شنبه ۳۰ تير ۱۴۰۳ - 
دوران کرونا
در شرایطی که خودقرنطینگی بهترین روش برای محافظت از خود در برابر بیماری کووید-۱۹ است، ماندن در خانه میتواند به برخی رفتار‌های ناسالم، از جمله غذا خوردن بیش از حد به واسطه استرس و بی حوصلگی منجر شود.
کد خبر: ۲۸۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
از واقعیت تا دروغ؛
گردنبند هوشمند FitTo را پوشیده و با کمک آن در برابر وسوسه پرخوری و ریزه خواری مقاومت کنید. این فناوری به محض پرخوری به لرزه درآمده و کاربر را مطلع می‌کند. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
کد خبر: ۲۸۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
نقش اساسی چربی خون بالا و فشار خون بالا در مرگ‌های زودرس کشور
دکتر رضا ملک زاده، معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به مشارکت ۸۰ محقق از ۴۰ مرکز تحقیقاتی وابسته به ۳۵ دانشگاه علوم پزشکی کشور در مطالعه جهانی بررسی روند تغییرات چربی خون در ۲۰۰ کشور دنیا، طی نزدیک به چهار دهه گذشته «۱۹۸۰ تا ۲۰۱۸»، اطلاعات ایران را یکی از قوی‌ترین و وسیع‌ترین داده‌های این مطالعه و حاصل دقیق‌ترین و مهمترین مطالعه چربی خون ایرانیان دانست که با آزمایش بیش از ۲۲۵ هزار فرد شرکت کننده سالم به دست آمده است.
کد خبر: ۲۷۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
ماجرای جوجه‌کُشی و نقش دولت؛
انتشار فیلم‌هایی از زنده‌به‌گور کردن جوجه‌های یک‌روزه در ایران موجی از تاسف و انتقاد را به همراه داشت. بسیاری این رخداد را ناشی از نتایج دخالت دولت در مساله قیمت‌گذاری ارزیابی کردند، عده دیگری آن را نمایشی از اقتصاد متکی به اندیشه‌های لیبرالیستی خواندند که احترامی برای اخلاقیات قائل نیست. اما در این میان نقدهایی هم به انتشاردهندگان این ویدئوها وارد شد چراکه افکار عمومی را پریشان کرد و به‌نوعی سبب تشویش شده بود.
کد خبر: ۲۷۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
مقاله ساسان حبیب‌وند؛
اگر به‌تازگی صاحب یک کارخانه شده باشید، برای مدیریت صحیح و بهره‌برداری مطلوب از مجموعه خود، سعی خواهید کرد ابتدا شناختی از کلیات کارخانه و اجزاء و قسمت‌های آن به‌دست بیاورید و از نیازها و مشکلات احتمالی هر بخش آگاهی پیدا کنید.
کد خبر: ۲۷۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
علایم و درمان یک بیماری حاد در کودکان
بیماری کاوازاکی یک «واسکولیت سیستمیک» حاد است، به این معنی که التهاب در دیواره رگ‌های خونی میتواند منجر به گشاد شدن (انوریسم) هریک از شریان با اندازه متوسط در بدن، به ویژه شریان‌های کرونر گردد.در عین حال، بیشتر کودکان تنها علایم سیستمیک را بدون اینکه عوارض قلبی پیدا کنند نشان می‌دهند.
کد خبر: ۲۷۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
آزادی بیان و دیگر هیچ؛
صحبت‌های اردشیر زاهدی در گفت‌وگو با بی‌بی‌سی فارسی واکنش‌های مختلفی را به دنبال داشته است، در این بین مدعیان آزادی بیان بیش‌ترین انتقاد را به او وارد کرده‌اند. این رفتار البته مسبوق به سابقه هم هست.
کد خبر: ۲۷۳۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
بختک سراغ چه کسانی می رود؟
حتما شما نیز برای یک بار هم که شده چنین حالتی را در خواب تجربه کرده اید. این مسأله در برخی از افراد شدیدتر است و هر چند وقت یک بار در میانه های شب باعث بی خوابی و حتی هراس شان می شود.بَختَک یا فَرَنجَک یا که نام علمی آن فلج خواب است، حالت اختناق و سنگینی است که گاهی در خواب به انسان دست می‌دهد، رؤیای وحشتناک توأم با احساس خفقان و سنگینی بدن که انسان را از خواب می‌پراند. خفتک، خفتو، خُفتوک ، برفنجک، درفنجک و فرنجک و فدرنجک و برغفج و برخفج و خفج و فرهانج و کرنجو، سکاچه ، سیاهی و در زبان لری به آن تپتپو و در زبان کردی به آن شوه و شویی و در عربی به آن کابوس می‌گویند. به ترکی هم می‌شود (قره باسما)، به بلوچی می شود(خپ خپوک) و در گیلکی بدان اوخوس گویند. اما این پدیده در دنیای جدید توجیه علمی دارد.
کد خبر: ۲۷۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
توصیه های برای ایام ماه مبارک رمضان؛
عضو انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی مواد غذایی که باید در ماه مبارک رمضان مورد استفاده قرار داد به ارائه راه حل برای رفع برخی مشکلات در روزه داری پرداخت.
کد خبر: ۲۷۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
غرق‌شدن در دریای ملال؛
وقتی چند ماه انتظار کشیده‌اید تا تعطیلات فرابرسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و، به‌خاطر آن، معطل شوید یا کلاً قید سفررفتن را بزنید. چه حسی پیدا می‌کنید؟ به این سرخوردگی دقیقاً می‌گویند «ملال». انگیزه‌ای درونتان هست، اما پاسخ درخوری به آن داده نمی‌شود. همه از این احساس فراری‌اند. صنعت سرگرمی، که راهی است برای فرار از ملال، سالانه ۲.۶ تریلیون دلار هزینه می‌تراشد. نیل برتن می‌گوید این کارها بی‌فایده است. به‌جای مبارزه با ملال، باید خودمان را در آن غرق کنیم.
کد خبر: ۲۶۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲
در پی شیوع کرونا؛
این روزها همه ما نگران شیوع ویروس کرونا هستیم. حق هم داریم، نگران سلامتی خودمان و اطرافیانمان هستیم و می‌خواهیم هر طور شده پیشگیری‌ها و اقدامات لازم را انجام دهیم. اما آیا حواسمان به کودکان و نوجوان‌هایمان هست؟ حواسمان هست که این فضای مضطرب و نگران، چه تاثیری بر امنیت روانی آنها دارد؟
کد خبر: ۲۶۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
مقابله با بیماری کرونا ؛
در این مطلب قصد داریم آموزه‌های "طب سنتی" برای پیگیری و درمان کرونا را مرور کنیم چرا که بر اساس مبانی طب سنتی، اصل اول برای مقابله و درمان بیماری‌های ویروسی که از طریق تماس قابل انتقال هستند، "تقویت سیستم ایمنی بدن" است.
کد خبر: ۲۶۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
انگار چیزی سر جایش نیست؛
یکسری خیلی به قدرت اراده‌شان می‌نازند. سحرخیزند، سرشان برود باشگاهشان ترک نمی‌شود، ناخنشان را نمی‌جوند و حتی نوشابه نمی‌خورند. درواقع، برای انجام کاری کافی است عزمشان را جزم کنند. حالا خودمانیم؛ در کل زندگی، چند نفر از این سوپرمن‌ها به چشممان خورده؟ ما آدم‌معمولی‌ها گرفتار عادت‌هایمان هستیم، آن‌هم عادت‌هایی غالباً مضر که آرزوی ترکشان را انگار باید به آن دنیا ببریم. اما روان‌شناسی به‌نام وندی وود می‌گوید ترک عادت‌های بد، آن‌قدرها هم که می‌گویند، ربطی به ارادۀ قوی ندارد. او راهی متفاوت برای حل این معما پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۶۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
فواید غذا خوردن روی زمین؛
استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه‌فقط در حال کار، بلکه مردم امروزه برای کارهای دیگری مانند غذا خوردن نیز به نشستن دور یک میز یا حتی روی نیمکت عادت کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
دانستنی‌های پزشکی؛
بیماری بولیمیا یا پرخوری عصبی نوعی اختلال جدی در خورد و خوراک است که در آن بیمار به‌طور مخفیانه اقدام خوردن مقدار زیادی غذا می‌کند و برای خلاص شدن از کالری اضافه‌ای که به‌دست آورده به روش‌های ناسالمی روی می‌آورد.
کد خبر: ۲۶۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
روانشناس و مشاور:
یک روانشناس درباره علت روانی گرایش افراد در جامعه به انجام عمل‌های زیبایی توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۵۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
دانستنی های سلامت؛
قصد داریم گیاهان دارویی بسیار مفیدی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آنها می‌توانید به جنگ دیابت بروید.
کد خبر: ۲۵۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
در ستایش اپیکور؛
خوشبختی چیست؟در میان مکتب‌های فلسفی باستانی، جنجالی‌ترین پاسخ را اپیکور و پیروان او داشتند. پاسخی که در نگاه عموم مردم به لذت‌پرستی و خوش‌باشی معروف شده است، اما اگر سراغ متن‌های اصلی این فیلسوف برویم، خواهیم دید که آموزه‌های او میتواند راهی برای نجات‌یافتن از دنیای حریص و رقابت‌جوی امروزی به ما نشان دهد.
کد خبر: ۲۵۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
دلایل علمی افزایش وزن در زمستان و نکاتی برای کنترل آن؛
سیر تکاملی ما انسان‌ها باعث شده تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم. چرا که در قدیم به دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل به حفظ بقا موجب می‌شد تا افراد غذای بیشتری بخورند. از طرفی روزهای کوتاه‌تر و تاریک‌تر زمستان، افراد را به خانه‌نشینی و تحرک کمتر وامی‌دارد و این‌ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند.
کد خبر: ۲۵۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
دانستنی ها ؛
یکی از موضوعات جالب راجع به خرس‌های گریزلی یا خاکستری این است چطور با وجود اینکه حدود ۴ ماه به خواب زمستانی می‌روند، ماهیچه‌هایشان تحلیل نمی‌رود. پاسخ ممکن است در ژنتیک این موجودات باشد.
کد خبر: ۲۵۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۳