پنجشنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۴ - 
سن بیولوژیکی؛
پیری بیولوژیکی هنگامی رخ می‌دهد که شما به تدریج و با عدم رعایت شیوه سالم زندگی به سلول‌ها و بافت‌های مختلف بدن آسیب می‌رسانید. به عنوان مثال اگر شما یک مرد ۲۸ ساله هستید که ورزش نمی‌کنید، فقط غذاهای پرچرب می‌خورید و طی ۱۰ سال گذشته در هفته پنج بسته سیگاردود کرده‌اید، به احتمال زیاد سن بیولوژیکی بیش از ۲۸ سال دارید
کد خبر: ۳۴۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
به گفته محققان؛
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی مغذی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
پیشرفت در سایه تحریم؛
پیشرفت‌ها و توسعه دانش هسته‌ای بدون دریافت هیچ گونه کمکی از سوی دیگر کشورها نشان می‌دهد که فقط با اتکا به توانمندی‌های علمی و فنی داخل کشور این صنعت و فن‌آوری به صورتی کاملاً بومی در کشور ایجاد شد. این دانش بدون اتکا به کشور‌های خارجی و به صورت نهادینه و مستمر مسیر رشد و توسعه خود را ادامه خواهد داد و این نکته مهم به اثبات رسیده که دیگر امکان از بین بردن دانش و فناوری هسته‌ای در ایران، با فشار و تهدید عملاً غیرممکن است.
کد خبر: ۳۴۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
راهکارهای خانگی؛
فشار خون بالا از جمله بیماری‌هایی است که این روز‌ها بیشتر از گذشته گریبان مردم را گرفته است که با چند راهکار ساده خانگی می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
روز جهانی تنوع زیستی؛
معاون محیط زیست طبیعی سازمان حفاظت محیط زیست در پیامی روز جهانی تنوع زیستی را گرامی داشت و گفت: ۱۳۰۰ گونه جانوری مهره‌دار اعم از پستاندار، پرنده، خزنده، دوزیست و ماهیان آب‌های داخلی، حدود ۳۰۰۰۰ گونه جانوری بی‌مهره و ۸۰۰۰ گونه گیاهی (فقط گیاهان عالی) شناسایی شده است.
کد خبر: ۳۴۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
فیبر ماده‌ای است که مرتباً از سوی جامعه پزشکی و سلامت، نام آن را می‌شنوید. فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمی‌تواند تمامی آنها را به راحتی هضم کند. با اینکه فیبر به راحتی در بدن هضم نمی شود اما نقش موثری را در سلامت افراد دارد. به نظر می‌آید خوردن چنین چیزی که هضم هم نمیشود کاری بی‌فایده است، اما باید بدانید این ماده فواید بسیاری برای بدن انسان دارد؛ بطور مثال می‌تواند باعث کاهش وزن، کاهش سطح قند خون و مبارزه با یبوست شود.
کد خبر: ۳۴۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
سلامت بدن؛
متخصصان تغذیه تاکید دارند که افراد باید توجه ویژه‌ای به رژیم غذایی خود و موادی که مصرف می‌کنند داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
مقاله‌های علمی؛
مقاله‌ای تازه که در نشریه (PNAS) توسط عده‌ای از دانشمندان مختلف به رهبری "جیمز یتس" از موسسه ماکس پلانک در شهر ینای آلمان منتشر شده است که مشخص می‌کند چگونه میکروارگانیسم‌های دهان، بخشی از روند دگرگشت انسان را روشن می‌کنند پرداخته و نتایج بسیار مهمی را بدست آورده‌اند.
کد خبر: ۳۴۲۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
درپی تجمع مار‌ها در بندر انزلی؛
سرپرست اداره حفاظت محیط زیست شهرستان بندرانزلی از غیر سمی و بی‌خطر بودن مار‌های مشاهده شده در این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۳۴۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
با توجه به افزایش قیمت‌ها؛
تقلب در مواد شیمیایی غذایی مانند تقلب در سایر زمینه‌ها در همه دنیا رایج است با توجه به گران شدن قیمت‌های جهانی و افزایش قیمت دلار در ایران که تاثیر مستقیم بر روی افزایش قیمت مواد اولیه شیمیایی غذایی داشته بازار تقلب در این مواد افزایش چشمگیری یافته است. اما از آنجایی که مواد غذایی به طور مستقیم توسط افراد مصرف می‌شوند نسبت به سایر زمینه‌ها ممکن است خطرات بیشتری برای سلامتی داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
ماهی در مقابل گوشت قرمز؟
صحبت‌های رئیس جمهور درباره جایگزینی عادت مصرف گوشت قرمز و مرغ با آبزیان با انتقادات فراوانی روبرو شد، در حالی که به نظر می‌رسد سرانه مصرف ماهی در ایران بسیار پایین است و این می‌تواند پیامد‌های خطرناکی برای شهروندان داشته باشد.
کد خبر: ۳۳۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
در باشگاه بارسلونا
بر اساس اعلام باشگاه بارسلونا، برای بازیکنان مسلمان میرالم پیانیچ، عثمان دمبله و الکس موریبا به مناسبت ماه رمضان، رژیم غذایی ویژه‌ای در نظر گرفته شده است، تا بتوانند آیین‌های دینی خود را با وجود فشار بدنی بالای مسابقات و تمرینات انجام دهند.
کد خبر: ۳۳۸۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
دنیای سلامت؛
التهاب ممکن است یکی از نگران کننده‌ترین اصطلاحات حال حاضر در دنیای سلامت باشد. اگر به التهاب مزمن رسیدگی نشود می‌تواند به مشکلات سلامت جدی‌تر از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های خودایمنی، سرطان، و حتی بیماری آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۳۳۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
مطالعات نشان می‌دهد؛
طبق تحقیقات جدید، ورزش و رژیم غذایی سالم در دوران کودکی منجر به بزرگسالانی با مغزهای بزرگ تر و میزان اضطراب کمتر می‌شود.
کد خبر: ۳۳۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
سالم بمانیم؛
دانستن و انجام برخی نکات ساده می‌تواند به شما در انجام یک روزه داری سالم و با نشاط کمک کند.
کد خبر: ۳۳۷۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
در فواید این نوع کتاب؛
کتاب‌های خودیاری میلیون‌ها نفر از سراسر دنیا را متقاعد کرده‌اند که حلال مشکلاتشان هستند
کد خبر: ۳۳۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
سونامی اختلالات روانی؛
جلالی، روانپزشک و استاد دانشگاه گفت: متأسفانه امروز هیچ ابتکار عمل معینی برای سلامت روان جامعه وجود ندارد. حجم مشکلات آنقدر بزرگ است که نیاز به یک برنامه ملی و مشارکت جدی داریم بنابراین فردا که تعداد خودکشی‌ها و بستری‌ها زیاد شد دیگر فرصتی برای برنامه‌ریزی نداریم.
کد خبر: ۳۳۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
به نقل از ام اس ان؛
در حالی که برخی مطالعات کوچک نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات طولانی مدت و مزایای کلی آن برای سلامتی لازم است.
کد خبر: ۳۳۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
به اعتقاد متخصصان انگلیسی؛
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف برخی مکمل‌های غذایی با افزایش سن ضروری است.
کد خبر: ۳۳۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
یک محقق میکروپلاستیک:
الکس مک گوران می‌گوید: استفاده از ماسک‌های صورت نیز میزان مواجهه انسان‌ها را با ذرات پلاستیکی افزایش می‌دهد. استفاده از ماسک‌های یکبار مصرف صورت، موجب پخش شدن فیبر‌های میکروپلاستیکی به هوای پیرامون ما می‌شود، اما احتمالا منفعتی که از پوشیدن آنها به دست می‌آوریم، بیش از معایب بالقوه استنشاق این میکرو الیاف هاست.
کد خبر: ۳۳۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰