شنبه ۳۰ تير ۱۴۰۳ - 
برای حفظ سلامت در حج چه نکاتی را باید بدانیم؟
بهداشت و سلامت فردی از جمله نکات حائز اهمیتی هستند که زائران باید در طول سفر حج به آنها توجه کنند.
کد خبر: ۲۱۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
دانستنی های پزشکی؛
یک روانشناس گفت: افسردگی مسئله شماره یک سلامت در دنیاست و به قدری این بیماری شایع است که آن را سرماخوردگی اختلالات روانپزشکی نامیده‌اند.زین‌الدینی بیان کرد: در این حالت روحی فرد در درون خود احساس غمگینی، تنهایی، ناامیدی، بی‌حوصلگی، خستگی، پوچی و بی ارزشی را تجربه می‌کند که گاهی اوقات با احساس گناه، زود از کوره دررفتن، زودرنجی و حساس شدن و بی قراری همراه است.
کد خبر: ۲۱۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
عادت های خوب عادت های بد؛
دانشمندان می گویند عادت ها به این دلیل به وجود می آیند که "مغز مرتب به دنبال راه هایی است تا سعی و تلاش را کم و در انرژی مصرفی صرفه جویی کند... طی تحقیقاتی که در دانشگاه تگزاس نورث و پال صورت گرفته، مشخص شده که طی ۱۸ تا ۲۰۰ روز عادت‌ها شکل گرفته و تبدیل به رفتار خودکار ما می‌شود.
کد خبر: ۲۱۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
10 عامل ابتلا به "بیماری قلبی"؛
در حوزه عوامل قابل تعدیل و اصلاح بیماری های قلبی ـ عروقی، ۱۰ عامل، علت اصلی ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی است؛ در این مطلب این ۱۰ عامل را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۴۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
دانستنی های سلامت؛
کبد چرب یکی از بیماریهای شایع ایران است که یکی از عوامل موثر بر این بیماری پرخوری و چاقی است؛ بخصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند و اندازه کمربند شکمی‌شان بیشتر از حد طبیعی است.
کد خبر: ۲۱۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
دکتر ضیاءالدین مظهری پاسخ داد:
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: «اصولا روغن هایی که از حیوانات تهیه می شود اعم از دنبه، پیه گاو و یا روغن کرمانشاهی منبع کلسترول بیشتری هستند تا روغن های گیاهی که به صورت هیدروژنه تولید نمی شوند. روغن های گیاهی فاقد کلسترول هستند و برای بدن نیز مفید هستند .»
کد خبر: ۲۱۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
یک کارشناس تغذیه:
ناصر کلانتری محقق انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران می گوید: بر اساس مطالعات ما جامعه ایرانی، جزو جوامع پرمصرف نیست. ما در الگوی مصرف‌مان دچار بدمصرفی هستیم.
کد خبر: ۲۱۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر در توصیه به والدین:
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر در توصیه به والدین گفت: هر گونه تغییرات رفتاری در اعضای خانواده اعم از نوجوانان و جوانان را جدی بگیرید چرا که ممکن است نشانه ای از مصرف آن ها به مواد مخدر باشد براین اساس با رفتار متناسب و به موقع می توان در کاهش موارد اعتیاد موثر بود.
کد خبر: ۲۱۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
لیالی قدر؛
این آخر هفته می‌توانید با روزه اولی‌ها مهمانی خاص برپا کنید، به محفل شاعرانه بروید یا از شب‌بیداری‌های روزمره به شب‌زنده‌داری خاص در جمکران برسید و زندگی‌تان را پر از رزق مادى و معنوى کنید.
کد خبر: ۲۰۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
معاون تحقیقات وزارت بهداشت خبر داد؛
معاون تحقیقات وزارت بهداشت گفت: داروهای درمان «هپاتیت» با قیمت ارزان در کشور تولید می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
اثر آکراسیا؛
مغز ما طوری طراحی شده است که اهمال‌کاری کند، پس برای انجام به‌موقع کارهایمان چه باید بکنیم؟
کد خبر: ۲۰۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
متخصص گوارش و کبد تشریح کرد؛
یک متخصص گوارش و کبد گفت: در شرایطی که روزه‌داری باعث تشدید مشکلات گوارشی شود، نیاز است که فرد با مشورت با مرجع تقلید خود شرایط روزه‌داری را بداند.
کد خبر: ۲۰۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
توصیه‌های غذایی به روزه‌داران؛
ماه رمضان ماه نزول رحمت و برکات بی‌پایان پروردگار است و همانگونه که روح آدمی صیقل یافته و از گناهان پاک می‌شود جسم نیز به تبعیت آن باید از ناخوشی‌ها و بیماری‌ها پاک شود، به همین دلیل آشنا شدن با شیوه‌های تغذیه در ماه مبارک رمضان امری جدی است.
کد خبر: ۲۰۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
دانستنی های سلامت؛
تغذیه در ماه مبارک رمضان از اهمیت زیادی برخوردار بوده و طب سنتی نیز توصیههایی در این خصوص دارد، با رعایت تدابیر طب سنتی میتوان از شدت تشنگی و گرسنگی در طول روز کاست و با روزه‌داری به سلامتی رسید.دکتر «سید مصطفی اعرج خدایی»، متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به فواید روزه‌داری از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: روزه‌داری به عنوان یک تکلیف عبادی برای مسلمانان دارای فواید زیادی برای افزایش سطح سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها است.
کد خبر: ۲۰۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
کبد بزرگترین غده بدن ؛
کبد چرب بیماری است که به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و رژیم‌های لاغری نامتعارف و عجیب و غریب ایجاد می‌شود.اما درمان های سنتی نظیر مصرف سبزیجات و مصرف رب انار در رژیم غذایی و حتی ورزش می تواند به جلوگیری از ایجاد آن کمک کند.
کد خبر: ۲۰۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
درمان کبدچرب؛
کبد چرب بیماری است که به دلایل مختلف از جمله رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استرس و رژیم‌های لاغری نامتعارف و عجیب و غریب ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
بی قراری در سفر؛
بیماری حرکت یا بیماری سفر یک عارضه در حین مسافرت است که در سفرهای طولانی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۱۹۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۹
عادت‌های غذایی اشتباه بوشهری‌ها؛
برخی از عادت‌های غذایی نامناسب در استان بوشهر باعث شده تا تغذیه به عنوان یکی از مخاطرات سلامت در استان بوشهر مطرح باشد
کد خبر: ۱۹۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
وعده‌های غذایی را حذف نکنید ؛
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که مدام احساس گرسنگی می‌کنند، باید میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی قرار دهند.
کد خبر: ۱۹۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
۱۱۴ روز مانده به بزرگترین ماراتن علمی کشور؛
نوشیدن کمی چای یا قهوه و یا خوردن شکلات (که شبها، گفته بودیم منع مصرف دارد) شما را با نشاط می کند. از تخت خود تنها برای خوابیدن استفاده کنید و استفاده از رختخواب خود برای تماشای تلویزیون، درس خواندن و پرهیز شود، در این صورت هنگامی که شما به رختخواب می‌روید بدن شما می‌داند که وقت خواب است.
کد خبر: ۱۹۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲