شعار سال: شاید خواند این مقاله سایت تومیتونی بتواند به شما کمک کند در این مطلب قصد معرفی ۶ علت بی حوصلگی در محیط کار را داریم پس با ما همراه شوید.
۱. بی علاقه بودن به کاریکی از مهمترین دلایل بی حوصلگی در محیط کار نداشتن علاقه به انجام فعالیت و یا انتخاب شغل مناسب میباشد این یک پدیده عجیب نیست بسیاری از افراد روزانه به انجام فعالیتی مشغول هستند که اصل هیچ رغبت و علاقهای به انجام آن کار ندارند و تنها از سر اجبار آن کار یا آن فعالیت را میپذیرند و انجام میدهند. چنانچه شما هم علت بی حوصلگی تان عدم علاقه به شغل تان میباشد بهتر است به این ناهماهنگی آگاهی داشته باشید و در جست جوی فعالیت و شغلی باشید که به آن علاقمند هستید شاید بگویید که پیدا کردن کاری که من بدان علاقمند باشم کار آسانی نیست، اما اگر تلاش کنید بالاخره راهی برای یافتن آن پیدا میکنید.
۲. عدم استفاده از تواناییهای شخصییکی دیگر از دلایل بی حوصلگی در محیط کار این میباشد که امکان دارد مسئولیتی که بر عهده دارید آن قدر شما را به چالش نکشد که بتوانید از تمامی پتانسیلها و تواناییهای خود در آن استفاده کنید و این امر موجب میشود که احساس کنید مفید نیستید و احساس ارزشمندی نداشته باشید و سبب شود که انگیزه تان برای انجام و ادامه کار کم رنگ شود.
۳. عدم ارتقاء شخصیاز دیگر دلایل بی حوصلگی این میباشد که شما احساس میکنید فرصت رشد و ارتقاء مهارتهای لازم را ندارید در واقع شما وظیفیای را به طور تکراری انجام میدهید که هیچ فرصتی را برای شما فراهم نمیکند که چیز جدیدی یاد بگیرید و یکنواخت بودن شرایط کاری سبب میشود بی حوصله و بی علاقه شوید.
۴. اتلاف وقت زیادی داریدبرخی از مشاغل به گونهای هستند که فرد در طی روز کاری وظایف چندانی را ندارد انجام دهد در نتیجه فرد زمان زیادی دارد برای استراحت کردن و زمان زیادی تلف میشود این وضعیت موجب میشود که افراد احساس خستگی و بی حوصلگی بیشتری کنند، چون عملا وظایف زیادی را نباید انجام دهند و این بیکاری به شکلی موجب بی حوصلگی آنها میشود.
۵. مشکلات شخصی و خانوادگیدر بسیاری از مواقع دلایل بی حوصلگی و بی علاقگی افراد در محل کار ناشی از درگیریهای شخصی و مشکلات خانوادگی که فرد در خارج از محیط کاریش درگیر آن است و همین مشکلات سبب میشود که فرد رغبتی به انجام کار و وظیفه اش در محل کار نداشته باشد باید به این نکته توجه داشت که مسائل شخصی را نباید در محل کار دنبال کرد و به آنها فکر کرد.
۶. نداشتن هدف کارییکی دیگر از مهمترین دلایل بی حوصلگی افراد در محل کار نداشتن دلیل و هدف کاری مشخص. برخی از مشاغل به شکلی هستند که برای فرد هدفی در پی ندارند یعنی کارفرما پتانسیل ارتقاء درامد یا ارتقاء سمت کاری را برای کارمندانش در نظر ندارد و این امر موجب میشود کارکنان هیچ انگیزهای برای بهتر کار کردن و تلاش کردن نداشته باشند، زیرا این هدف است که به افراد انگیزه میدهد و آنها را به حرکت کردن وادار میکند.
عواقب بی حوصلگیبی حوصلگی و بی علاقگی موضوعی است که باید به آن توجه داشته باشیم و درصدد رفع آن برآییم، زیرا عدم توجه به بی حوصلگی عواقب جدی به همراه دارد که در ادامه به چند مورد آن اشاره خواهیم کرد.
افزایش تنش و استرساینکه افراد احساس کنند که زمان شان دارد به هدر میرود و نوع کارشان به شکلی است که هیچ پتانسیلی در آنها آزاد نمیکند و موجب ارتقاء آنها نمیشود دچار استرس و نگرانی میشوند که دارند عمرشان را هدر میدهند.
اکتساب عادات بداز دیگر عواقب بی حوصلگی این میباشد که فرد به انجام فعالیتها و عاداتهای بد و خطرناک روی میآورد به طور مثال فرد عادت به پرخوری میکند یا به استعمال دخانیات مشغول میشود به عبارتی فرد دست به انجام هر کاری میزند تا این کسالت و بی حوصلگی را جبران کند.
کاهش سلامت روانیبر اساس پژوهشهای به عمل آمده علت بسیاری از بیماریهای روحی و روانی مانند افسردگی ناشی از بی علاقگی و بی حوصلگی افراد در محل کارشان میباشد، زیرا آنها خودشان را مجبور به انجام کاری میبینند که هیچ علاقهای بدان ندارند و احساس خمودگی و اجبار میکنند.
بازدهی پایینو در آخر از عواقب اصلی بی حوصلگی این میباشد که بازدهی و راندمان کاری به شدت پایین میآید و این افت کاری برای هیچ سازمانی خوب نیست.
۶ راهکار برای رفع خستگی و بیحوصلگی در محل کارخب تا اینجا تا حدودی در خصوص دلایل بی حوصلگی در محل کار و عواقب آن اطلاع پیدا کردید و حال در این قسمت میخواهیم بدانیم که چگونه میتوان بی حوصلگی را برطرف کرد.
۱. صحبت راجب تغییر شرایط کاریاگر دچار احساس بی حوصلگی شدید و متوجه شدید که دلیل آن این است که به کاری که انجام میدهید یا وظیفهای که بر عهده دارید علاقمند نیستید بهترین گزینه است راجب تغییر وضعیت تان با مدیر و رئیس تان صحبت کنید و بگویید که چه نوع وظیفهای را دوست دارید انجام دهید تا زمانی که شما درخواست نکنید نمیتوانید پاسخی دریافت کنید عقیده خود را بدون ترس و نگرانی بیان کنید اگر با اعتماد به نفس صحبت کنید و بگویید که در کدام قسمت میتوانید مفیدتر عمل کنید احتمال پذیرفته شدن درخواست تان وجود دارد.
۲. بیشتر از انتظار کار کنیداگر بخواهید شرایط کاری تان را تغییر دهید باید تواناییها و پتانسیل خود را به رئیس تان نشان دهید از همین رو بهتر است بیشتر از حد انتظار کار کنید و وظایف تان را به خوبی انجام دهید تا رئیس تان متوجه توانمندی شما در بخشهای دیگر شود و به شما وظایفی را محول کند که دوست دارید در آن زمینه فعالیت داشته باشید.
۳. در وقت آزاد، مهارتهای تازه بیاموزیدبرای اینکه بتوانید با دلایل بی حوصلگی و کسالت مبارزه کنید بهترین کار این است که در زمانهای آزاد کاری به یاد گرفتن یک مهارت تازه مشغول شوید به طور مثال میتوانید به طور خودآموز یک نرم افزار جدید یاد بگیرید یا یک زبان جدید بیاموزید زمانی که شما برای ارتقاء مهارت شخصی تان وقت میگذارید به چشم دیگران برجسته و متمایز دیده میشوید چه بسا فرصتهای جدیدی در این حین بیابید که مورد توجه و علاقه تان باشد.