شنبه ۳۰ تير ۱۴۰۳ - 
به نقل از ام اس ان؛
در حالی که برخی مطالعات کوچک نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اثرات طولانی مدت و مزایای کلی آن برای سلامتی لازم است.
کد خبر: ۳۳۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷
درمان کبد چرب؛
ابوعلی سینا حکیم بزرگ ایرانی در کتاب "قانون" خود طرز تهیه شربت ساده و خاصی را آموزش داده است که در درمان "کبد چرب" بسیار نافع و مجرب است.
کد خبر: ۳۳۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
سلامت زنان؛
۴۰ سالگی سنی است که بسیاری از افراد به سبک زندگی و رژیم غذایی خود نگاه دوباره‌ای می‌اندازند و بسیاری از عادت‌های ناکارآمد را از زندگی خود حذف می‌کنند. شاید یکی از مهمترین تغییراتی که باید در این دوران انجام شود، تغییر فهرست خوراکی‌های مورد استفاده در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۳۳۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
مجید علیپور مقدم؛
چندی قبل جمله‌ای به گوشم رسید که ادعا شد حدیث است: البلاء موکل بالمنطق
کد خبر: ۳۳۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
رضا اسماعیلی- شاعر:
امروز رابطه و تعامل ما با دین و آیین نیز این‌چنین است. یعنی «حضرت دین» را با صورت و ظاهر بزک‌کرده و جاذبه‌های تبلیغاتی و تشریفاتی‌اش به رسمیت می‌شناسیم، و از جان و جهان و جاذبه‌های الهی و معنوی آن غافلیم. چنان که در ماه مُحرّم، پیش و بیش از آن‌که به فلسفه و اهداف قیام حسینی بپردازیم، به صورت و ظاهر بزک‌کرده آن توجه می‌کنیم، به جنبه‌های تبلیغاتی و تشریفاتی آن از قبیل استفاده از عَلم و کُتل، سنج و دُهل، موسیقی‌های لس‌آنجلسی، اکو و… که معنویت این مراسم را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد و این کنش جمعی دینی را تبدیل به یک میتینگ و کارناوال غیردینی می‌کند.
کد خبر: ۳۲۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
مهدی اسفندیاری؛
در اینجا نویسنده به بیان داستانی واقعی از تلقین و ذهنیت می‌پردازد و نتیجه می‌گیرد که از واقعیت هرگز نگذریم، اما تلقین را دست کم نگیریم.
کد خبر: ۳۲۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
توسعه توانمندی‌های فردی
پوچی، احساسی انسانی است و زمانی رخ می‌نماید که آدمی در برابر معنای زندگی با خلا مواجه می‌شود. به هر حال در چنین شرایطی چه باید کرد؟ در این درس برخی راهکارهای مقابله با احساس پوچی و بی انگیزگی منتج از تحقیقات علمی ارائه می‌شود که می‌تواند شما را در خارج شدن از این شرایط و بیرون آمدن از پوچی یاری کند.
کد خبر: ۳۲۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
روش‌های روانشناختی موثر!
برخی از افراد از شنیدن صدا‌هایی مثل صدای جویدن غذا یا خوردن نوشیدنی یا زمزمه افراد دیگر آزار می‌بینند و شنیدن چنین اصواتی باعث برآشفته شدن آن‌ها می‌شود. این اختلال که تقریباً در جهان شایع است میسوفونیا یا صدابیزاری نام دارد.
کد خبر: ۳۲۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
غلبه بر تنبلی
در این یادداشت به راه‌های مقابله با بی برنامگی و انبوه تصمیم‌های انجام نشده پرداخته شده است.
کد خبر: ۳۲۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
جنجال سایت‌های قمار؛
بانك مركزي از امكان شناسايي هوشمند درگاه‌هاي مرتبط با قمار و شرط‌بندي خبر داده است.
کد خبر: ۳۱۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
میوه‌ای بهشتی
زیتون سطح کلسترول خوب HDL بدن را بهبود می‌بخشد و سطح کلسترول مضر بدن، LDL را کاهش می‌دهد که این عمل باعث بهبود سلامت قلب شده و از ایجاد لخته جلوگیری می‌کند؛ زیرا باعث انعطاف پذیری عروق و رگ‌های خونی می‌شود.
کد خبر: ۳۱۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
روایت سرآشپز‌ها از عادات غذایی دیکتاتور‌ها
علی آشپز صدام می‌گوید: «اگر روزی غذا بد بود او دستور می‌داد که من پول گوشت و ماهی را به خزانه دولت برگردانم. این کار اغلب رخ می‌دا...»
سرآشپزهایِ شخصیِ برخی از بی‌رحم‌ترین دیکتاتور‌های جهان چیستیِ کار کردن به عنوان سرآشپز برای یک دیکتاتور را در کتابی جدید فاش کرده‌اند. چند مرد و یک زنِ سرآشپز که برای عیدی امین، فیدل کاسترو، صدام حسین، پل پوت و رئیس‌جمهورِ پیشینِ آلبانی، انور خوجه، کار می‌کردند، همگی «پته روسای خود را روی آب ریختند».
کد خبر: ۳۱۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
پائیز بدون بیماری؛
فصل پاییز که شروع می‌شود برای عده‌ای زمان مبتلا شدن به بیماری‌های شایع این فصل از جمله آنفولانزا یا بروز حساسیت فصلی است. آب و هوای این فصل به گونه‌ای است که در صورت عدم مراقبت از خود خیلی زود بیمار می‌شویم و سیستم ایمنی بدنمان تضعیف خواهد شد.طب سنتی ایرانی راهکارهای خوبی برای در امان ماندن از بیماری‌های شایع پاییزی دارد. در گفتگوی زیر با دکتر منیره‌سادات مطهری فرد ، به بیان راهکارهای سلامتی در فصل پائیز می پردازند.
کد خبر: ۳۰۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
افزایش اعتیاد رفتاری در جامعه
اعتیاد رفتاری در سال‌های اخیر از اعتیاد به مواد مخدر در کشور ما پیشی گرفته و زنجیره‌ای از آسیب‌های اجتماعی را به دنبال خود داشته است.
کد خبر: ۳۰۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
یادداشت محسن رنانی؛
نجاری بود که در روستایی عروسک‌های چوبی می‌ساخت و برای فروش به شهر می‌فرستاد. او عروسک‌سازی را از پدرش آموخته بود و پدرش نیز نزد یک استاد عروسک‌ساز در روستای کناری آموزش دیده بود. هنوز نوجوان بود که پدرش درگذشت و کارگاه عروسک‌سازی پدرش به او رسید. گرچه روزهای زیادی پیش پدرش کار کرده بود اما هنوز مانده بود تا به مهارت پدر برسد.
کد خبر: ۲۹۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
چطور می‌توان شرایط آزاردهنده را تغییر داد؟
شنبه برای خیلی از ما یادآور یک هفته خسته کننده و آغازگر کار‌های تکراری است. اما چرا ما از کارمان لذت نمی‌بریم؟ چرا آن را خسته کننده می‌دانیم و انجام دادنش ارزشی ندارد؟
کد خبر: ۲۹۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
مبارزه با افسردگی؛
یک رژیم غذایی متعادل می تواند به طور مؤثر با افسردگی و کاهش اضطراب در بدن مبارزه کند.
کد خبر: ۲۹۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
کارشناس علوم قرآنی:
یک کارشناس علوم قرآنی می‌گوید: اگر قرار باشد از میان سجایای حضرت علی (ع) تنها یکی را در خودمان پرورش دهیم درس گرفتن از بزرگواری و کمک به طبقات پایین جامعه است که این روز‌ها با شیوع کرونا بیش از گذشته تحت فشارند.
کد خبر: ۲۹۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
زنگ خطرهای زندگی
زنگ خطرهایی وجود دارد که هشدار می‌دهد علاقه‌تان به همسرتان در زندگی‌مشترک به رسیدگی فوری نیاز دارد تا از بین نرود
کد خبر: ۲۸۶۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
شخصیت شناسی؛
15 ویژگی خودتخریب‌گرهاشاید واژه خودتخریبی در ظاهر خنده‌دار به نظر برسد اما چگونه ممکن است کسی خودش را تخریب کند؟!
کد خبر: ۲۸۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴