چهارشنبه ۰۲ خرداد ۱۴۰۳ - 
آموزش تنفس دیافراگمی؛
مشکل اکثریت قریب به اتفاق ما این است که درست نفس نمی کشیم. بدین ترتیب، هر چند در تمام عمرمان نفس می کشیم ولی کم پیش می آید که ریه هایمان واقعاً از هوا پر و خالی شود.
کد خبر: ۲۶۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
مردم از ویزیت مجازی استقبال کردند؛
چند روزی از شیوع گسترده ویروس کرونا در کشور نگذشته بود که پویش‌هایی از سوی پزشکان داوطلب برای مشاوره و درمان مجازی مردم در فضای مجازی دست به دست شد. پزشکانی که هر روز به تعدادشان افزوده می‌شود و می‌خواهند این بار تخصصشان را رایگان به مردم عرضه کنند.
کد خبر: ۲۶۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
هراس از کرونا؛
یکی از مواردی که ویروس کرونا با خود ایجاد کرده است، افزایش میزان استرس و اضطراب در بین مردم است. استرس در افراد به بیماری و اضطراب ناشی از ابهامات نسبت به وضعیت این ویروس در آینده‌اشاره دارد.
کد خبر: ۲۶۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
لبخند امید و آرامش بر تلخند کرونا؛
به راستی اینکه صبح را با آمار مبتلایان کرونا شروع کنید، چه کمکی به مصون ماندنتان خواهد کرد؟ به جای آن می‌توانید بر خواندن هشدارهای بهداشتی متمرکز شوید و روزتان را با یک صبحانه مقوی که سیستم ایمنی بدنتان را ارتقا می‌بخشد، آغاز کنید. هر چه منفی نگری را در خودتان دامن بزنید، گذر از این بحران برایتان سخت‌تر خواهد شد و پیامدهای روحی و روانی‌اش تا مدت‌ها دامنگیرتان خواهد ماند.
کد خبر: ۲۶۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
درسی که از کرونا باید گرفته شود؛
از دیرباز بیماری‌های عفونی و مسری و سوءتغذیه عمده‌ترین علت مرگ‌ومیر بشر به شمار می‌رفتند و شیوع بیماری‌های مانند طاعون، سل، آبله، وبا… از زمان فرعون تا امروز اثرات عظیمی بر روی فرهنگ، تمدن‌ها و کم و کیف سلسله‌های خود به‌جاگذاشته است. علوم و طب سنتی یارای مواجهه با این بیماری‌ها را نداشت و بشر ناتوان‌تر از آن، دست به تقدیر طبیعت متوسل شده است. علوم نوین طبی، حدود دویست سال پیش یعنی در قرن نوزدهم میلادی سرآغاز و مهم‌ترین دستاورد عصر مدرنیته تلقی می‌شد که با تکیه‌بر تجربه و مشاهده، محصولات علم پزشکی را از آناتومی به پزشکی ملکولی برای بشر به ارمغان آورده است.
کد خبر: ۲۶۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
یک مشاور خانواده و کودک:
کودکان ممکن است به روش‌های مختلفی نسبت به استرس واکنش نشان بدهند، مثلاً بیشتر به والدین بچسبند، مضطرب و گوشه‌گیر و یا عصبانی و آشفته شوند و حتی دچار شب ادراری شوند.
کد خبر: ۲۶۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی:
دکتر سید احمد هاشمی عنوان کرد:خراسان شمالی همچنان در وضعیت سفید کرونا قرار دارد که این سفیدی نشانه پاک بودن نیست و مردم باید بیش از روزهای گذشته به خودمراقبتی بپردازند.
کد خبر: ۲۶۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
سرگردانی میان آمارهای کرونا؛
آمارهای اعلام شده در ایران از میزان ابتلا و مرگ و میر بر اثر کرونا، فقط موجب نگرانی و تردید بسیاری از مردم کشور نیست، بلکه ناظران بین‌المللی را نیز نگران کرده است، چرا که این بیماری در همه دنیا و حتی شهر ووهان مرکز کرونا در جهان ۲ درصد مرگ و میر داشته است، اما آمارهای رسمی در ایران درصد مرگ‌ومیر را افزایش داده است، آماری که دیروز جهانپور از تعداد مبتلایان و قربانیان این ویروس اعلام کرد نزدیک به ۸ درصد مرگ و میر را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۳۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
باورهای نادرست ؛
باورهای نادرست درباره «کرونا» چه اثری دارد؟ نایب رئیس اتحادیه کشوری فروشگاه‌های زنجیره‌ای گفته است: هم اکنون خرید مردم کاملا احساسی است و هیچ علتی برای این حجم خرید وجود ندارد.
کد خبر: ۲۶۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
مقابله با موج سوران فضای مجازی :
استرس ناشی از بحران مقابله با شایعات در مورد ویروس کرونا در فضای مجازی و انتقال این استرس به جامعه به اشکال متفاوت نشان می دهد که اگر کرونا هم کاری به ما نداشته باشد، این هول و هراسی که خودمان در فضای مجازی به راه انداخته ایم، آخر قاتل مان خواهد شد .
کد خبر: ۲۶۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
زنگ خطر آسیب‌های اجتماعی در مدارس؛
آن‌طور که پژوهش‌های وزارت آموزش و پرورش نشان می‌دهد، یک درصد دانش‌آموزان نیاز به خدمات اورژانسی در حوزه آسیب‌های اجتماعی دارند. علاوه‌بر این، طبق گفته‌های مسئولان این وزارتخانه، افسردگی و اضطراب، خشم، رفتارهای پرخاشگرایانه، فرار از مدرسه و خانواده و انحرافات اخلاقی از آسیب‌های اجتماعی دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۲۶۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
رئیس سازمان نظام روانشناسی کشور:
چندی پیش بود که وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با ابراز نگرانی از وضعیت آسیب‌های اجتماعی در مدارس اعلام کرد که یک درصد دانش‌آموزان در معرض آسیب‌های شدید روانی و روحی و ۳۰ درصد نیازمند توانمندسازی در بخش سلامت روان هستند.
کد خبر: ۲۶۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
یک روانشناس حوزه کودک هشدار داد:
مهدی نغمه‌گو، روانشناس حوزه کودک، در رابطه با اخبار منفی که این روزها در سطح جامعه داریم و تاثیری که این اخبار روی کودکان می‌گذارد، گفت: باید بدانیم بچه‌ها بزرگسالان کوچک نیستند و اخباری که منتشر می‌شود آن قدری که ذهن ما مشغول می‌کند چندین برابر بیشتر روی ذهن بچه‌ها تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۵۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
زمان آغاز امتحانات نهایی دانش آموزان اعلام شد؛
امتحانات نهایی دی ماه از دوم دی ماه آغاز می‌شود و بیست وسوم همین ماه به پایان می‌رسد.
کد خبر: ۲۴۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
یک رفتارشناس:
ابهری گفت: ناخن جویدن یک اختلال محسوب می‌شود و از بین بردن آن در دوران کودکی آسان‌تر است؛ این مساله می‌تواند تا بزرگسالی ادامه داشته باشد و بعدها به صورت یک عادت درآید.
کد خبر: ۲۴۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
طلاق عاطفی؛ زندگی زیر سقف دودی؛
نسبت به یکدیگر سرد هستند و آن احساس سابق را ندارند، اما هنوز زیر یک سقف زندگی می‌کنند، به اصطلاح زن و شوهر هستند، ولی فقط در کنار هم نفس می‌کشند.
کد خبر: ۲۴۲۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
در پژوهشی بررسی شد؛
سند تحول بنیادین آموزش و پرورش، معلم را با نام اسوه، امین و بصیر توصیف کرده و از جمله ویژگی‌های کلیدی و مهم، برخورداری او از حسن خلق است. تمام مکاتب و نظام‌های تربیتی درباره جایگاه مربی به منزله یکی از دو رکن اصلی تعلیم و تربیت سخن گفته‌اند؛ معلم باید مظهر ارزش‌ها باشد، دانش‌آموزان را دوست بدارد، درباره شخصیت انسانی، متخصص و برای رفاقت دانش‌آموزان ارزش قائل باشد.با توجه به تعریف یادگیری، شوخی (نوعی بازی فکری) در افزایش مهارت‌های شناختی و فکری در یادگیری انسان نقش مهمی دارد. شوخی می‌تواند وسیله‌ای برای بهینه‌سازی امر آموزش و پرورش باشد. شوخی مناسب و به خوبی برنامه‌ریزی شده در کسب اطلاعات به دانش‌آموزان کمک می‌کند و همچنین توجه دانش‌آموزان را از خارج کلاس به داخل معطوف می‌دارد.
کد خبر: ۲۳۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
ایمن‌سازی در برابر هیجان های دست دوم؛
تحقیقات نشان داده است که استرس دست دوم تا 40 درصد بیشتر از یک شریک عشقی سرایت می‌کند تا از غریبه‌ها. با این حال وقتی شما مشغول تماشای فیلمی هستید که در آن شخصیتِ غریبۀ فیلم استرس و اضطراب را تجربه می کند باز هم تا 24 درصد واکنش استرسی نشان می‌دهید.
کد خبر: ۲۳۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
ضعف نظارت بر عملکرد مهد کودک‌ها؛
حدود 5 سال از ماجرای مهد کودک ستایش اردبیل می‌گذرد. کودک‌آزاری تلخی که به کمک دوربین‌های مدار بسته مهدکودک و شبکه‌های اجتماعی بسرعت در معرض دید همگان قرار گرفت و ابعاد وسیعی یافت. تماشای زنی که سعی می‌کند به زور به کودکی غذا بدهد و در مواجهه با امتناع او از خوردن، موهایش را می‌کشد و او را به سمتی پرت می‌کند، هرچند احساسات عمومی را جریحه دار کرد اما توانست مسئولان را به صحنه بکشاند.
کد خبر: ۲۳۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
با آمدن فضای مجازی؛
قصه‌گویی سنتی که از قدیم بوده و اثر آن در افزایش هوش اجتماعی، پرورش قدرت خلاقیت و توانایی ارتباط‌گیری در کودکان اثبات شده است، امروزه در سایه فناوری‌های جدید، مشکلات خانواده‌ها و بی‌توجهی به کارکردها در حال فراموشی است.
کد خبر: ۲۳۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵