رژیم غذایی - صفحه 5

پایگاه تحلیلی خبری شعار سال

سرویس ویژه نمایندگی لنز و عدسی های عینک ایتالیا در ایران با نام تجاری LTL فعال شد اینجا را ببینید  /  سرویس ویژه بانک پاسارگارد فعال شد / سرویس ویژه شورای انجمنهای علمی ایران را از اینجا ببینید       
سه‌شنبه ۳۱ تير ۱۴۰۴ - 2025 July 22
رژیم غذایی
تاثیر والدین در پیشرفت تحصیلی فرزندان؛
یک روانشناس گفت: سختگیری و توقع بالای والدین برای نمره عالی بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۱۰۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷

محققان آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان؛
محققان آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان واقع در لیون فرانسه دریافتند موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در بین جوانان در سراسر جهان افزایش یافته است.
کد خبر: ۲۰۸۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱

روز جهانی فشارخون؛
بسیج ملی کنترل فشارخون از 27 اردیبهشت همزمان با روز جهانی فشارخون با شعار «فشارخون: بدانیم و اقدام کنیم» در سراسر کشور اجرایی می شود تا همگان با توجه به اینکه این بیماری قاتل خاموش، کشنده و بی سرو صدا است، آن را جدی بگیریم.
کد خبر: ۲۰۸۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸

توصیه‌های غذایی به روزه‌داران؛
ماه رمضان ماه نزول رحمت و برکات بی‌پایان پروردگار است و همانگونه که روح آدمی صیقل یافته و از گناهان پاک می‌شود جسم نیز به تبعیت آن باید از ناخوشی‌ها و بیماری‌ها پاک شود، به همین دلیل آشنا شدن با شیوه‌های تغذیه در ماه مبارک رمضان امری جدی است.
کد خبر: ۲۰۶۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰

تغذیه‌ سالم ؛
ماه رمضان و روزه داری همیشه حال و هوای خاص معنوی، اثرات جسمانی بسیار زیادی دارد و به دلیل مصادف شدن این ماه با روزهای گرم و طولانی سال، اهمیت تغذیه‌ سالم و مناسب دوچندان می‌شود.
کد خبر: ۲۰۵۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حدود یک چهارم زنان سنین باروری (15 تا 49 سال) و بیشتر از یک سوم کودکان زیر دو سال کشور به کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۰۴۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹

کنترل فشارخون؛
به طور معمول به بیماران مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را تحت کنترل داشته باشند و سبک زندگی سالم و پرتحرکی را دنبال کنند. این بیماران باید نمک مازاد و غذاهای چرب را نیز از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۲۰۳۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷

دانستنی ها؛
یک متخصص تغذیه گفت: دریافت مقدار مناسبی فیبر همراه با غذا می‌تواند از جذب بیش از حد چربی غذاها در بدن پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۰۳۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵

کاهش سن بلوغ؛
یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به اینکه بر اساس برخی تحقیقات، سن بلوغ حدود یک سال و نیم کاهش پیدا کرده است، گفت: هنوز علت دقیقی برای بروز بلوغ زودرس پیدا نشده، اما به نظر می‌رسد نوعی تغییر همگانی در روند رشد نسل بشر در حال وقوع است.
کد خبر: ۲۰۳۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳

دانستنی ها؛
سرطان و بیماری‌هایی نظیر آن، گریبان میلیون‌ها نفر را گرفته و متأسفانه تعداد زیادی از مردم وقتی به فکر تشخیص و درمان خود می‌افتند که دیگر خیلی دیر شده است.
کد خبر: ۱۹۹۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰

یافته های مطالعات محقق ایرانی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد؛
محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا در مطالعه خود به بررسی داده‌های بدست آمده از ۱۹۵ کشور پرداخته و دریافتند یک مرگ از هر ۵ مرگ در جهان (معادل ۱۱ میلیون مرگ) با کمبود میزان بهینه مصرف مواد خوراکی و مغذی مرتبط است.
کد خبر: ۱۹۹۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷

انجمن قلب آمریکا منتشر کرد؛
فشارخون تنها به ژنتیک مربوط نیست بلکه فاکتورهایی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی ، ورزش کردن مرتب و عادات خواب نیز بر این عارضه تاثیر گذارند.
کد خبر: ۱۹۸۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱

وعده‌های غذایی را حذف نکنید ؛
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی می‌کنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۱۹۵۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶

زندگیتان را سلامت کنید؛
برای اینکه بعد از ۶۰ سالگی زندگی سالمی داشته باشید، گاهی کافیست نکات ساده‌ای را رعایت کنید، اینفوگرافی زیر به این موارد اشاره میکند.
کد خبر: ۱۹۴۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱

شكيبايي مهم‌ترین ركن درمان؛
زمانی که سوفیا استنبرگ کلاس هشتم بود، ابتدا گهگاهی آکنه روي صورتش ظاهر می‌شد، اما به گفته خودش، در مدت دو سال صورت، ناحیه سینه و پشتش پر شد از زخم‌های آزاردهنده آکنه کیستی. سوفیا دانش‌آموز دبیرستان بروکلین در‌اين‌باره می گفت، «من عمیقا عصبی، خجالتی و بسیار نگران و مضطرب بودم. به خاطر صورت خود، با شرمساری از خواب بيدار مي‌شدم. تمام مدت احساس می‌کردم جذاب نیستم. ناگزیر از آرایش بسیار زیاد و لباس‌های مخفی‌کننده استفاده می‌کردم. از اجرا یا سخنرانی در کلاس خودداری می‌کردم. آکنه موجب ازدست‌رفتن حس اعتمادبه‌نفس و مانع از رشد شخصیت من می‌شد.». این تجربه ای است که بخش زیادی از جوانان ما ، از آن در رنج هستند. سوال این است که برای کاهش دردشان چه کنیم؟
کد خبر: ۱۹۲۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲

دانستنی های پزشکی؛
توصیه های پیشگیری از سرطان شامل مجموعه ای از سبک زندگی است که با هم می توانند تاثیر بسیار زیادی بر پیشگیری از این بیماری و سایر بیماری های مزمن در طول عمر داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۰۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱

دلایل سکته قلبی؛
افزایش آمار سکته قلبی برای همه نگران کننده شده است. تقریباً نیمی از حملات قلبی در مردان زیر ۵۰ سال روی می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۶۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳

مدیرکل ثبت‌احوال چهارمحال و بختیاری؛
مدیرکل ثبت‌احوال چهارمحال و بختیاری گفت: میزان مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی دراستان نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش داشته است.
کد خبر: ۱۸۲۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳

دانستنی ها؛
آنچه که به عنوان مواد غذایی و آشامیدنی مصرف می‌شود بر توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها یا احتمال ابتلا به مشکلات جسمی از قبیل چاقی، بیماری‌های قلبی، دیابت و انواع مختلف سرطان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۷۷۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴

گفت‌وگو با حمید ملک؛
هر کسی که به فکر رژیم و کاهش باشد حتما یک بار اسم استارتاپ و اپلیکیشن کرفس به گوشش خورده است. اپلیکیشن کالری‌شمار کرفس یکی از استارتاپ‌های موفق به شمار می‌رود که توانسته با شناخت مناسب نیاز بازار و ارائه خدمات متناسب با آن نیاز حجم قابل‌توجهی از بازار را از آن خود کند و رهبر بازار شود.
کد خبر: ۱۷۷۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹