شنبه ۰۳ خرداد ۱۴۰۴ - 
چاقی، مادر بیماری ها؛
خوشبختانه، شما می‌توانید با تغییر عادت‌های روزانه خود، وزن‌تان را تا حدود زیادی کنترل کنید. در این مطلب به 20 کار کوچکی اشاره می‌کنیم که عامل افزایش چربی در بدن شما می‌توانند باشند.
کد خبر: ۱۰۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
دانستنی های پزشکی؛
مشکلات قند خون آنقدر افزایش یافته که تبدیل به مساله ای عادی شده است. با این حال چون این مشکل به شدت شایع است، نباید آن را طبیعی انگاشت.
کد خبر: ۹۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
عوارض پوستی در دیابت؛
یکی از شایعترین تظاهرات دیابت مستعد شدن پوست برای ایجاد زخم و عدم بهبود زخم ها است.
کد خبر: ۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
دانستنی های سلامت؛
کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های داخلی بدن است. ولی متاسفانه، بیشتر آدم‌ها نمی‌دانند چگونه باید از کبد شان مراقبت کنند. در حقیقت، هر چیز کوچک که می‌خوریم و می‌نوشیم توسط این اندام پالایش می‌شود. خبر خوب این است که کبد می‌تواند خودش را ترمیم کند، و حتی تا حدودی سلول‌های سالم را جایگزین سلول‌های آسیب‌دیده کند.
کد خبر: ۹۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
تغذیه سالمم آرزوست؛
قند و شکر سریع ترین و ارزان ترین منابع انرژی هستند که افراد بشکل عادی و از روی ناخودآگاه بدان گرایش دارند، اما سوال این است که این محصولات علاوه بر ایجاد انرژی فوری، ارزش تغذیه ای دیگری هم دارند؟
کد خبر: ۹۳۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
دانستنی های دارویی؛
کورتیکواستروئیدها و یا به اصطلاح کورتون ها داروهایی هستند که هورمون های مشابه آن ها در بدن انسان بطور طبیعی برای مقابله با استرس، جراحت و بیماری ترشح می شوند. کورتیکواستروئیدها به میزان زیادی در افراد مبتلا به آسم، التهابات ریه] بیماری های بافت همبند، بیماری های التهاب روده، پیوند اعضا و بسیاری دیگر از بیماری ها نظیر بیماری های اتوایمیون مصرف می شوند0 مصرف طولانی مدت این داروها همانند بسیاری داروهای دیگر عوارضی در بر دارد که در اینجا به مهم ترین آن ها و راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آنها و یا تخفیف عوارض ناشی از مصرف این داروها مشاهده می شود.
کد خبر: ۹۱۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
دیابت؛
دیابت یکی از بیماری های مزمن متابولیک است که شیوع آن در سنین مختلف رو به افزایش است. ابتدا به بیان انواع مختلف آن و علائمش می پردازیم:
کد خبر: ۸۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
عادات تغذیه ای نامناسب؛
مطالعات نشان داده اند که برخی مواد غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیوند خورده اند، که از آن جمله می توان به توت فرنگی، گوجه فرنگی، و سبزیجات چلیپایی اشاره کرد.
کد خبر: ۷۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
با تلاش محققان کشور؛
محققان ایرانی با تحقیقات خود نشان دادند که امکان شناسایی افراد با ریسک بالاتر برای بروز بیماری انسداد عروق قلبی قبل از بروز علایم بالینی وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
مطالعات نشان داده اند که میزان بیش از اندازه قند می تواند در ترمیم کلاژن، پروتئینی که ظاهر شاداب و انعطاف پذیری پوست را موجب می شود، اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۵۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
تحقیقات جدید درباره لزوم نظم وعده‌های غذایی؛
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که الگوهای منظم و زمان بندی درست برای وعده‌های غذایی می‌تواند به داشتن یک زندگی سالم و در نهایت کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی کمک کند.
کد خبر: ۴۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
دانستنی های غذا سالم:
اگرچه به نظر می‌رسد ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است؛ اما ماهی سالمون پرورشی جزو این غذاهای سالم نیست.
کد خبر: ۴۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
متخصص تغذیه بیان کرد؛
خدیجه رحمانی متخصص تغذیه بیان کرد: آبمیوه‌های صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد قندی و مقادیر ناچیزی ویتامین و مواد آنتی‌اکسیدانی هستند. این آبمیوه‌ها از نظر میزان قند مشابه نوشابه‌ها هستند.
کد خبر: ۴۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان پانکراس؛
نائب رئیس انجمن علمی سرطان ایران گفت: مصرف سیگار احتمال ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می‌دهد اما قطع مصرف سیگار پس از 2 سال نزدیک به 50 درصد این احتمال را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
رازهایی در صورت شما
صورت شما می تواند به عنوان یک نقشه راه که وضعیت سلامت را نشان می دهد، عمل کند. در شرایطی که احساسات در صورت شما بازتاب می یابند، بخش های مختلف آن می توانند نشان دهنده وضعیت سلامت شما باشند.
کد خبر: ۳۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.
کد خبر: ۳۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
رئیس سازمان غذا و دارو:
ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند: نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند. سرانه مصرف شکر ایرانی‌ها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان فقط 5 کیلوگرم است. این یعنی ایرانی‌ها 6 برابر مردم جهان از شکر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱