جمعه ۰۳ مرداد ۱۴۰۴ - 
خوردنی‌های ناسالم؛
هرچند کرونا توجه به مرگ‌های وابسته به مصرف، نمک، روغن و شکر را کم کرده، اما در واقعیت ماجرا هیچ تغییری ایجاد نشده است.
کد خبر: ۳۰۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
رئیس سازمان شیلات ایران:
نبی الله خون میرزایی روز سه شنبه در مراسم امضای تفاهمنامه همکاری با انستیتو تغذیه و صنایع غذایی افزود: تولید انواع ماهی و آبزیان در سال‌های اخیر افزایش قابل قبولی داشته به طوری که اکنون ایران در تولید میگو تقریبا در رتبه دهم دنیا، در صید از اقیانوس هند رتبه دوم دنیا و رتبه اول کشور‌های منطقه را دارد.
کد خبر: ۳۰۰۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
راهکار کاهش وزن؛
زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می‌شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می‌کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است.
کد خبر: ۲۹۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
پایین آمدن قدرت خرید!
تضعیف قدرت خرید خانوارها شدت گرفته به گونه‌ای که کاهش‌های گاه به گاه تورم نیز نتوانسته بر سفره خانوارها و کوچک شدن سبد خریدشان به خصوص برای کالاهای خوراکی تاثیر بگذارد و مشاهدات میدانی نشان می‌دهد، خانوارها نسبت به گذشته نه چندان دور، مواد غذایی کمتری خریداری می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
دانستنی‌های سلامت؛
بیماری نقرس از بیماری‌های رایج در جوامع شهری یا مناطقی است که عادت دارند بیش از سبزیجات گوشت مصرف کنند. اما نقرس چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
کد خبر: ۲۹۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
محققان اسپانیایی اعلام کردند:
محققان در بررسی جدید خود دریافته‌اند که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده منجر به تغییرات کروموزومی می‌شود که بدن را با سرعت بیشتری پیر می‌کند.
کد خبر: ۲۹۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
دانستنی‌های سلامت؛
شکر یکی از طعم دهنده‌های محبوب برای بسیاری از افراد در سراسر جهان است، اما متاسفانه شیرینی شکر با تلخی بیماری‌های مختلف همراه می‌شود.
کد خبر: ۲۹۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
تازه‌های درمان و بهداشت؛
تحقیقات جدید نشان داده است که خانواده کلم‌ها می‌تواند در جلوگیری از بیماری پیشرفته رگ‌های خونی به ویژه در افراد مسن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۲۹۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۸
مسئولیت پذیری یا ویرانی
با گذشت چندین ماه از شیوع کرونا، اقتصاد جهانی همچنان با بحران پدید آمده بر اثر این بیماری دست به گریبان است. جامعه نوین فناوری- محور ما هرگز در گذشته و در زمان صلح، چنین وضعیتی را تجربه نکرده بود.
کد خبر: ۲۹۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
فهرستی از غذاهای سریع و ساده
برایتان پیش آمده که فرصت کافی نداشته باشید و بخواهید خیلی سریع یک غذای خوشمزه درست کنید؟ اصلا نگران نباشید شما در کمترین زمان ممکن می‌توانید یک غذای خوشمزه و لذیذ درست کنید. در ادامه شما را با طرز تهیه‌ی چند مدل غذای سریع و آسان آشنا می‌کنم که سر کار، دانشگاه و بقیه‌ی جاها می‌توانید با خود ببرید و میل کنید.
کد خبر: ۲۸۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
کارشناس صنعت لبنیات:
یک کارشناس صنعت لبنیات گفت: هیچ ماده نگهدارنده‌ای در شیر مدت‌دار نیست و نوع فرآیندی که درفرآوری و بسته بندی شیر فرادما طی می‌شود، دلیل بالا بودن ماندگاری شیر است.
کد خبر: ۲۸۶۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
کارشناس تغذیه؛
کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای دانش‌‌آموزان در ایام امتحانات توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۸۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
پیشگیری از ابتلا به کرونا در ماه رمضان؛
در ماه رمضان وعده غذایی سحری و دو وعده افطار و شام از وعده‌های اصلی محسوب می‌شوند؛ به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، نوع غذاهایی که در وعده سحری می‌خورند، بسیار مهم است. باید توجه کرد که تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن نقش مهمی در حفظ کارآیی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی بدن دارد.
کد خبر: ۲۷۵۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
اصلاح عادات غذایی؛
به باور متخصصین تغذیه، همان طور که در ماه رمضان می‌توان از فیض معنوی آن بهره‌مند شد، اگر تغذیه مناسب نداشته باشیم، ممکن است به جسم خود آسیب برسانیم. پس بهترین کار این است که ضمن بهره بردن از فیض معنوی این ماه، تغذیه سالم ی داشته باشیم.
کد خبر: ۲۷۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
مادر اولین کسی است که «شرمندگی از ظاهر» را به دخترش یاد می‌دهد؛
آنچه بچه‌های ما از ما یاد می‌گیرند، با آن چیزهایی که می‌خواهیم به آن‌ها یاد بدهیم، تفاوت‌های زیادی دارد. ما می‌خواهیم بچه‌هایمان اشتباهات ما را نکنند یا ضعف‌ها و وسواس‌ها و اضطراب‌های ما را نداشته باشند. می‌خواهیم آن‌ها مثل ما نشوند، اما نتیجه دقیقاً برعکس این می‌شود: بچه‌هایمان معمولاً شبیه خودمان می‌شوند. مجموعه‌ای از تحقیقات تازه نشان داده‌اند که قضاوت‌‌های یک مادر دربارۀ بدن خودش تا کجا می‌تواند بر ذهنیت دخترش دربارۀ این مسئله تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۶۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
دانستنی های سلامت ؛
کلسیم علاوه بر نقش مهمش در تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، به عنوان یک پیام‌رسان، نقش بسیار مهمی نیز در مسیر‌های نشانه‌گذاری سلولی در سرتاسر بدن ایفا می‌کند، همین‌طور این ماده‌ی معدنی برای کارکرد طبیعی سلول‌ها، انتقال پیام‌های عصبی، ترشح هورمون‌ها، انعقاد خون، انقباض ماهیچه‌ها، و آرام‌سازی ماهیچه‌ها نیز بسیار کاربردی است.
کد خبر: ۲۶۷۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
رژیم های لاغری ؛
بعضی از خوراکی ها اگر ناشتا مصرف شود باعث کاهش وزن می شود. از جمله این مواد می توان به آلوئه ورا با لیمو،سیب و چای سبز اشاره کرد .
کد خبر: ۲۶۵۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛
دکتر علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی امروز در چهارمین کنگره سلامت مردان در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه توجه به سلامت در باروری مردان از اهمیت بالایی برخوردار است، اظهار کرد: بیشتر مراقبت‌های سلامتی، معطوف به زنان است که بسیار اقدام شایسته‌ای است اما باید به این مسئله نیز توجه داشت سلامت مردان در داشتن فرزند سالم، حائز اهمیت و نیازمند توجه بیشتر است.
کد خبر: ۲۶۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
محققان معتقدند:
خوردن گردو به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند برای قلب و معده مفید باشد.علاوه بر این، بین این تغییرات مفید در ساختار باکتریایی معده با بهبود برخی عوامل خطرآفرین در بیماری های قلبی، رابطه مستقیم اثبات شد.
کد خبر: ۲۵۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
دانستنی های سلامت؛
قصد داریم گیاهان دارویی بسیار مفیدی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به جنگ دیابت بروید.
کد خبر: ۲۵۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸