جمعه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
تلخ اما سلامت !!
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.
کد خبر: ۲۰۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
کنترل فشار خون؛
فشار خون بالا بیماری‌ای که امروزه به دلیل سبک زندگی کم‌تحرک و رژيم‌های غذایی نامناسب به شدت در جوامع مختلف رواج پیدا کرده است
کد خبر: ۲۰۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
عوامل عفونی علت اصلی اسهال‌های مسافرتی هستند؛
اسهال مسافرتی شایع‌ترین بیماری است که مسافرین را درگیر می‌کند و در اکثر موارد به طور ناگهانی شروع می‌شود.
کد خبر: ۱۹۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
مصرف غذاهای دریایی ؛
میگو از جمله غذاهای دریایی و حاوی میزان پایینی از کالری و چربی به خصوص چربی اشباع است. ۸۵ گرم میگو طبخ شده حاوی ۱۰۰ کالری و ۱.۴ گرم چربی است.
کد خبر: ۱۹۲۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
دانستنی های پزشکی؛
توصیه های پیشگیری از سرطان شامل مجموعه ای از سبک زندگی است که با هم می توانند تاثیر بسیار زیادی بر پیشگیری از این بیماری و سایر بیماری های مزمن در طول عمر داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
نوشیدن آب در ظروف مسی؛
به گفته کارشناسان، سطوح پایین مس یکی از ویژگی های مشترک بین افراد مبتلا به بیماری های تیروئید است. در شرایطی که این مورد بیشتر بین افراد مبتلا به پرکاری تیروئید شایع است، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید نیز ممکن است با کمبود مس مواجه باشند.
کد خبر: ۱۷۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
دانستنی های سلامت؛
دیلی میل 10 ماده غذایی را به عنوان سالم ترین خوراکی ها در سیاره زمین معرفی کرده که از جمله شامل انواع لیمو از میان مرکبات و گردو از میان انواع آجیل است.
کد خبر: ۱۶۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
بیماری خاموش؛
فیلیپ تولدانو در کتاب «روزها با پدرم» روزمره‌های تصویری با پدرش را که حافظه خود را از دست داده، به اشتراک گذشته است. او در آغاز کتاب می‌گوید: بعضی وقت‌ها وقتی من و پدرم صحبت می‌کنیم، پدرم ساکت می‌شود، آه می‌کشد و چشم‌های خود را می‌بندد و این زمانی است که من می‌دانم او درباره مادرم می‌داند (که دیگر در دنیا نیست) و همین‌طور درباره همه چیز. این مطلب برای کسانی نوشته شده است که عاشقانه از سالخوردگان مبتلا به بیماری آلزایمر خود مراقبت می‌کنند و در تکاپوی دانستن هستند.
کد خبر: ۱۶۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
هوای قلب‌تان را داشته باشید؛
روزانه در کشور حدود 300نفر دچار سکته قلبی می‌شوند که حدود 30درصد این افراد زیر 50سال هستند. همچنین مسئله نگران‌کننده دیگر در کشور افزایش مرگ ناشی از این بیماری در سنین پایین و میانسالی است .
کد خبر: ۱۵۸۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
لوتئین؛
لوتئین به نام "ویتامین چشم" یک نوع از آنتی اکسیدان کاروتنوئیدی است که برای محافظت از سلامتی چشم شناخته شده است. درست مثل بسیاری از انواع آنتی اکسیدان ها ، لوتیین در غذاهای رنگارنگ مانند میوه ها و سبزیجات یافت می شود ، مخصوصا سبزیجات برگدار و پرتقال.
کد خبر: ۱۴۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
دلایل وابستگی کشور برای تأمین روغن نباتی؛
خودکفایی در تولید روغن نباتی (خوراکی) به اندازه‌ای برای کشور حائز اهمیت است که پابه‌پای خودکفایی در گندم در مباحث روز جا باز کرده و محققان کشاورزی تلاش دارند در کنار افزایش عملکرد، کیفیت این محصول را نیز ارتقا دهند. عواملی همچون ضرورت نظارت‌بر سلامت تولید روغن، اشتغال و تولید ارزش‌افزوده در داخل و پیشگیری از خروج ارز برای دستیابی به این مهم دخیل بوده‌اند؛ اما مصرف دو برابری روغن در کشور و شعارهای نادرست تبلیغاتی واردکنندگان درباره روغن‌های وارداتی و فاصله این روغن‌های وارداتی با حدود توصیه شده سازمان بهداشت جهانی سبب شده که بیماری‌های قلبی‌ـ عروقی نخستین عامل مرگ و میر ایران به‌شمار آید.
کد خبر: ۱۳۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
دانستنی ها؛
دژنراسیون ماکولا (AMD or ARMD) شایع ترین علت کوری در جهان است! در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می شود. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است.
کد خبر: ۱۳۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
بر اساس مطالعات جدید؛
رژیم غذایی سالم و مدیریت وزن باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت و نیز هزینه های متعاقب آن می شود.
کد خبر: ۱۳۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
روزه و مشکلات چشمی؛
یکی از سؤالاتی که برخی افراد با شماره عینک بالا دارند، این است که آیا روزه‌داری می‌تواند عیوب انکساری چشم (نزدیک بینی و دور بینی) را تشدید کند و شماره عینکشان را بالا ببرد؟ چشم‌پزشکان این موضوع را در شماره‌های پایین چشم رد می‌کنند، اما به گفته دکتر علی عبداللهی، جراح و فوق تخصص شبکیه چشم، تغذیه سرعصب بینایی در افراد مبتلا به نزدیک‌بینی شدید با نمره عینک بالاتر از ۱۸، در اثر روزه‌داری مختل می‌شود و به همین دلیل، متخصصان چشم به این افراد توصیه می‌کنند روزه نگیرند.
کد خبر: ۱۲۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
پیشگیری از سرطان پروستات؛
سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
بیماری های خاموش؛
در میان اطرافیان خود تا کنون شنیده ایم که فردی به ناگاه به بیماری مهلکی دچار شده است که تا کنون از آن بی خبر بوده است. بیماری های خاموش اینگونه بدون هیچ علامت و نشانه ای ظاهر شده و دیر تشخیص داده می شوند.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
دانستنی ها؛
اگرچه مصرف افراطی هر خوراکی می‌تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، اما نوشیدن یک فنجان چای سیاه اضافی در روز نمی‌تواند آنقدر‌ها هم که تصورش را می‌کنید، بد باشد.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
خبرگزاری یونایتدپرس؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران نیز مفید است و از ابتلای آنها به دیابت نوع دو پیشگیری می کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
پایگاه علمی medicalxpress مدعی شد:
محققان یک کپسول تولید کرده اند که می تواند ارزش یک هفته داروهای ویروسی را در یک دوز یک بار به ارمغان بیاورد. این می تواند بیماران را در برنامه ریزی دقیق دوز مورد نیاز برای کوکتل های دارویی مورد استفاده برای مبارزه با ویروس کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
مصرف ماهی و سلامت؛
گوشت های فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند و در کل سرطان زا به حساب بیایند.
کد خبر: ۱۰۳۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱