پزشکی و سلامت - دانستنی و دیدنی های سلامت

ممکن است در روزهای نزدیک به یک حادثه تلخ فلش بک‌هایی به خاطرات و حوادث گذشته داشته و احساس ناخوشی کنید، تجربه روانی که بسیاری از افراد در زمان‌های نزدیک به خاطرات تلخ گذشته دچار آن شده و روانشناسان از آن به اثر سالگرد تروما یاد می‌کنند.اثر سالگرد تروما مجموعه‌ای از احساسات، افکار یا خاطرات آزاردهنده‌ای است که در تاریخ دقیق حادثه یا حوالی آن رخ می‌دهد. در این روزها فرد احساس غمگینی، تحریک‌پذیری، مضطرب بودن، ناتوانی در برقراری ارتباط عاطفی یا دشواری در خوابیدن دارد و نگاهی مختصر به تقویم به شما دلیل همه علائم را یادآوری می‌کند. این علائم می‌تواند در سالگرد فوت یکی از عزیزان، سقط جنین، حمله یا تصادف یا حتی یک حادثه غم‌انگیز اجتماعی بروز پیدا کند.برخی از روانشناسان بر این باورند که از اثر سالگرد تروما باید به عنوان نشانه‌ای از اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یاد شود. اقداماتی نظیر برنامه ریزی برای مواجهه با سالگرد حادثه ،آماده سازی ، صحبت کردن، تشدید مراقبت از خود، گرامی داشت حادثه و همانند آنها، می تواند باعث مدیریت بهتر رفتار فرد جهت غلبه بر سالگرد تروما شود.

از برخی از اطرافیان شنیده ایم که خاطرات مربوط به راه رفتن در دوره کودکی ، خاطرات خاص یک یا دو سالگی و غیره خود را بیاد می آورند و ما نیز عموما اقدام به مسخره کردن فرد و برچسب زدن با عنوان خیالاتی شدی می کنیم. در حالی که این ادعا ، می تواند حقیقت داشته باشد. هیپرتایمزی یک اختلال حافظه است که فرد، تمام وقایع زندگی خود را با کوچکترین جزئیات به یاد می آورد. افراد مبتلا به هایپرتایمزی می توانند جزئیات زیادی را در مورد رویدادهایی که در زندگی آنها رخ داده است را با دقت و به راحتی به یاد بیاورند. و این جزئیات می تواند شامل تاریخ های دقیق و اطلاعات پیچیده در مورد تجربیات قبلی باشد.علت هیپرتایمزی ممکن است بیولوژیکی، ژنتیکی یا روانی باشد. با این حال، مطالعات بیشتری برای به دست آوردن درک بهتر از عوامل ایجاد هیپرتایمزی ضروری است.عصب شناسان آمریکایی الیزابت پارکر، لری کیهیل و جیمز مک گاگ (۲۰۰۶) دو ویژگی تعیین‌کننده هیپرتایمزیا را شناسایی کردند که عبارتند از ، صرف زمان بسیار زیاد به فکر کردن دربارهٔ گذشته خود و داشتن یک توانایی فوق‌العاده در به یاد آوردن وقایع خاص گذشته.

اگر چین و چروک لاله گوش داشته باشید و یا کسی را می شناسید که اینگونه است مهم است با پزشک مشورت کنید که بتواند خون را آزمایش کند و مشخص کند که آیا این شاخص عجیب دارای حقیقت است یا خیر. و به خاطر داشته باشید، بیماری های قلبی را می توان درمان کرد.

تروما در دانش پزشکی به هر نوع ضربه، جراحت، شوک آسیب و حادثه وارد شده بر بدن انسان گفته می‌شود با این شرط که از خارج به بدن وارد شود و عامل درونی یا بیماری در بدن علت ایجاد آسیب نباشد. کارشناسان معتقدند، سه عامل عمده مرگ و میر در دنیا به ترتیب بیماری‌های قلبی و عروقی، انواع سرطان و تروما است که در کشور ما «تروما» در رتبه دوم قرار دارد.تروما را می‌توان براساس مکانیسم آسیب (حوادث ترافیکی، سقوط، حوادث منزل، …)، محل آسیب ( سر، شکم و …) و یا بر اساس ویژگی‌های عامل ایجادکننده تروما ( ترومای نافذ شکم با شئ بُرنده) یا ترومای غیرنافذ (بلانت) و همچنین ترومای حرارتی یا فشاری (باروتروما) و غیره) تقسیم بندی نمود. اثر تروما بر کودکان بشدت بیشتر از بزرگسالان بوده و جنبه های اجتماعی ، عاطفی ، فیزیکی ، رفتاری و شناختی فرد را در بر می گیرد. ۲۶ مهرماه روز جهانی تروماست.

برخلاف افزایش میزان مو در نرمه گوش و کانال گوش با افزایش سن، ازدیاد مو در لاله گوش افراد در اکثر مواقع طبیعی نبوده و نشان دهنده احتمالی وجود بیماری تصلب شرائین می‌تواند تلقی شود. همچنین چین و چروک مورب نرمه‌ گوش، که بعداً به نام "علامت فرانک" شناخته شد، می‌تواند نشان‌دهنده‌ی وجود بیماری سرخرگ‌های قلبی (سی اِی دی) باشد. باید توجه داشت که هر مویی روی لاله گوش را نباید بشکل وسواسی علامت بیماری شمرد و هنوز دلایل دقیق ارتباط بین موی گوش و حمله قلبی نیز مشخص نیست.

فرایند کند، خسته‌کننده و البته ترسناک جمع‌آوری زهر عقرب؛ که کار هر کسی نیست، به خوبی کمیاب بودن آن را توجیه می‌کند. برای درک بهتر دشواری تولید یک لیتر زهر عقرب بد نیست بدانید که یک عقرب باید بیش از ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار بار دوشیده شود تا این میزان زهر به دست آید.شاید از عقرب بترسید و از زهرش فرار کنید، اما این مایع ترسناک گرانقیمت‌ترین مایع زمین است که هر لیترش چیزی حدود ۱۰ میلیون دلار (۵۰۰ میلیارد تومان) ارزش دارد.

ورم پا، یک مشکل رایج است که عموما هنگام آسیب‌دیدن رگ‌های خونی اتفاق می‌افتد. اگر یکی از پا‌ها متورم شود، بسیار مهم بوده و باید فورا به پزشک مراجعه کنید. با درمان صحیح، می‌توانید تورم را در پا‌ها کاهش دهید. در ادامه، به ارائه اطلاعات اساسی و مورد نیاز در مورد ورم پا، علت ورم پا، علائم و گزینه‌های درمانی موجود می‌پردازیم.

گروهی از دانشمندان در مطالعه‌ای دریافته‌اند که مغز برخی افراد قبل از مرگ با افزایش شدید فعالیت روبه‌رو می‌شود که به‌صورت امواج گاما رخ می‌دهد و به هنگام تشنج و در بیماران مبتلا به شیزوفرنی هم دیده شده است و می‌تواند عاملی برای ایجاد توهم باشد.

اخیرا گزارش شده که ویدیوهای ترکاندن جوش و از بین بردن چربی‌های جمع شده در زیر پوست، جزو کلیپ‌های پرطرفدار در وب سایت‌های پخش ویدیو هستند، اما دلیل این علاقه به دیدن تخلیه جوش چه می‌تواند باشد؟ آیا با نوعی اقدام غریزی مواجه هستیم یا تشدید اختلال های روانی؟ باید پذیرفت که علل زیادی برای علاقه به این کار و توجیه ان می توان ذکر نمود. اما در این بین، تاکید نوشتار حاضر روی نظریه زیبایی طلبی در جهان مدرن، وسواس تشدید شده و نظریه نفرت یا بیزاری( خشکاندن عامل یا منشا ایجاد ناخوشایندی) ، قرار دارد. متن گرایشات توصیه ای و درمانی( پزشکی- روانشناسانه) نداشته و با نوعی نگاه شناختی، اقدام به بررسی موضوع نموده است.

یکی از روش‌های حفظ باروری، فریزکردن تخمک است که برای شرایط خاصی استفاده می‌شود. این شرایط می‌تواند برای خانم‌هایی استفاده شود که سن آن‌ها از ۳۴ سال بالاتر رفته و هنوز ازدواج نکرده‌اند. مثل دختر مجردی که حدود ۳۸ سال سن دارد و ممکن است تا سه-چهارسال آینده هم ازدواج نکند، می‌تواند از فریز کردن تخمک استفاده کند و اگر چند سال دیگر ازدواج کرد برای حفظ باروری خود از این تخمک‌ها استفاده کند.

«رعایت نشدن بهداشت فردی از سوی زنان و مردان در تماس‌های جنسی مهم‌ترین عامل آلودگی به عفونت HPV است که می‌تواند سبب انتقال عفونت شود. اخیرا برخی گزارش‌ها نشان می‌دهد آلودگی به HPV حتی در بین کسانی هم که روابط پرخطر جنسی ندارند، ممکن است به وجود بیاید؛ مثلا درخصوص استخر یا آب‌های آلوده هم این احتمال مطرح شده که افراد از این طریق به عفونت مبتلا شوند؛ هرچند این احتمال چندان قوی نیست.»

حالت و رنگ ناخن پاها، شکل پنجه‌ها و پاشنه، وضعیت رگ‌ها و نشانگانی همانند، می‌توانند به راحتی برای تشخیص اولیه برخی از بیماری‌ها بکار روند. افراد می‌توانند با کمی دقت متوجه برخی از بیماری‌های احتمالی مانند دیابت، مشکلات تیروئید و بیماری قلبی شوند.

در معاینه‌‎‌‏ای که از دهان ایشان به عمل آوردم مشاهده کردم که پروتزی که در آن تاریخ ایشان‌‎ ‏از آن استفاده می‌نمودند به علت زدگی‌هایی که در نقاط مختلف‌‎ ‏دهان ایجاد کرده بود‌‎ ‏عملاً برایشان غیر قابل استفاده است و در ضمن پروتز مورد استفاده ایشان‌‎ ‏اکلوزیون «جفت گیری» صحیح نداشته و در قسمت خلفی دندان‌ها کاملاً از هم‌‎ ‏فاصله داشته است. به ایشان عرض شد که بایستی پروتز مورد استفاده شان تعویض‌‎ ‏شود، ایشان فرمودند هر کار که صلاح است همان کار را انجام دهید.

طبق آمارهای سال 1398 ، ۴۳ هزار جانباز اعصاب و روان در کشور داریم که ۷ هزار و ۲۰۰ نفر از آنان بیمار شدید روان­پزشکی یوده و به مراقبت‌­های بهداشتی و درمانی ویژه نیاز دارند. اگر تعداد جانبازن اعصاب و روان شناسایی نشده و خانواده‌های شان را نیز لحاظ کنیم، با جامعه‌ای چند ده هزار نفری مواجه‌ایم که آسیب‌­ها و معضلات خاص خود را دارند. در میان ایثارگران (از شهدای معزز تا جانبازان و آزادگان) به ­طور عام و جانبازان به ­طور خاص، عزیزانی که از ناحیه اعصاب و روان آسیب دیده‌اند، معضلاتی مضاعف با مظلومیتی دوچندان دارند که بسیاری از ما حتی یارای تحمل ذره‌ای از رنج­‌های­ شان را نداریم؛ سهل است که حتی نمی‌­دانیم در ۴۱ سالی که از آغاز جنگ تحمیلی گذشته، چه به­ آنان و خانواده­‌های­ شان گذشته و شاید تحمل شنیدن آن را هم نداشته باشیم.برخی از جانبازان اعصاب و روان به دلیل حجم بالای داروهای مصرفی (گاه تا چند­ده قرص در روز) و عوارض آن، دچار تغییر در ترکیب صورت، تولد فرزندان معلول شده و یا ناخواسته باعث آسیب و ضربه‌های شدید جسمانی و روانی به خانواده خود شده‌اند. آموزش مصرف داروها شاید بتواند به اندازه قدمی کوچک، در کاهش مشکلات این عزیزان موثر باشد که در ادامه متن بدان پرداخته شده است.

دانشمندان اخیراً فعالیت مغزی یک مرد در حال مرگ را برای اولین بار ثبت کرده اند که نشان می‌دهد مغز انسان در لحظات آخر زندگی، خاطرات گذشته فرد را مرور می‌کند.

روش‌های زیادی برای اندازه گیری فشار خون بدون دستگاه، وجود داشته و دارد. از تکنیک حلقه و متر گرفته تا فشار دست به دیوار. تمامی این روش ها، کلی و غیر دقیق بوده و تنها در شرایط اضطراری باید از آن‌ها استفاده کرد. در ادامه متن به روش اندازه گیری فشار خون برای سه حالت کم، متوسط و زیاد پرداخته شده است.

دو سال از انکار وجود کرونا در قم توسط صداسیما گذشت. داستانی که به ما آموخت نباید به هر کس و هر چیز اعتماد کنیم. حتی صدا و سیما ملی. اگه ساده‌انگاری و اخبار غلط روز‌های اول نبود شاید هموطن‌های زیادی هنوز نفس می‌کشیدند. خصوصا هم وطنان عزیز قمی مان.

به گزارش بست لایف، پزشکان هر روزه برای تصحیح باور‌های اشتباه، ولی رایج تلاش می‌کنند. در ادامه به بررسی ۷ مورد از این دسته باور‌ها می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که چرا پایه علمی ندارد و اشتباه است.

ممکن است بیماری‌های سری کرونا و سرماخوردگی، دارای تشابه‌های زیادی با یکدیگر باشند. مقایسه علایم چهار بیماری کرونا دلتا، کرونا اومیکرون، آنفلوانزا و سرماخوردگی با یکدیگر، کمک کار مهمی در حساسیت بخرج دادن جهت درمان و رفع نگرانی‌های احتمالی است.

ناخن‌ها راز‌های زیادی را درباره سلامت و وضعیت جسمی مـا برای گفتن دارند. در واقع، آن‌ها بجز زیبایی همانند یک نمایشگر زیستی می‌مانند کـه با متمرکز شدن روی اطلاعات ارایه شده توسط آن‌ها، می‌توان فهمید کـه در درون بدن مـا چـه می‌گذرد. تصویر زیر، گویای بخشی از اطلاعات قابل دریافت از ناخن‌ها در قالب نشانگان خاص است.