شعار سال:متخصص تغذیه گفت: دانش‌آموزان ایرانی به دلیل عدم خواب کافی و مصرف دیر وقت شام از مصرف صبحانه خودداری می‌کنند که خانواده‌ها باید در این زمینه دقت بیشتری داشته باشند.

سید مرتضی صفوی با بیان اینکه خانواده ها باید پیش از آغاز مدارس تغذیه اصولی و صحیح دانش آموزان را فرا بگیرند و باید به تغذیه نوجوان و کودکان به‌خصوص به در وعده صبحانه اهمیت بدهند، اظهار کرد: تغذیه صحیح و اصولی می‌تواند باعث افزایش تمرکز و یادگیری دانش‌آموز باشد.

متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: دانش‌آموزان ایرانی به دلیل عدم خواب کافی و مصرف دیر وقت شام از مصرف صبحانه خودداری می‌کنند که خانواده‌ها باید در این زمینه دقت بیشتری داشته باشند.

وی افزود: برخی از دانش‌آموزان در تمامی رده‌های تحصیلی از به دلایل مختلف از جمله دیرخوابی و بیدار شدن دیر از خواب، فرصت یا حوصله صبحانه خوردن را ندارند و به همین سادگی اصلی ترین وعده غذایی را از دست می‌دهند.

صفوی ادامه داد: دانش‌آموزان ساعت اول مدرسه را به دلیل گرسنگی و پایین آمدن قند خون، احساس ضعف و بی‌حوصلگی و کاهش تمرکز حواس را دارند و باعث اختلال جدی در یادگیری آن‌ها می‌شود.

وی با بیان اینکه صبحانه کامل شامل پروتئین، لبنیات و شیر در وعده صبحانه و نان سبوس‌دار توصیه می‌شود، تصریح کرد: چایی با خرما نوشیده شود تا قند مصرفی کاهش پیدا کند و فرزندان عادت به مواد قندی و شیر نکنند.

شعار سال،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از پایگاه خبری صاحب نیوز،تاریخ انتشار:16تیر 1398،کدخبر:960053،sahebnews.ir