترین گیاهان دارویی است که نام لاتین آن از نام آشیل قهرمان یونانی گرفته شده است و در یونان باستان از آن برای ضد عفونی کردن زخم سربازان در نبردهای طولانی استفاده می شد.
کد خبر: ۲۳۸۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
ایمن‌سازی در برابر هیجان های دست دوم؛
تحقیقات نشان داده است که استرس دست دوم تا 40 درصد بیشتر از یک شریک عشقی سرایت می‌کند تا از غریبه‌ها. با این حال وقتی شما مشغول تماشای فیلمی هستید که در آن شخصیتِ غریبۀ فیلم استرس و اضطراب را تجربه می کند باز هم تا 24 درصد واکنش استرس ی نشان می‌دهید.
کد خبر: ۲۳۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب:
یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: تبلیغات ماهواره‌ای سلول‌های بنیادی کلاهبرداری و گرفتن پول زیاد از بیماران، ترویج افکار عوام فریبانه و رمالی و دعانویسی و استفاده از داروهای گیاهی برای درمان این بیماری باعث فریب بیمار و تأخیر در درمان بیماری‌ام اس شده که عوارض بیماری خیلی دیرتر نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۲۳۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
دانستنی های استرس؛
استرس ، واکنش طبیعی بدن به محرک هاست اما اگر ادامه داشته باشد باعث مشکلات مختلف درعملکرد دستگاه‌های بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
برخلاف باور عموم؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که برخلاف باور عموم، عرق کردن سموم بدن را دفع نمی‌کند و فرآیند سم‌زدایی در حقیقت در اندام‌های دیگر چون کلیه و کبد اتفاق می افتد.
کد خبر: ۲۲۳۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
استرس زندگی روزمره؛
سوال این است که وقتی با موقعیت دو گانه اجتناب و درگیری روبرو می شویم، کدام را انتخاب باید بکنیم؟ استرس و اضطراب یا افسردگی و کنار کشیدن را ؟
کد خبر: ۲۱۹۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
10 عامل ابتلا به "بیماری قلبی"؛
در حوزه عوامل قابل تعدیل و اصلاح بیماری های قلبی ـ عروقی، ۱۰ عامل، علت اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی است؛ در این مطلب این ۱۰ عامل را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
بروکسیم یا دندان قروچه؛
چرا زمانیکه در خواب هستیم دندان قروچه می کنیم؟ آیا دندان قروچه ، واکنشی ناخودآگاه و ناشی از اضطراب و استرس بوده یا این که ناشی از مشکلات فکی یا حتی بیماری های دیگر است؟علت ساییده شدن دندانها چه می تواند باشد؟
کد خبر: ۲۱۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
افراد سمی چه کسانی هستند؟
افراد سمی چه کسانی هستند؟ افراد سمی همان افراد منفی‌باف و بدقلقی هستند که آشنا و غریبه را با زبان تلخ و رفتار مأیوس‌کننده خود می‌رنجانند. در جمع‌ها بحث‌های بی‌فایده و استرس زا راه می‌اندازند و چشم ندارند خوشی دیگران را ببینند. حتی در موارد شدیدتر، چشم دیدن خوشی خودشان را هم ندارند!
کد خبر: ۲۰۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
درباب اختلالات اضطرابی؛
اضطراب، حالتی طبیعی است که معمولا هر فردی در زندگی خود به آن دچار می‌شود و ممکن است به دلیل ترس از یک موقعیت خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۰۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
سنجش میزان استرس کشورها؛
تحقیقات انجام شده در خصوص کشورهایی که مردم آن بیشترین استرس را دارند، کشور یونان در جایگاه نخست، و به دنبال آن کشورهای فیلیپین، تانزانیا، آلبانی، ایران، سریلانکا و ایالات متحده آمریکا قرار گرفتند.
کد خبر: ۲۰۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
گفتگو با دكتر ويدا عليخاني (قسمت اول)؛
اضطراب جزئي از زندگي است و در واقع نشانه‌اي از رشد طبيعي است، که باعث مي‌شود همه ما تلاش بيشتري را از نشان دهيم.
کد خبر: ۱۹۷۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
یک روانشناس:
جلال مرادی : ما ایرانی‌ها طنز فرح‌بخش نداریم و بیشتر از طنز برای بیان دغدغه‌ها و ناکامی‌ها استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۱۹۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
دلایل سکته قلبی؛
افزایش آمار سکته قلبی برای همه نگران کننده شده است. تقریباً نیمی از حملات قلبی در مردان زیر ۵۰ سال روی می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۶۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
تبخال دستگاه تناسلی؛
دکـتر رات متخصص و مشاور جنسی در آمریکا اطلاعات مفیدی در مورد چگونگی مقابله با این بیماری و نحوه لذت بردن مجدد از زندگی را در اختیار شما قرار می دهد.
کد خبر: ۱۸۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
اینفوگرافی پزشکی؛
طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد می‌تواند قدرت حافظه را نیز تحت تاثیر قرار دهد. گزارش سایت هلث‌دی نیوز نشان می‌دهد ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن، افراد را بیشتر درگیر می‌کند. در این اینفوگرافی با هفت عاملی که بر ضعف مغز تأثیر می‌گذارد آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۷۶۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸