شنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
محمد علی اسدی مطرح کرد؛
دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران درباره قانون مصرف و مجازات ماده مخدر ناس توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۱۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
سردرد های تنشی ؛
شایع‌ترین شکل سردرد است. اغلب از انقباض عضلات گردن، شانه و ناحیه سر ناشی می‌شود. علت اولیه به وجود آورنده آن می‌تواند اضطراب، استرس، افسردگی یا ضربه به سر باشد. خبر خوب این است که بسیاری از این سردردها قابل‌اجتناب هستند.
کد خبر: ۲۱۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
وقتی سلامتی فدای توصیه همکلاسی ها می شود؛
مصرف خود سرانه و بالای کافئین موجب مسمویت می شود و افراد معمولا برای اینکه در شب قبل از امتحان دچار خواب آلودگی نشوند از این دسته داروها استفاده می کنند.
کد خبر: ۲۱۱۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
حذف عوامل استرس‌زا از نظام آموزشی؛
ترجیع‌بند جملات والدین در این روزهای سال «درس‌بخوان» است؛ 3هفته این جمله تکرار می‌شود تا دوره امتحانات پایان ترم تمام شود. این 3 هفته برای دانش‌آموزان و والدین‌شان سرشار از اضطراب است. شب‌زنده‌داری در برخی مقاطع سلامت دانش‌آموزان را به مخاطره می‌اندازد. نمره‌ها که بیاید، فکر و خیال اهالی شب امتحان کم می‌شود، ولی تأثیرات اضطراب تا مدت‌ها با بچه‌ها باقی می‌ماند. اگرچه اضطراب جزو جدایی‌ناپذیر هر امتحانی است اما می‌توان از شدت آن کاست. البته به اعتقاد برخی از کارشناسان، در دانش‌آموزانی که درس‌خواندن برایشان امری خود‌انگیخته است، اضطراب محلی از اعراب ندارد.
کد خبر: ۲۱۱۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
چند نکته برای عمر طولانی؛
زندگی با کیفیت و طول عمر بیشتر یکی از آرزو‌های بشری است که می‌توان با راهکار‌هایی بسیار ساده به آن دست یافت.
کد خبر: ۲۱۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
روز جهانی فشارخون؛
بسیج ملی کنترل فشارخون از 27 اردیبهشت همزمان با روز جهانی فشارخون با شعار «فشارخون: بدانیم و اقدام کنیم» در سراسر کشور اجرایی می شود تا همگان با توجه به اینکه این بیماری قاتل خاموش، کشنده و بی سرو صدا است، آن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۲۰۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
افراد سمی چه کسانی هستند؟
افراد سمی چه کسانی هستند؟ افراد سمی همان افراد منفی‌باف و بدقلقی هستند که آشنا و غریبه را با زبان تلخ و رفتار مأیوس‌کننده خود می‌رنجانند. در جمع‌ها بحث‌های بی‌فایده و استرس‌زا راه می‌اندازند و چشم ندارند خوشی دیگران را ببینند. حتی در موارد شدیدتر، چشم دیدن خوشی خودشان را هم ندارند!
کد خبر: ۲۰۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
بیماری های روده :
بیماری های التهابی روده ( Inflammatory Bowel Disease ) به دو دسته «کرون» و «کولیت اولسراتیو» تقسیم می شود:
کد خبر: ۲۰۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
تلخ اما سلامت !!
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.
کد خبر: ۲۰۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
کنترل فشار خون؛
فشار خون بالا بیماری‌ای که امروزه به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک و رژيم‌های غذایی نامناسب به شدت در جوامع مختلف رواج پیدا کرده است
کد خبر: ۲۰۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
دلیل و درمان سیاهی رفتن چشم ؛
سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم هنگام ایستادن نوعی فشار خون پایین است که وقتی از حالت نشستن یا دراز کشیدن از زمین بلند می شوید، اتفاق می افتد. این می تواند باعث شود که شما احساس سرگیجه داشته باشید و حتی ممکن است غش کنید.سرگیجه (حاد) معمولا با چیزی واضح مثل کم آبی یا استراحت طولانی مدت ایجاد می شود و به راحتی تحت درمان قرار می گیرد. سرگیجه مزمن معمولا نشانه یک مشکل سلامتی دیگری است، پس درمان فرق می کند.
کد خبر: ۲۰۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
با کودکی که تمرکز حواس ندارد چه کنم؟
یکی از شکایات رایج والدین در مورد بچه ها عدم تمرکز آنان است. درواقع اغلب والدین معتقدند فرزندانشان به اندازه ای که لازم است روی موضوعات مختلف تمرکز ندارند.بر همین اساس پیشنهاد می شود والدین از برخی روش های ساده اما کاربردی برای بازگرداندن تمرکز حواس کودکان استفاده کنند.
کد خبر: ۲۰۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
انجمن قلب آمریکا منتشر کرد؛
فشارخون تنها به ژنتیک مربوط نیست بلکه فاکتورهایی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی، ورزش کردن مرتب و عادات خواب نیز بر این عارضه تاثیر گذارند.
کد خبر: ۱۹۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
شاید در آینده محقق شود؛
پژوهشگران اروپایی در بررسی روی موشها، به تاثیر مثبت قهوه در کنترل سرطان پروستات پی بردند.پژوهش‌های بسیاری که در سال‌های اخیر انجام شده‌اند، نشان می‌دهند مصرف قهوه در حد معمول، مشکلی ایجاد نمی‌کند و حتی می‌تواند مفید باشد اما این نتایج، بیشتر در حد گزارش‌های فردی هستند و نحوه تاثیرگزاری قهوه، به دقت مشخص نیست.بسیاری از دانشمندان در سراسر جهان تلاش می‌کنند با بررسی ترکیبات موجود در قهوه، اثرات آنها را بر بدن انسان درک کنند. اگرچه کافئین ، شناخته‌شده‌ترین ترکیب قهوه است و مشخص شده که مزایای بسیاری برای سلامت قلب دارد اما قهوه، هزاران ترکیب دیگر را نیز شامل می‌شود که شناختن آنها بی‌فایده نیست.
کد خبر: ۱۹۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
۱۱۴ روز مانده به بزرگترین ماراتن علمی کشور؛
نوشیدن کمی چای یا قهوه و یا خوردن شکلات (که شبها، گفته بودیم منع مصرف دارد) شما را با نشاط می کند. از تخت خود تنها برای خوابیدن استفاده کنید و استفاده از رختخواب خود برای تماشای تلویزیون، درس خواندن و پرهیز شود، در این صورت هنگامی که شما به رختخواب می‌روید بدن شما می‌داند که وقت خواب است.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
قهوه گانودرما؛
قهوه گانودرما نوعی نوشیدنی به صورت پودر فوری است که حاوی پودر قهوه و عصاره قارچی به نام «گانودرما» است. قارچ گانودرما خواص درمانی دارد و به نام‌های «قارچ جان‌افزا»، «رِیشی» یا «لینگژی» هم شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
رژیم غذایی سالم؛
روند رو به گسترش شهرنشینی، اشتغال افراد خانواده در بیرون از منزل،گاهی موجب می‌شود که خانواده‌ها و خصوصا زوج‌های جوان به دلیل شیفت‌های کاری، از تهیه و صرف غذا در خانه محروم باشند
کد خبر: ۱۹۰۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
علل ناباروری؛
اگر می‌خواهید شانس بارورشدن خود را افزایش دهید، باید از هر عاملی که تاثیر منفی بر قابلیت باروری شما داشته باشد، دوری کنید.
کد خبر: ۱۸۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
دانستنی های پزشکی ؛
در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربه‌ای عادی به حساب می‌آید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن آسیب‌پذیرتر هستند.
کد خبر: ۱۸۵۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
مضررات نوشابه گازدار ؛
نوشیدن نوشابه های گازدار یا هر ماده غذایی که حاوی مقادیر بالایی شیره ذرت با فروکتوز بالا باشد خالی از ضرر نخواهد بود.
کد خبر: ۱۸۴۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶