چهارشنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۴ - 
یک روانشناس تشریح کرد؛
چگونگی مدیریت تغییرات جسمی و روحی در فصل بهار موضوعی است که یک متخصص روانشناسی سلامت کشور توضیحاتی درباره آن ارایه و توصیه‌هایی بیان کرده است.
کد خبر: ۲۰۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
دانستنی های سلامت؛
طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، بیماری قلبی عروقی مسبب مرگ ۳۱ درصد از افراد جهان است و به عنوان اولین قاتل جهان شناخته می‌شود.رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، ورزش نکردن و کمبود خواب مواردی هستند که با بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند اما در مورد گزینه آخر، تاکنون پژوهشگران مطالعه‌ای انجام نداده بودند. پژوهشگران "دانشگاه هاروارد" در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند خواب ناکافی می‌تواند باعث بیماری‌های قلبی عروقی شود.
کد خبر: ۱۹۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
نگهداری از حیوانات خانگی ؛
هزینه نگهداری ازسگ خانگی به طور متوسط، نیمی از درآمد ماهانه یک کارمند اداری را به خود اختصاص می دهد!
کد خبر: ۱۹۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
دانستنی های سلامت؛
مطالعه محققان دانشگاه هنگ‌کنگ روی ۴۹ پزشک در دو بیمارستان که ۲۴ نفرشان شیفت شبی بودند این موضوع را تائید کرد که محرومیت از خواب می‌تواند موجب کاهش توانایی دی‌ان‌ای برای خودسازی شود که احتمالا منجر به بیماری‌های ژنتیک می‌شود.تحقیق روی پزشکان انجام شد که به دلیل کار شبانه، الگوی خوابشان تغییر می‌کند.البته هنوز معلوم نیست چرا وقتی خواب کم می‌شود به دی‌ان‌ای آسیب می زند.
کد خبر: ۱۸۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
بخوابید و لاغر شوید؛
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند روی وزن افراد تأثیر داشته باشد. برای انجام این مطالعه، محققان عادت خواب بیش از ۱۳۳ هزار زن سالم را مورد بررسی قرار دادند. این تحقیق نشان داد زنانی که خواب بهتری داشتند ۴۵ درصد نسبت به سایر افراد کمتر به بیماری دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. در این اینفوگرافی شش روش برای لاغری در خواب پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۱۶۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
خوراکی های تاثیر گذار برخواب؛
گاهی گرسنگی و گاهی هم هوس های شبانه درست پیش از خواب ما را به آشپزخانه می کشند. همه ی مواد غذایی هم برای زمان پیش از خواب مناسب نیستند.
کد خبر: ۱۵۲۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۸
کودکانی که کودکی نمی کنند؛
موضوع کودکان کار در کرج به خصوص کودکان زباله‌گرد قدری با پیچیدگی اجتماعی همراه است و بخش زیادی از پیچیدگی این موضوع به گردش مالی عظیمی که پشت صحنه این ماجرا جریان دارد مربوط است.
کد خبر: ۱۴۲۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
خوابیدن در دنیای مدرن؛
خستگی، هنجار جدیدی است و تعجبی ندارد که امروزه شرکت‌ها کالاهایی برای خواب راحت‌تر می‌فروشند. اما چطور شد که «شبی آرام» به کالایی لوکس تبدیل شد؟
کد خبر: ۱۲۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
برگزاری اولین ماراتن علمی سال؛
داوطلبان نباید تمام هم و غم خود را برای سطح علمی خود بگذارند، چراکه آمادگی روحی و جسمانی آنها نیز بسیار مهم است، از این رو باید در این روزها به تغذیه و استراحت خود نیز اهمیت ویژه‌ای دهند و از مصرف بی‌رویه غذاهای مضر مانند فست‌فود، شیرینی، نوشابه و... خودداری کنند.
کد خبر: ۱۲۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
دانستنی ها؛
پزشکان معتقدند ورزش و فعالیت بدنی منظم، مصرف یک رژیم غذایی متعادل و خوردن مقادیر توصیه شده مواد مغذی به حفظ عملکرد طبیعی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
تشخیص CFS؛
سندرم خستگی مزمن (CFS) یا سندرم اختلال عملکرد ایمنی مزمن، یک وضعیت پزشکی است که با خستگی مداوم و شدید و کمبود انرژی همراه است.
کد خبر: ۱۱۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
مسمومیت با گاز منوکسید کربن؛
مسمومیت با گاز منوکسید کربن، در ۱۰ سال گذشته جان هفت هزار و ۶۵۷ نفر را در کشور گرفته است؛ مرگ های خاموشی که حاصل بی احتیاطی و بی توجهی به هشدارهاست.
کد خبر: ۹۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
بهترین وضعیت خوابیدن؛
خوابیدن با یک بالش بین زانوها دارای فواید بسیاری است. در این راه استفاده از یک بالش سفت به جای بالش نرم کمک بیشتری می‌کند به این دلیل که سفتی بالش از حرکت قسمت ران بر روی ساق پا جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
فواید خوردن صبحانه؛
با نخوردن صبحانه، درواقع تمام انرژی و نشاط ناشی از خواب مناسب خود را از بین می‌برید و نتیجه آن احساس بسیار بد در طول ساعات کاری است!
کد خبر: ۹۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
گفتگو با عباسعلی اللهیاری؛
رئیس سازمان نظام روانشناسی معتقد است عرفان‌های کاذب در سایه کم‌توجهی نهادهای مسئول از جمله روانشناسان و نهاد روحانیت رشد کرده‌اند و تنها راه موثر مقابله با آنها آگاهی‌رسانی به جامعه است.
کد خبر: ۸۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
عوامل بیماری‌های قلبی و عروقی؛
رئیس نوزدهمین همایش بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق گفت: روزانه ۳۰۰ نفر در کشور به دلیل آنفارکتوس جان خود را از دست می‌دهند، گفت: استعمال دخانیات، نداشتن خواب مناسب ، اضطراب مزمن، دیابت و فشار خون بالا از عوامل بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۷۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
می‌خواهید باهوش‌تر بشوید؟
مسلما همه دوست دارند باهوش و باهوش‌تر بشوند. قدرت یادگیری زیاد، درک بالا و حافظه‌ی خوب از ویژگی‌های افراد باهوش است.
کد خبر: ۵۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
دستیار تخصصی طب سنتی:
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف آب سرد در همه سنین مضر است, چنانکه شیخ الرئیس بوعلی سینا می‌گوید اگر آثار مخرب آن در جوانی یا میانسالی ظاهر نشود، در سالمندی ظاهر خواهد شد.
کد خبر: ۵۳۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
رفلکسولوژی طبی:
رفلکسولوژی طبی است که در آن با ماساژ و اعمال فشار بر نقاط خاصی از دست، پا یا گوش می‌توان بر سایر قسمت‌های بدن اثرات درمانی گذاشت. برای آشنایی با نقاط مختص رفلکسولوژی با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
مشروح پاسخ‌های دکتر شیروانی؛
مسعود شیروانی متخصص جراحی مغز و اعصاب، ستون فقرات و تومورهای قاعده جمجمه درباره بیماری های مربوط به ستون فقرات، گردن، اعصاب، درمان و پیشگیری این بیماری‌ها و...توضیح داد.
کد خبر: ۴۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳