شعار سال:دبیر انجمن علمی پزشکی ورزشی بیان داشته است که بزرگسالان غیر بیمار ، حداقل باید هفتهای 150 دقیقه با شدت متوسط ورزش داشته و کودکان 60 دقیقه در روز با شدت متوسط باید مبادرت به انجام ورزش نمایند. این ورزش ها شامل ورزش هوازی مانند پیاده روی، دویدن و... است و در کنار آن ورزشهای قدرتی، کششی و تعادلی باید انجام شود. در دوان کرونا هم تاکید میکنیم که برنامه ورزشی نباید قطع شود. درحالی که متاسفانه شاهدیم که وضعیت بدتر شده است. عدم فعالیت ورزشی در دنیا بین 20 تا 30 درصد بوده است، اما در کشور بین 50 تا 60 درصد عدم فعالیت ورزشی داشتیم که این عدد در دوران کرونا 20 تا 30 درصد دیگر افزایش یافته است. بنابراین در این حوزه در شرایط خطرناکی هستیم و افراد دچار بی تحرکی خطرناکی شدند.
اختصاصی پایگاه تحلیلی -خبری شعار سال