دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - 
ویتامین ها،مکمل ها و املاح؛
لوتئین، با نام مستعار "ویتامین چشم،" یک نوع از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی است که شناخته شده ترین ماده برای حفاظت از سلامت چشم است.
کد خبر: ۸۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
نکات کلیدی در مورد خوردن و آشامیدن؛
ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.
کد خبر: ۵۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
نحوه تشخیص خاویار اصل؛
خاویار خوراک لذیذی است که از تخم ماهی خاویار به دست می‌آید. گونه‌های مختلفی از ماهیان خاویاری در برخی منابع آبی نیم‌کره‌ی شمالی زندگی می‌کنند، اما سواحل جنوبی دریای خزر که جزئی از سرزمین بزرگ ایران به شمار می‌آیند، مهم‌ترین زیستگاه طبیعی تعدادی از ماهیان خاویار است.
کد خبر: ۵۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند.
کد خبر: ۵۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
ژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت؛
ترکیبی از غذاهای سالم مخصوص فصل بهار و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی برای بهبود سلامت کلی مبتلایان به دیابت سودمند است.
کد خبر: ۵۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
تحقیقات جدید درباره لزوم نظم وعده‌های غذایی؛
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که الگوهای منظم و زمان بندی درست برای وعده‌های غذایی می‌تواند به داشتن یک زندگی سالم و در نهایت کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی کمک کند.
کد خبر: ۴۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
خواص درمانی کیوی؛
مواد غذایی که پایه و اساس گیاهی دارند، مانند کیوی، بدون کلسترول بوده و حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند سطح لیپوپروتئین‌های با چگالی کم یا همان کلسترول بد که LDL نیز خوانده می‌شوند، را کاهش داده و همچنین لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان کلسترول خوب که HDL نیز نامیده می‌شوند را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۸۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
عسل و دارچین؛
هم عسل و هم دارچین به تنهایی دارای فواید سلامت مختلف هستند. با این وجود، برخی بر این باورند که با ترکیب این دو ماده محصولی مفیدتر شکل می گیرد.
کد خبر: ۴۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹