پنجشنبه ۲۶ تير ۱۴۰۴ - 
سوءتغذیه عامل اصلی ابتلا به کرونا؛
یک متخصص تغذیه مصرف سبزیجات را یکی از عوامل اصلی تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و گفت: استفاده از مواد غذایی کم‌ارزش قطر شکم را افزایش می‌دهد اما سلول را گرسنه نگه می‌دارد و همین مسئله باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شود. دکتر سید ضیاءالدین مظهری با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اظهار کرد: باید تأکید کنم که تغذیه اساس و پایه تقویت سیستم ایمنی بدن است و اگر سیستم ایمنی بدن کسی قوی باشد این ویروس علی‌رغم شیوع گسترده‌ای که دارد نمی‌تواند بر او غلبه کند.
کد خبر: ۲۶۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
دانستنی های سلامت ؛
کلسیم علاوه بر نقش مهمش در تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، به عنوان یک پیام‌رسان، نقش بسیار مهمی نیز در مسیر‌های نشانه‌گذاری سلولی در سرتاسر بدن ایفا می‌کند، همین‌طور این ماده‌ی معدنی برای کارکرد طبیعی سلول‌ها، انتقال پیام‌های عصبی، ترشح هورمون‌ها، انعقاد خون، انقباض ماهیچه‌ها، و آرام‌سازی ماهیچه‌ها نیز بسیار کاربردی است.
کد خبر: ۲۶۷۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
دانستنی هایی برای مقابله با کرونا ویروس؛
بارها و بارها اعلام شده است که ویروس کرونای جدید میتواند چندین ساعت بر روی سطوح زنده بماند، بنابراین باید مراقب باشیم تا اگر از خانه خارج شدیم، وسایل شخصی همراه‌مان کرونایی نشوند.
کد خبر: ۲۶۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۱
در مقابله با کرونا؛
روزنامه آمریکایی هافینگتون پست در گزارشی نوشت: «احتمالا انتظار ندارید این را بشنوید، اما در شرایطی که ویروس کرونا به شدت در سراسر جهان در حال شیوع است باید سعی کنید بیشتر بخوابید و استرس کمتری داشته باشید. این واقعیت که این ویروس سریع و گسترده است بسیار وحشتناک است، اما متخصصان معتقدند که ما باید آگاه باشیم، اقدامات احتیاطی را انجام دهیم و سعی کنیم به درستی با بیماری رو به رو شویم.
کد خبر: ۲۶۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
با شیوع ویروس کرونا؛
سازمان بهداشت جهانی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا توصیه کرده است از لمس صورت با دست‌ها پرهیز شود، توصیه‌ای که به خوبی می‌داند عمل به آن کار دشواری است.دستان شما دوستان شما نیستند. مقامات سازمان بهداشت جمعی بارها به ما گفته‌اند که قرار دادن انگشتان نزدیک چشم و دهان دسترسی آسان ویروس کرونای جدید به بدن شما را فراهم می‌کند. اما مقامات می‌دانند که پیروی از این توصیه واقعا آسان نیست. یک مطالعه نشان داد که دانشجویان پزشکی که واقعا باید بهتر از هر کسی بدانند، به طور متوسط ۲۳ بار در ساعت طی یک سخنرانی یا هر ۲.۵ دقیقه یکبار صورت خود را لمس می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
دانستنی ها؛
کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانی‌های زیادی را در کشورهای مختلف ایجاد کرده، اما این روزها این سئوال مطرح است چطور سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با کرونا تقویت کنیم؟
کد خبر: ۲۶۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
دانستنی ها؛
تنگی نفس همیشه خطرناک نیست و نیاز به مراقبت های ویژه پزشکی ندارد و معمولا به مرور زمان بهبود پیدا می کند، اما گاهی وجود یک بیماری یا مشکل جدی منجر به بروز تنگی نفس می شود که فورا باید تحت درمان قرار بگیرد. در ادامه به مهم ترین علل نفس تنگی اشاره می شود.
کد خبر: ۲۶۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
فرق اتانول و متانول چیست؟؛
صحبت از دو محلولی است که ظاهراً تنها تفاوتشان در حروف اول نوشتاری آن‌هاست ولی در باطن یکی از آن‌ها سمی است و دیگری میتواند ضدعفونی کند.با توجه به نیازی که اخیرا به علت شیوع ویروس کرونا ایجاد شده است، شمار زیادی از مردم به دنبال اقلام بهداشتی و مواد ضدعفونی کننده برای خود هستند و این مواد بهداشتی به دلیل تقاضای بالا از سمت مشتریان، با کمبود مواجه شده است و حالا افراد بدون آگاهی و اطلاعات کافی از اقلام بهداشتی، دست به استفاده از هر ماده‌ای می‌زنند؛ به خصوص موادی که به دلیل تشابه ظاهری و حتی اسمی، منجر به رونق گرفتن کاسبی بعضی سودجویان از این فضای کرونایی شده است.
کد خبر: ۲۶۴۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۸
دانستنی ها؛
ژل‌های ضدعفونی کننده دست تنها در صورتی از شما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند که به درستی استفاده شوند.
کد خبر: ۲۶۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶
دانستنی ها؛
در دنیایی کاملا به هم پیوسته زندگی می‌کنیم و به واسطه‌ی هواپیماها مردم و بیماری های همراهشان در چند ساعت به هرجایی منتقل می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
دانستنی ها؛
رعایت نکات بهداشتی برای پیشگیری از شیوع کرونا در مشاغلی همچون نانوایی که با تغذیه مردم به شکل مستقیم ارتباط دارد، بسیار ضروری است؛ با رعایت چند نکته بهداشتی در نانوایی‌ها می‌توان اطمینان از سلامت نان را افزایش داد.
کد خبر: ۲۶۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
دانستنی های سلامت؛
در شرایط کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D در رژیم غذایی، بدن این کمبود را از بافت‌های استخوانی می‌گیرد و این کار در طول زمان باعث فقر استخوان‌ها از لحاظ مواد معدنی و در نتیجه پوکی استخوان می‌گردد. همچنین با بالا رفتن سن تخریب بافت استخوانی بیش از ساخت آن می‌شود و با گذشت زمان در دوران کهنسالی و در خانمها در دوران یائسگی این عارضه بروز می‌کند.
کد خبر: ۲۶۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
دانستنی های سلامت؛
یک باور غلط درباره پیشگیری از ابتلا به کرونا این است که می‌گوید، با اشعه‌های ماوراء‌بنفش می‌توان پوست را استریلیزه کرد. باید گفت که نور ماوراء‌بنفشی که به درون پوست نفوذ می‌کند، نمی‌تواند پوست را پاکسازی کند.
کد خبر: ۲۶۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۴
دانستنی ها؛
آیا تا به حال آنقدر احساس خستگی کرده اید که برای بیرون آمدن از رختخواب و بیدار ماندن در روز تلاش بسیار کنید؟ یا شاید بعد از انجام کارهای اساسی مانند بالا رفتن از چند پله یا حمل مواد غذایی از ماشین به سمت منزل کاملاً احساس خستگی کرده باشید؟
کد خبر: ۲۶۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
نحوه استفاده از لنز ؛
ما میخواهیم نحوه استفاده از لنز و طریقه گذاشتن لنز را به شما آموزش دهیم، که شامل آموزش گذاشتن لنز در چشم، آموزش گذاشتن و برداشتن صحیح لنز و طرز استفاده و نگهداری از لنز چشم هم می باشد.
کد خبر: ۲۶۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۹
نتایج یک تحقیق ؛
نتایج یک تحقیق تازه نشان می‌دهد سیگارها تنها در زمان روشن بودن سمی نیستند، بلکه حتی زمانی که خاموش و سرد می‌شوند نیز به متصاعد کردن گازهای سمی ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۲۶۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
انواع سردرد ؛
میگرن یکی از انواع بیماری‌های مغز و اعصاب است که فرد مبتلا به آن درد شدیدی را در یک یا دو طرف سر احساس خواهد کرد. برخی افراد قبل از شروع میگرن بین ۵ تا ۶۰ دقیقه سردرد معمولی را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
محققان معتقدند:
خوردن گردو به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند برای قلب و معده مفید باشد.علاوه بر این، بین این تغییرات مفید در ساختار باکتریایی معده با بهبود برخی عوامل خطرآفرین در بیماری های قلبی، رابطه مستقیم اثبات شد.
کد خبر: ۲۵۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
میزان میکروب‌های موجود در آشپزخانه‌ها از میکروب‌های دست شویی‌ها بیشتر است؛
آشپزخانه معمولا تمیزترین قسمت هر خانه‌ای است. در یک شرایط ایده‌آل، این محیط باید کاملاً عاری از باکتری و میکروب باشد. اما متأسفانه معمولا این طور نیست. آشپزخانه‌ها به طور خاص، محل پرورش مناسبی برای باکتری‌های کلی فرمی است که طبق تحقیقات انجام شده، در 75 درصد از اسفنج‌ها و دستمال‌های آشپزخانه یافت می‌شود. در ادامه مطلب با خطرات سلامت ناشی از کوتاهی در رعایت بهداشت آشپزخانه آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۶۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
دانستنی های سلامت؛
قصد داریم گیاهان دارویی بسیار مفیدی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به جنگ دیابت بروید.
کد خبر: ۲۵۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸