شنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
مهار جنگ‌های کوچک خانگی!
غیرطبیعی نیست که پسرها و دخترهایتان در سنین کودکی، آب‌شان با یکدیگر در یک جوی نرود اما شما باید این احساسات منفی را مدیریت کنید
کد خبر: ۲۸۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
توییدلدی و توییدلدوم
رفتار حزبی محصول احساسات منفی به حزبی است که با آن مخالفید
کد خبر: ۲۷۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
عشق و رابطه پایدار؛
مطالعه‌ای که در سال 2014 در مجله Psychological Science منتشر شد،حاکی از آن است که در آغوش گرفتن و نوازش کردن دارای اثر محافظتی در برابر عفونت‌های تنفسی است.مطالعات دیگر نشان می‌دهد، زوج‌هایی که شرکای خود را مرتب در آغوش می‌گیرند،فشار خون و ضربان قلب کمتری دارند.
کد خبر: ۲۷۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
کاترین جیوردانو:
علم می‌تواند شرح بدهد که چرا افراد در تجارب نزدیک به مرگ، تونلی منتهی به نور می‌بینند.
کد خبر: ۲۷۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
چگونه با غم از دست دادن کنار آمد؟
فقدان موجب افسردگی، از دست دادن انگیزه برای انجام امور روزانه زندگی، کاهش احساسات و عواطف و غمگینی در فرد می‌شود. این ها البته به‌جز واکنش اولیه است که طیفی از شوک تا خشم، نفرت، احساس گناه و اندوه عمیق را در بر دارد. اگر نتوانیم هیجان ناشی از فقدان را مدیریت کنیم به اختلال‌های جدی در روان و کار و زندگیمان بینجامد.
کد خبر: ۲۵۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
بررسی خصوصیت کسری توجه؛
مسلم است که نمی‌توان به‌صورت ۸ ساعته مداوم بر روی کار خود با حداکثر بازدهی تمرکز کرد؛ اما در حال حاضر با بیشتر شدن عواملی مانند شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها که در توجه ما اختلال ایجاد می‌کنند، همه ما مواقعی را تجربه کرده که برای کنترل تمرکز خود دچار مشکل می‌شویم. کسری توجه نوعی اپیدمی است که هرروزه افراد بیشتری دچار آن شده و عملکرد آن‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۵۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
برای داشتن زندگی فردی ، اجتماعی و شغلی موفق؛
همه ما به عنوان یک انسان اجتماعی نیازمند مجموعه ای از مهارت های شناختی و مدیریتی در سطح فردی و اجتماعی برای موفقیت در زندگی و شغلی هستیم بدیهی است برای مدیران و کسانی که در جایگاه مدیریت هستند این مهارت ها از نان شب هم واجب تر است زیرا در غیر اینصورت سازمان رو به کسادی و تغییر رفتار سازمانی کارکنان منجر می شود و با مشکلات اساسی مواجه می شوند. سازمان بهداشت جهانی مهارت های دهگانه ای را برای موفقیت های فردی ، اجتماعی و شغلی به شرح ذیل معرفی می نماید.
کد خبر: ۲۳۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۹
آنچه چین و چروک‌ها درباره شما فاش می‌کنند؛
ما در اینجا جزئیاتی مربوط به انواع چین و چروک‌ها، آنچه می‌تواند باعث ایجاد آن‌ها شود و چگونگی کند نمودن روند بروز آن‌ها آورده و همچنین به دلیل اینکه چرا باید به این خطوط به عنوان یک زیبایی نگاه کنیم و نه یک نقص ظاهری، می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
رقیب شما دشمن شما نیست؛
«آدام گرنت» استاد روانشناسی سازمانی در مدرسه کسب وکار وارتون است. به اعتقاد او، رقیب داشتن هم برای افراد و هم برای شرکت‌ها یک مزیت است. او درباره رقابت‌های ورزشی و سازمانی تحقیقاتی انجام داده و معتقد است که رقابت‌ها فراتر از یک بازی «مجموع صفر» هستند. او به ما یاد می‌دهد که این ریسک را بکنیم: با رقیبانمان مثل دوست برخورد کنیم تا عملکرد و احساسمان بهتر شود.در ادامه مصاحبه او با «کرت نیکیش» ویراستار و مجری پادکست مجله هاروارد را می‌خوانیم.
کد خبر: ۲۲۲۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
يک روانشناس تاکيد کرد؛
مرضيه صبحاني، کارشناس ارشد روانشناسي باليني با بيان اينکه خاطره گويي در دوران سالمندي به کاهش احساس تنهايي در دوران سالمندي کمک مي کند، گفت: خاطره گويي يک روش روان شناختي و در واقع، نوعي فراخواني گذشته است و مي تواند براي افراد سالمند جذاب باشد
کد خبر: ۲۱۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
پدیده «استرس دست دوم» در کارمندان؛
احساسات واگیردارند. اگر با افراد شاد و خوش‌بین کار کنید، احتمالا خودتان هم همین حس را خواهید داشت. برعکس آن هم صادق است: اگر همکارانتان دائما مضطرب باشند، احتمال آنکه شما هم آسیب ببینید زیاد است. به این پدیده، «استرس دست دوم» می‌گویند.
کد خبر: ۲۰۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
خطر تاثیرات منفی اجتماعی در محیط کار؛
این یک پدیده شناخته شده است: احساسات واگیردارند. اگر با افراد شاد و خوش‌بین کار کنید، احتمالا خودتان هم همین حس را خواهید داشت. برعکس آن هم صادق است: اگر همکارانتان دائما مضطرب باشند، احتمال آنکه شما هم آسیب ببینید زیاد است. به این پدیده، «استرس دست دوم» می‌گویند.
کد خبر: ۲۰۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
می‌توان به زنبور‌های مخملی فوتبال یاد داد!!!!
در این مطلب با حقایق جالبی درباره حیوانات آشنا می‌شوید که در کتاب‌های زیست‌شناسی اشاره‌ای به آن‌ها نشده است.
کد خبر: ۱۹۸۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
کوری عاطفی؛
گاهی در بعضی روابط عاطفی 2نفر با وجود اینکه همچنان در کنار هم هستند، ولی حرفی برای گفتن ندارند، توجهی به هم نمی‌کنند و انگار فقط از روی عادت یا اجبار محکوم به بودن در کنار یکدیگرند. در چنین مواردی می‌توان گفت انگار محبت و عاطفه در رابطه، بینایی خود را از دست داده و فضایی برای دیده‌شدن همدیگر وجود ندارد.
کد خبر: ۱۹۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کودک و خداشناسی؛
سارا محمدنژاد روانشناس کودک اظهار کرد: معمولاً کودکان از سه سالگی با نام خدا آشنا می‌شوند در این سن کودکان از سطح تفکر بسیار ابتدایی برخوردارند و تنها مسائل محسوس را درک می‌کنند؛ بنابراین بسیاری از کودکان خداوند را به صورت یک انسان تصور می‌کنند، پرسش‌هایی مثل "خدا کجاست؟ "، "چه می‌خورد؟ " ناشی از همین تصویر کودکانه است.
کد خبر: ۱۹۲۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
تفاوت‌های جنسیتی در فضای آنلاین ؛
این روزها بحث مسئولیت‌پذیری پلتفرم‌های اجتماعی در قبال تأثیراتی که بر زندگی کاربران می‌گذارند بالا گرفته است. این مسئله وقتی پیچیده‌تر می‌شود که نابرابری‌های جنسیتی را نیز لحاظ کنیم. تحقیقات متعددی نشان می‌دهد که زنان در مجموع بیشتر از مردان در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذرانند، بیشتر مورد نفرت‌پراکنی قرار می‌گیرند، کمتر قدرت نه گفتن پیدا می‌کنند و به دلیل نیاز بیشتر به پذیرفته‌شدن، آسیب‌های بیشتری می‌بینند. چرا رفتار جنسیت‌ها در شبکه‌های اجتماعی این‌قدر متفاوت است؟
کد خبر: ۱۸۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
بازاریابی استارت اپ ها؛
با توسعه زیرساخت اینترنت و افزایش ضریب نفوذ آن در ایران، بی‌شک دریچه‌ای وسیع و باظرفیت پیش روی کسب‌وکارها قرار گرفته است تا هر کدام متناسب با توانمندی خود، از آن بهره‌مند شوند. از میان مزایای تبلیغات در فضای دیجیتال نسبت به فضای آنالوگ، قابلیت تعریف هدف، دنبال کردن و اندازه‌گیری اثربخشی تبلیغ، سرعت عمل در ایجاد تغییرات و خصوصی‌سازی، شاید اصلی‌ترین مزایای روش جدید نسبت به روش‌های سنتی باشند.
کد خبر: ۱۷۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
آیا می دانید؟
گوشی‌های همراه هوشمند زندگی ما را متحول کرده‌اند. از یک سو زندگی با وجود این گوشی‌ها و امکاناتی که در اختیارمان می‌گذارند آسان‌تر شده و از سوی دیگر مشکلاتی نیز با خود به همراه آورده‌اند. تحقیقات نشان می‌دهد استفاده از این گوشی‌ها تاثیرات بسیار مخربی روی سلامت روان نوجوانان و جوانان دارد. این تلفن‌ها نحوه تعامل با افراد را دچار مشکل کرده و حضور در شبکه‌های اجتماعی سبب کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس افراد به ویژه پسران و دختران جوان می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
جامعه بانشاطی داشته باشیم؛
برخی از مردم نشاط را در داشتن ثروت و مکنت مالی می‌دانند ولی تحقیقات نشان می‌دهد داشتن امکانات مالی تنها در ۱۰ درصد نشاط یک جامعه دخیل است.
کد خبر: ۱۷۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۹
راهکارهای کنترل عصبانیت؛
عصبانیتی که کنترل نشود، می‌تواند هم برای سلامتی و هم زندگیتان مضر باشد. برای کنترل کردن عصبانیتتان آماده‌اید؟ با این نکات شروع کنید .
کد خبر: ۱۷۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳