شعار سال: همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرارسیدن بهار، شاهد بروز مشکلاتی به نام آلرژی‌های فصلی هستیم که بر چگونگی عملکرد اندام‌های مختلف بدن‌ افراد تأثیرگذار است. در واقع آلرژی‌های فصلی یک واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو، پشم و پرحیوانات، گردوغبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات و... هستند؛ ضمن اینکه در فصل بهار که گیاهان گرده‌افشانی می‌کنند، قرارگیری درمعرض این گرده‌ها در افراد مستعد منجر به بروز علائم حساسیت خواهد شد. البته زمان بروزعلائم بیماری ممکن است از اوایل بهار تا اواخر تابستان بر حسب گرده گیاهی که به آن حساسیت وجود دارد و زمان معین گرده افشانی آن گیاه متفاوت باشد که با علائمی چون آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه واشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم و حتی بروز جوش‌های پوستی همراه است که البته به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی‌زای خاص نیز بستگی دارد. همچنین هر قدر تماس فرد با ماده آلرژی‌زا بیشتر باشد، احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت بیشتری هم نشان دهد. در برخی از افراد هم به‌دلیل برخی دلایل زمینه‌ای و همچنین ژنتیک این مواد آلرژی زا باعث فعال شدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن و بروز علائم می‌شود. به این موارد، مواردی چون کارو فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزش‌های سنگین، قرار گرفتن در محیط‌های آلوده، مصرف دخانیات و مواد‌مخدر و مصرف بی‌رویه آنتی بیوتیک‌ها را نیز باید اضافه کرد که می‌تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آلرژی منجر شود. بنابراین اگر به آلرژی‌های فصلی دچار هستید هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا به‌علت وزش باد شدید است، از منزل خارج نشوید. پنجره‌ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید. اگر کولرتان آبی است حتماً باید هر سال پوشال آن را عوض کنید، زیرا رشد قارچ‌ها درپوشال و تنفس آن موجب تشدید آلرژی می‌شود. همچنین از نگهداری گلدان‌های کوچک و حیواناتی مانند جوجه اردک، گربه، سگ و... در منزل خودداری کنید. حتی قالی‌ها هم محل تجمع گردوغبار و گرده‌ها و سایرعوامل آلرژی‌زا هستند. حتما یادتان باشد که از دستگاه‌های تهویه‌ هوا و فیلترها استفاده کنید. همچنین کاربردی‌ترین اقدام برای کاهش علائم آلرژی‌های فصلی شست و شوی مجاری بینی با محلول آب نمک به‌صورت دائم است. با انجام همین اقدام ساده یک یا دو بار در روز می‌توان به میزان زیادی از علائم آلرژی کاست. برای درمان ازاسپری‌های ضد‌التهابی بینی استفاده کنید. اسپری‌ها یا قطره‌های بینی ضد‌آلرژی با پوشش بینی و چشم مانع اثر عامل آلرژی‌زا می‌شوند اما حتما قبل از مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنید.

یادداشت دکتر معصومی

سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه همشهری، تاریخ انتشار 28 اردیبهشت 97، کد مطلب: 11063، www.newspaper.hamshahri.org