دوشنبه ۱۸ تير ۱۴۰۳ - 
پیری دورانی است پر از اتفاقات خوب؟ به همین خیال باشید؛
بشر در هیچ دوره‌ای از تاریخ به اندازۀ امروز سالخورده نبوده است. پیری واقعیت جدیدی است که هنوز اکثر ما آمادۀ رویارویی با آن نیستیم. البته فراوانند نویسندگان خوشحالی که می‌گویند زندگی در دوران پیری رضایت و آرامش بیشتری دارد و نباید دربارۀ این دوران افکار منفی بافت. اما کافی است به جای روانشناسی مثبت‌گرا سراغ زیست‌شناسی بروید تا بفهمید بدن سالخورده چقدر غم‌بار است. آرتور کریستال، جستارنویس ۷۱سالۀ آمریکایی، با طنز منحصربه‌فردش دربارۀ پیری و کتاب‌های مربوط به آن نوشته است.
کد خبر: ۲۵۰۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
ترانه های شاد و غمگین با ما چه می کنند؟
صداهاي محيطي با شدت متوسط تا حدود 70 دسيبل (چيزي مانند قدرت صداي يك جارو برقي)، مي تواند باعث افزايش خلاقيت انسان شود. با اين حال گوش دادن به صداهاي بلندتر برعكس وضعيت قبل منجر به حواس پرتي و در نتيجه افت قابل توجه خلاقيت و نوآوري مي شود.
کد خبر: ۲۴۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
علائم ابتلا به افسردگی؛
علائم ابتلا به افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند؛ اما نقطه مشترک تمام آنها، بدتر شدن خلق و خوی و تداوم این چرخه معیوب است. با این حال شش مشکل رفتاری افراد افسرده و نحوه کنار آمدن با آنها برای جلوگیری از وخامت افسردگی بیشتر معرفی شده است:
کد خبر: ۲۴۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰
فرماندار خلخال اظهار داشت؛
فریدون بابایی فرماندار خلخال گفت: طرح و پیگیری مطالبات مردمی در محوریت فعالیت رسانه‌ها باشد.
کد خبر: ۲۴۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
فرق بین افکار منفی با سالم؛
یک متخصص روانشناس گفت: باید افراد بدانند تکرار زیاد افکار مزاحم منجر به نشخوار ذهنی می‌شود و در نهایت تبدیل به وسواس فکری می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
رییس دفتر رهبر معظم انقلاب؛
رییس دفتر رهبر معظم انقلاب با اشاره به خدمات ارزشمند موکب‌ها به زائران اباعبدالله(ع)، اظهار داشت: عاشقان امام حسین(ع) با ماساژ دادن پای زائران، قرار دادن تلفن‌های همراه خود در اختیار زائران و استقبال و پذیرایی مناسب از زوار سیدالشهدا(ع) صحنه‌های زیبای را خلق کردند که در دنیا بی نظیر است.
کد خبر: ۲۴۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
سکانداران سلامت تدبیر کنند؛
به رغم همه برنامه‌ها در جهت ارتقاء سلامت روان جامعه، چرخ سلامت روان لنگ می‌زند و مسافران آن با اضطراب طی طریق می‌کنند و حرکت روان آن، نیازمند تدبیر بهتر سکانداران سلامت روان جامعه است.عدم دانش سلامت روان و مهارت‌های لازم برای مقابله با شرایط خاص در زندگی روزانه و داشتن مهارت‌های مدیریت استرس و خشم و مقابله با آن در شرایط روحی نامناسب جملگی عوامل مختلف در بروز مشکلات سلامت روان و تهدید کننده آن است.
کد خبر: ۲۳۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
یک روان درمانگر مطرح می کند؛
در 12 سالی که به عنوان متخصص حوزه بهداشت روان فعالیت می‌کنم، با صدها نفر از مبتلایان به افسردگی سر و کار داشته‌ام. بر اساس آخرین برآورد مرکز ملی افسردگی از بین هر پنج آمریکایی حداقل یک نفر در طول زندگی خود با این معضل دست و پنجه نرم کرده است. در واقع، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در افراد بین 15 تا 44 سال است.
کد خبر: ۲۳۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
تفاوت استرس میان زنان و مردان؛
گاهی اوقات فرد به دلیل میزان استرس بالا ممکن است به سختی بتواند با شرایط استرس‌زا مقابله کند، در نتیجه استرس بالا منجر به افسردگی و اضطراب فرد می‌شود.
کد خبر: ۲۳۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
پژوهشگران مطرح کردند؛
محققان در پژوهشی با عنوان "بررسی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی در کاهش پرخاشگری و افزایش سلامت روانی سربازان" تلاش کردند برای افزایش سلامت روانی سربازان راهکارهایی معرفی کنند.
کد خبر: ۲۲۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
یک روانشناس گفت:
زهرا زین‌الدینی روانشناس و مشاور ، درباره نحوه ایجاد تغییرات مثبت در زندگی شخصی اظهار کرد: یکی از خواسته‌های دائمی انسان‌ها بهبود وضعیت موجود و رسیدن به یک وضعیت مطلوب است و واقعیت این است که این تغییر بسیار "ساده"، اما آسان است.
کد خبر: ۲۲۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
دانستنی های ورزشی ؛
بی‌حوصلگی و افسردگی یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که کم و بیش افراد با آن مواجه هستند، اما با تحرک می‌توان این مشکل را برطرف کرد.
کد خبر: ۲۲۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
دبیر گروه جهادی الکفیل :
خانواده‌های بسیاری در تهران مانند منطقه خلازیر وجود دارند که تنها وعده غذایی آنها نان است و حتی هزینه خرید نان را هم ندارند. گروه جهادی الکفیل به هر خانواده‌ای با توجه به تعداد افراد، کارت نان در نظر گرفته است تا بتوانند برای خرید نان به نانوایی‌های طرف قرارداد مراجعه کنند.
کد خبر: ۲۲۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
نامه جمعی از کارکنان وزارت نفت در شرکت‌های واگذار شده به مجلس:
جمعی از کارکنان وزارت نفت در شرکت‌های واگذار شده به بخش‌های شبه دولتی و خصولتی ایران طی ارسال نامه ای به مجلس خواستار رسیدگی به حقوق نادیده شده خود از سوی مسوولان وزارت نفت شدند و درعین حال درخواست پاسخگویی و رسیدگی این قوه از ۱۵ تیر تا ۱۵ مردادماه سالجاری به مطالبات و ایرادات قانونی خود را داشته اند!
کد خبر: ۲۱۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
تاثیر والدین در پیشرفت تحصیلی فرزندان؛
یک روانشناس گفت: سختگیری و توقع بالای والدین برای نمره عالی بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۱۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
افراد سمی چه کسانی هستند؟
افراد سمی چه کسانی هستند؟ افراد سمی همان افراد منفی‌باف و بدقلقی هستند که آشنا و غریبه را با زبان تلخ و رفتار مأیوس‌کننده خود می‌رنجانند. در جمع‌ها بحث‌های بی‌فایده و استرس‌زا راه می‌اندازند و چشم ندارند خوشی دیگران را ببینند. حتی در موارد شدیدتر، چشم دیدن خوشی خودشان را هم ندارند!
کد خبر: ۲۰۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
موانع و مشکلات تدریس معلمان معلول در مدارس؛
معلمان مدارس استثنایی کسانی هستند که مغز‌ها را شست‌وشو می‌دهند و تمام افکار منفی و ناتوان را می شویند . اغلب خودشان هم معلولیت دارند و می‌دانند چه راهی را باید رفت و چه راهی را نرفت. آنها به تو می‌آموزند چه کنی تا در میدان پس از زمین خوردن بلند شوی. آنها به تو می‌آموزند اگر نمی‌بینی، بدانی که دیگران در مورد ظاهرت چه قضاوتی می‌کنند. معلم استثنایی فقط یک معلم نیست کسی است که چیزهایی به تو می‌آموزد که حتی مادر یا پدرت هم نمی‌دانند.
کد خبر: ۲۰۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
یادداشت حسين ناصري؛
بلاياي طبيعي شاخص جهاني دارند؛ به اين منظور، سازمان ملل از سال 1390 گزارشي را مدون کرده است که با استفاده از شاخصي به نام شاخص جهاني خطر World risk index کشورها را رتبه‌بندي کرده است.
کد خبر: ۲۰۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
روانشناسی کودک؛
یک روانشناس کودک گفت: اشتباهات فرزندان خود را یک فرصت بدانیم و اجازه جبران و به آنها یاد دهیم که از اشتباهات خود نترسند.
کد خبر: ۲۰۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
شایعه پراکنی و شایعه باوری؛
شایعه پراکنی و شایعه باوری یکی از معضل های فراروی جوامع کنونی است تا جایی که اگر کنترل و پیشگیری نشود، می تواند تهدید جدی بر مدیریت بحران به ویژه در مواقع بروز حوادث باشد که باید برای رفع آن تدابیر ویژه اندیشید.
کد خبر: ۱۹۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶