شنبه ۳۰ تير ۱۴۰۳ - 
مصطفی شجاعی تأکید کرد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بردسیر با بیان اینکه ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم، رمز سلامتی است بر لزوم احیای بازی‌های بومی محلی و سنتی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۶۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
مشکلات تنفسی؛
به طور معمول، سرفه‌های متداول ناشی از سرماخوردگی به تدریج در مدت دو هفته برطرف می‌شود. اما درصورتی که سرفه‌ها تداوم داشته باشد و نشانه‌ای از بهبودی مشاهده نشود لازم است به پزشک مراجعه شود. در موارد جدی‌تر، فرد دچار سرفه‌های خونی می‌شود که نشان‌دهنده آسیب دیدن مجاری تنفسی است.
کد خبر: ۱۶۱۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
رفتارهای غلط تغذیه‌ای ؛
دکتر بهادر حاجی محمدی رییس مرکز تحقیقات سلامت و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که مصرف کبابی و نیم‌پخته اعضای حرام حیوانات نر خطر ابتلا به تب مالت را به دنبال دارد، گفت: متأسفانه در حال حاضر اندام حرام حیوانات نر ( دنبلان) مانند گوسفند در بازار به فروش می‌رسد و نظارت کافی در کشتارگاه ها برای ممانعت از خارج سازی و معدوم کردن این عضو وجود ندارد.
کد خبر: ۱۵۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
رحیم حب نقی عنوان کرد؛
رئیس دانشگاه ارومیه گفت: با ساخت نیروگاه خورشیدی در داخل دانشگاه ارومیه، نیروی برق مصرفی این دانشگاه تأمین می‌شود.رئیس دانشگاه ارومیه با اعلام خبر ساخت نیروگاه خورشیدی در داخل دانشگاه ارومیه بیان کرد: در ورودی دانشگاه، نیروگاه خورشیدی نصب شده است که اولاً یک نماد علمی و نشانه‌ای از توانایی دانشگاه است و ثانیاً یک پروژه تحقیقاتی است چرا‌که می‌تواند 20 درصد از برق مصرفی دانشگاه را تأمین بکند.
کد خبر: ۱۵۷۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
اختلال خواب؛
یک متخصص طب اورژانس ، با بیان اینکه قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب می‌تواند اختلالی جدی باشد که با قطع شدن مکرر تنفس و شروع مجدد آن در زمان خواب مشخص می‌شود، گفت: خروپف بلند و احساس خستگی علی‌رغم خواب کامل نشانه مهم این اختلال است. کاهش وزن، ورزش، عدم مصرف الکل و داروهای خواب و ضد اضطراب، خوابیدن به پهلو یا شکم به‌جای پشت و قطع مصرف سیگار از جمله روش‌هایی است که می‌تواند در درمان این اختلال کمک کند.
کد خبر: ۱۵۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
کارشناسان اقتصادی چه میگویند؛
بانک مرکزی تعیین‌کننده نرخ سود بوده است. بالاترین میزان نرخ سود تعیین شده 18 درصد است. اما بانک‌ها معمولا در پشت‌پرده به این نرخ سود پایبند نبوده و برخی نیز نرخ سود به میزان بالاتر را ارائه می‌دادند. اکنون بانک مرکزی 11 روز به بانک‌ها برای دریافت سپرده با نرخ سود بالا وقت داده است. این حرکت بدان معناست که سیستم بانکی ایران می‌تواند برای یک سال دیگر نیز تحت شرایط قبلی عمل کند در حالی که در ظاهر مجبور است تا نرخ اجباری و دستوری کاهش یافته را رعایت کند.
کد خبر: ۱۵۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
مسمومیت خون ؛
مسمومیت خون نوعی از مسمویت است که بسیار خطرناک و در برخی موارد کشنده است. تشخیص و آگاهی از علائم این مسمومیت می تواند از تبعات جبران ناپذیر آن جلوگیری کند
کد خبر: ۱۵۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
آموزش مهارت های زندگی؛
قوای روانی و به ویژه اراده رابطه نزدیکی با حالت جسمانی دارد. پیش از آن که بای تاثیر گذاری بر کارکردهای گوناگون از طریق تمرکز توجه بر یم تصویر ذهنی، به درجه لازمی از پرورش روانی دست یابید،بهتر است به سلامت معقولانه جسمی خود و بهداشت آن توجه داشته باشید و حالت جسمانی خود را تحت فرمان خود بگیرید. راهنمای دقیق این بهداشت ، پرهیز از هرگونه عارضه مسمومیت است. زیرا انسان مسموم همه چیز را از دریچه سم های خود احساس می کند و می بیند. روان درمانی هنگامی ناکام می ماند که بیمار در کنار آن ، تحت رژیم مناسبی برای از بین بردن سموم بدن خود نباشد. وقتی مغز از خونی معیوب تغذیه کند، ناراحتی و عارضه ای پیش می آید که نخست با سستی و لختی همراه است و سپس اختلالات وخیم تر بروز می کند. یک مسمومیت کافی است تا توانایی روحی را از بین ببرد و بدبینی ، کوفتگی و فرسودگی و ترس از فعالیت را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۵۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
یادداشت حسین روانبخش؛
آموزش و پرورش، مطمئنا یکی از بزرگترین نهادهای کشور است که نه تنها آینده نوباوگان ایرانی را می‌سازد بلکه آینده‌ساز کشور است؛ اعتلای هر جامعه ای بستگی به عملکرد و میزان موفقیت آموزش و پرورش در آن جامعه دارد
کد خبر: ۱۵۴۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
بی‌مهری به مفاخر آذربایجان تا کی؟
ما نام سه علامه را بر دوش می‌کشیم، علامه‌هایی که همیشه آبروی تبریز بوده و نام شهر را شهره آفاق می‌کنند؛ علامه امینی که حریم ولایت را پشتیبان است، علامه طباطبایی مفسر قرآن کریم و علامه جعفری که فلسفه را امانت‌دار است.
کد خبر: ۱۵۲۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
مضرات آب سرد برای بدن چیست؟
تحقیقات نشان داده است که آب یخ باعث تولید بیشتر ماده‌ی مخاطی و در نتیجه مسدود شدن سینوس‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
پیشگیری بهتر از درمان؛
گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن ، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت ، از کار می افتد.درحالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند.
کد خبر: ۱۴۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
دانستنی های سلامت ؛
با چند فرمول ساده برای چکاپ شخصی بدن می توانیم از بروز بیماری ها پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۱۳۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
مبارزه با سرطان ؛
سرطان بيماري سختي است و هيچ كسي نمي خواهد به آن مبتلا شود. براي همين هم معمولاً در هر فرصتي درباره روش هايي كه به كمك آنها مي‌توان از بروز اين بيماري پيشگيري كرد، صحبت مي‌شود و افراد به يكديگر توصيه مي‌كنند با افزايش مصرف ميوه‌ها و سبزيجات و کم کردن مصرف چربي و غذاهاي آماده، احتمال ابتلا به اين بيماري را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۱۳۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
مشکلات اجتماعی ایران؛
براساس تحقیقات انجام شده از ۱۰۰ چالش آینده ایران ۵۲ چالش در زمینه اجتماعی است که رقم قابل توجهی است. این در حالی است که مهم‌ترین چالش‌های اجتماعی آینده ایران شامل کاهش امید به آینده، بی‌اعتمادی اجتماعی، بی‌تفاوتی اجتماعی و کاهش شعور اجتماعی خواهد بود.
کد خبر: ۱۳۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
دانستنی های پزشکی؛
پتاسیم ماده معدنی حیاتی برای بدن است که به عملکرد صحیح ماهیچه قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
در محل کارتان احساس خستگی نکنید؛
آیا تاکنون برای شما پیش آمده که در محل کارتان به شدت احساس خستگی کنید و به‌طور پی در پی به ساعت‌تان نگاه کنید و انتظار پایان ساعت کاری را بکشید؛ چرا که دیگر انرژی کافی برای کار کردن را در خود احساس نمی‌کنید. شاید پاسخ بسیاری از شما به این سوال مثبت باشد.
کد خبر: ۱۳۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
سه ورزش مناسب ماه رمضان؛
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
سبک زندگی؛
دنیای پرهیجان و شلوغ امروزی باعث می شود تا همه افراد به شدت درگیر کار باشند، خانم هایی که در اجتماع کار و تحصیل انجام می دهند روزهای بسیار پرکاری را پشت سر می گذارند و این می تواند سبب مشکلاتی خاص در آن ها شود.
کد خبر: ۱۳۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
یک روانپزشک اظهار کرد؛
یک روانپزشک با اشاره به نقش بازی‌درمانی در کمک به کودکان مبتلا به اختلالات سایکوسوماتیک یا روان‌تنی گفت: جهت پیشگیری یا درمان مشکلات روان‌تنی باید آموزش‌های لازم در زمینه مدیریت استرس و اضطراب به کودکان داده شود.
کد خبر: ۱۳۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹