چهارشنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
هنگام آلودگی هوا چه کنیم؟
زندگی در معرض هوای آلوده عامل موثری در نابودی و سوزش سیستم تنفسی است که منجر به پیش فعالی، خواب آلودگی و پرخاشگری می‌شود.
کد خبر: ۲۴۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
دانستنی های سلامت؛
کمبود ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این نوشته به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم‌ترین آنها میپردازیم.کمبود ویتامین D می‌تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی کنند، اما باز هم کمبود ویتامین D داشته باشند.
کد خبر: ۲۳۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
مصرف مکمل‌های غذایی؛
مطالعات جدید به بررسی این موضوع پرداخته که آیا مصرف مکمل‌های غذایی و تغییر عادات غذایی منجر به پیشگیری از افسردگی می‌شود یا خیر؟
کد خبر: ۲۲۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
دانستنی های پزشکی؛
خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آنها به جای می‌گذارد که مهم‌ترین آن، کاهش یا حذف برخی ویتامین‌ها از جمله ویتامین C و اسید فولیک است.
کد خبر: ۲۲۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
معرفی محصولات غذایی ؛
عصاره مالت به ماده غذایی گفته می شود که به وسیله جوانه زدن جو و طی فرایند مالتینگ تولید می شود. این ماده مغذی و خوش طعم سرشار از ویتامین های خانواده B است و به عنوان جایگزین مناسب برای بسیاری از مکمل های دارویی گران قیمت محسوب می شود.
کد خبر: ۲۲۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
دانستنی های سلامت؛
وجود برخی مواد غذایی در رژیم غذایی میانسالان برای حفظ سلامت آنها ضرورت دارد که در این گزارش به معرفی این ویتامین‌ها میپردازیم.
کد خبر: ۲۲۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
درمان اگزما؛
برای درمان اگزما و خارش‌های پوستی لازم نیست از داروهایی شیمیایی استفاده کنید، می‌توان از خواص برخی مواد غذایی مفید کمک گرفت.
کد خبر: ۲۱۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
انجمن پرورش دهندگان قارچ خوراکی ایران ؛
انجمن پرورش دهندگان قارچ خوراکی ایران از مردم خواست تا از چیدن و مصرف قارچ های خودرو و وحشی در رویشگاه های طبیعی (جنگل ها، دشت ها و ارتفاعات) و خرید این نوع قارچ ها از دست فروشان و مکان های غیرمعتبر خودداری کنند.
کد خبر: ۱۹۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در رفع یبوست، لاغری و کاهش چربی خون موثر دانست.
کد خبر: ۱۵۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
دانستنی های پزشکی؛
زخم معده به جراحات دردناکی گفته می شود که در جداره داخلی معده و یا قسمت آغازین روده کوچک که اثنی عشر نامیده می شود وجود دارد. عوامل ایجاد کننده زخم های گوارشی بسیار متعدد هستند؛ مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مثل آسپرین، پروفن و…، استرس و اضطراب، رژیم غذایی نامناسب و وعده های غذایی نامنظم.
کد خبر: ۱۵۷۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
نکته سلامت؛
متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شود.
کد خبر: ۱۵۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی خورش محلی را در عضلانی شدن و افزایش انرژی بدن مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
همه چیز درباره ماهی تیلاپیا؛
برخلاف تصور عموم مردم ماهی تیلاپیا مقدار جیوه کمتری نسبت به ماهی‌های شکارچی دارد بنابراین مصرف دو بار در هفته از این ماهی نه تنها مشکلی ایجاد نمی‌کند بلکه می‌تواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
بسته سلامت ۱۲تیر؛
خرفه گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده، ضدالتهابی قوی است.
کد خبر: ۱۳۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳
مکمل ها مفید نیستند؛
گروهی از متخصصان تغذیه در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که بیشتر مکمل‌های ویتامین بی‌تاثیر هستند.
کد خبر: ۱۳۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
تحقیقات جدید؛
تحقیقات جدید محققان بیمارستان سنت مایکل و دانشگاه تورنتو نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می‌کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت افراد دارد و نه به آنها آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۳۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
محققان دانشگاه تورنتو:
به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: تحقیقات جدید محققان بیمارستان "سنت مایکل" و "دانشگاه تورنتو" نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می‌کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت افراد دارد و نه به آنها آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۳۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
در هفته جهانی تیرویید؛
25 ماه می مصادف با چهار خردادماه، از سوی انجمن های تیرویید آمریکا، اروپا و اقیانوسیه به عنوان «روز جهانی تیرویید» و 31 اردیبهشت تا هفت خردادماه در تقویم سلامت به عنوان «هفته جهانی تیرویید» انتخاب شده است. هدف از این نامگذاری ها، افزایش آگاهی عمومی درمورد بیماری های مربوط به تیرویید و تاکید بر شیوع بالای این بیماری ها در جهان است.
کد خبر: ۱۳۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
پیشگیری از سرطان پروستات؛
سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۲۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
کلانتری:
عیسی کلانتری رئیس سازمان حفاظت از محیط زیست با بی اساس خواندن استدلالات مخالفان تولید ماهی تیلاپیا در کشور نسبت به نظرات علمی موافقان، گفت: این ماهی را می توان در مناطق مرکزی ایران که هیچگونه راهی به آب های آزاد ندارند، پرورش داد.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷