پایگاه تحلیلی خبری شعار سال

سرویس ویژه نمایندگی لنز و عدسی های عینک ایتالیا در ایران با نام تجاری LTL فعال شد اینجا را ببینید  /  سرویس ویژه بانک پاسارگارد فعال شد / سرویس ویژه شورای انجمنهای علمی ایران را از اینجا ببینید       
کد خبر: ۱۵۹۵۰۴
تعداد نظرات: ۴ نظر
تاریخ انتشار : ۰۸ مهر ۱۳۹۷ - ۱۰:۱۷
یک متخصص قلب و عروق معتقد است، در شرایط فعلی دلالان و محتکران بیش از همه در معرض سکته‌های قلبی و عروقی هستند.
شعار سال : پروفسور معصومعلی معصومی به مناسبت روز جهانی قلب(7 مهر) ، با اشاره به راه افتادن موج بیماری‌های قلبی و عروقی از 20 سال پیش در کشور، گفت: متاسفانه این موج روز به روز در حال افزایش است، اما نه مسئولین برنامه‌ریزی برای کنترل آن دارند و نه مردم اراده‌ای برای پیشگیری و نتیجه این می‌شود که باید منتظر تبدیل شدن این موج به سونامی بیماری‌های قلبی عروقی باشیم.

وی عوامل مختلفی را در بروز بیماری‌های قلبی عروقی دخیل دانست و افزود: دیابت و فشار خون دو عامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند و در کنار این دو، چاقی، عدم تحرک، استعمال دخانیات و چربی خون به عنوان دیگر عوامل زمینه ساز بیماری‌های قلبی عروقی مطرح هستند.
معصومی اصلاح سبک زندگی را مهم‌ترین راهکار پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی دانست و افزود: با سه اقدام موثر از جمله بهبود رژیم غذایی، افزایش تحرک و ترک دخانیات به راحتی می‌توان از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کرد.

وی انواع دود از جمله سیگار و قلیان و سایر مواد مخدر را برای قلب به شدت زیان آور دانست و افزود: دود این مواد با تخریب لایه داخلی رگ موجب بروز رسوبات چربی می‌شود.
معصومی اصلاح رژیم غذایی را در بهبود سلامت قلب بسیار موثر دانست و افزود: هرچه نوع خوراکی‌های مصرفی به طبیعت نزدیک‌تر باشد بهتر است، بنابراین انواع گیاهان خوراکی و میوه بهترین نوع غذا برای قلب هستند.

وی افزود: مصرف گوشت مشروط به این‌که پخته مصرف شود بلامانع است و باید مصرف غذاهای سرخ کرده به حداقل برسد.

معصومی به افزایش مصرف غذاهای فست فودی اشاره و تصریح کرد: استفاده از این نوع غذاها به دلیل چربی بالا موجب گرفتگی عروق و بروز بیماری‌های قلبی می‌شود، بنابراین برای سلامت قلب باید هرچه سریع‌تر این نوع خوراکی‌ها با مواد غذایی سالم جایگزین شوند.

این متخصص قلب و عروق تحرک بدن را نیز اقدام ضروری دیگر برای سلامت قلب عنوان کرد و افزود: افراد بالای 30 سال باید برای سلامت قلب حداقل روزانه 45 دقیقه ورزش کنند.

معصومی در ادامه استرس را یکی از عوامل زمینه ساز بیماری‌های قلبی و بویژه سکته قلبی عنوان کرد و افزود: افراد برای پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی باید استرس خود را مدیریت کنند.
وی به تنش‌های اقتصادی اخیر اشاره کرد و افزود: دلالی و احتکار در این شرایط استرس افراد را افزایش می‌دهد چرا که فرد مدام استرس دارد که بازار چه خواهد شد و قیمت اجناس بالا و پایین می‌شود، بنابراین در این شرایط بیش از استرسی که مردم تحمل می‌کنند این احتکارکنندگان و دلالان هستند که دچار استرس شده و بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند.

با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از شبکه اطلاع رسانی راه دانا، تاریخ انتشار: 8 مهر 1397 ، کدخبر:  1413589،www.dana.ir
اخبار مرتبط
خواندنیها-دانستنیها
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۵۶ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
0
0
ا.ف75
دولت که نمیتونه با راهکار های علمی از این قضیه جلوگیری کنه
دست به دامن دکتر ها شده
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۲:۰۶ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
0
0
تیتر عالی بود:))) دقیقا همینطوره. همون بهتر که این تیترو بخونن و درس عبرت بشه براشون که بیشتر به فکر سلامتیشون باشن تا پول جمع کردن.
م.ا75
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۱۵ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
0
0
نتونستن جلو اینارو بگیرن دست به دامن این چیزا شدن :/ بعد انوقت الان باید بترسن و متحول شن :/م.ق75
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۲۲ - ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
0
0
دلالا ومحتکران فقط دارن از این اشفته بازرا سود میکنن این مردم عادی هستن که با این اوضاع اقتصادی دارن هر روز تا مرز سکته پیش میرن م.ق71
نام:
ایمیل:
* نظر:
* :
آخرین اخبار
پربازدیدترین
پربحث ترین