سه‌شنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
سلامت پوست ؛
اغلب مواد غذایی که به پوست نفع می‌رسانند در خود اسید چرب امگا 3، امگا 6، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان دارند.تحقیقات نشان می‌دهد این مواد مغذی و ترکیبات خاص آن می‌تواند در پوست نفوذ کرده و موجب بشاش شدن و باطراوت شدن پوست شود. درواقع رژیم غذایی نقش مستقیمی در تغذیه پوست و حفظ سلامتی آن دارد.
کد خبر: ۱۵۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
نکته سلامت؛
متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شود.
کد خبر: ۱۵۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی خورش محلی را در عضلانی شدن و افزایش انرژی بدن مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
باور غلط درباره "ظروف مسی"؛
"در چه ظرفی غذا بپزیم و بخوریم تا سالم‌تر باشیم؟" این سؤالی است که بسیاری از خانواده‌ها دارند؛ در این مطلب به بررسی خواص یا مضرات پخت غذا در "ظروف مسی" پرداخته‌ایم؛ به‌خلاف باور عمومی، پخت غذا در ظروف مسی می‌تواند باعث مسمومیت‌های شدید شود
کد خبر: ۱۵۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
پایتخت انحصاری عناب؛
بیرجند-خراسان جنوبی با ۹۷ درصد سطح زیر کشت عناب به‌عنوان اولین تولیدکننده عناب در کشور و جهان مطرح است که می‌توان با سرمایه‌گذاری بر روی این محصول در جهت توسعه اقتصادی استان گام برداشت.
کد خبر: ۱۴۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۶
رئيس گروه تغذيه آبزيان آب شيرين سازمان شيلات گفت:
رئيس گروه تغذيه آبزيان آب شيرين سازمان شيلات گفت: پرورش ماهي سالمون در ايران رواج ندارد.
کد خبر: ۱۴۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
مادران بخوانند؛
شیر مادر به تنهایی تا پایان شش ماهگی برای رشد کودک کافی است و کودک به هیچ نوع غذا یا نوشیدنی نیازی ندارد، بطوری که شیر مادر تاثیر مستقیم بر هوش و توان جسمی و افزایش امنیت عاطفی کودک دارد.
کد خبر: ۱۴۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
هفت غذای سالم و غیر نفاخ؛
خیار ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها ی فراوانی وارد بدن می کند به خصوص اگر با پوست خورده شود. اما بر خلاف بیشتر سبزیجات، خیار فیبر اندکی دارد و شانس نفخ شکم را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۴۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
لوتئین؛
لوتئین به نام "ویتامین چشم" یک نوع از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی است که برای محافظت از سلامتی چشم شناخته شده است. درست مثل بسیاری از انواع آنتی اکسیدان ها ، لوتیین در غذاهای رنگارنگ مانند میوه ها و سبزیجات یافت می شود ، مخصوصا سبزیجات برگدار و پرتقال.
کد خبر: ۱۴۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
بیماری آرتروز؛
اُستئوآرتریت یا ورم مفاصل بیماری شایعی است که درد،سفتی و تورم از علائم آن است که به گفته متخصصان رعایت یک رژیم غذایی خاص در کاهش آن مؤثر است
کد خبر: ۱۴۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
یافته جدید محققان فرانسوی؛
طبق یافته های جدید، بهبود رژیم غذایی و شروع به ورزش می تواند ریسک سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۵۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
دانستنی ها؛
قصد داریم گیاهان دارویی بسیار مفیدی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آنها می‌توانید به جنگ دیابت بروید.
کد خبر: ۱۴۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
همه چیز درباره ماهی تیلاپیا؛
برخلاف تصور عموم مردم ماهی تیلاپیا مقدار جیوه کمتری نسبت به ماهی‌های شکارچی دارد بنابراین مصرف دو بار در هفته از این ماهی نه تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند بلکه می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
رییس اتحادیه چای کشور:
چای برای همه ما یک نوشیدنی آرامش بخش و دلچسب است، اما برای بسیاری از چایکاران و فعالان صنعت چای، یادآور دردها و مشکلات بزرگ این صنعت در کشور است.
کد خبر: ۱۳۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
بسته سلامت ۱۲تیر؛
خرفه گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده، ضدالتهابی قوی است.
کد خبر: ۱۳۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
عوامل سرطان زا؛
درصد زیادی از سرطان‌ها بر اثر عوامل بسیار ساده‌ای به وجود می‌آیند که ما هر روز به راحتی و بدون توجه از کنار آنها می‌گذریم. اگر بیمارانی که امروز بر تخت‌های بیمارستان خوابیده‌اند، این موارد را می‌دانستند شاید هیچگاه به سرطان دچار نمی‌شدند.
کد خبر: ۱۳۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
شیوع یک بیماری با سبک زندگی غلط؛
نام بعضی بیماری‌ها را در چند سال اخیر زیاد شنیده ایم. شاید حدود ۲۰ سال پیش کمتر کسی درباره آنها اطلاعاتی داشت چون تا این حد همه گیر نبودند. اما تغییر سبک زندگی که بدجور گریبان مان را گرفته باعث شد این بیماری‌ها هر روز بیشتر و بیشتر شوند و دایره مبتلایان به آنها گسترده تر!
کد خبر: ۱۳۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
خواندنی ها؛
فرانسوی‌ها یك ضرب‌المثل جالب به كرفس نسبت داده‌اند كه می‌گوید، اگر مردم خاصیت كرفس را می‌دانستند تمام مزارع را به كاشتن آن اختصاص مي دادند.
کد خبر: ۱۳۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
دانستنی ها؛
دژنراسیون ماکولا (AMD or ARMD) شایع ترین علت کوری در جهان است! در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می شود. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
غذاهایی که دشمن اضطراب هستند؛
علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵