دوشنبه ۱۹ خرداد ۱۴۰۴ - 
چگونه سریع عضله بسازید؟
با مطالعه این مقاله 41 نکته و ایده جالب و کاربردی را برای اینکه سریع عضله بسازید یاد خواهید گرفت. آقای ونیس دلمونته یکی از مشاوران بسیار مشهور بدنسازی در سراسر جهان است او تاکنون به بیشتر از 5000 فرد کمک کرده است تا به وزن ایده آل خود برسند. همچنین او یکی از مشاوران و محققان تناسب اندام است که به افراد زیادی برای رشد و ساخت عضلات بیشتر کمک کرده است.
کد خبر: ۳۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
روایت تحولات الهام بخش 9 زن سرطانی:
شنیدن خبر ابتلا به سرطان، مرحله ای ویژه در زندگی مبتلایان را آغاز می‌کند و به اعتراف خیلی ها، افرادی که بهبود یافتند هرگز آدم قبلی نشدند.
کد خبر: ۳۳۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
بررسی‌‌ها ثابت کرده است هنگامی که سبزیجات با آب مخلوط میشوند، رضایت بخش‌تر از زمانی هستند که به تنهایی خورده میشوند.
کد خبر: ۳۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
معتاد به شکر هستید؟
مطالعات محققان نشان می دهد، شکر یکی از مهمترین دلایل ابتلا به چاقی، دیابت، ایست قلبی، اختلال خواب و پوسیدگی دندان است. از طرفی این ماده غذایی برای مغز کاملا اعتیاد آور است.
کد خبر: ۱۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
حل مشکل افسردگی؛
افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می‌کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری‌ها داراست و شایع‌ترین علت ناتوانی محسوب می‌شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می‌رود.
کد خبر: ۱۳۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
برترین رژیم های غذایی
موسسه US News & World Repor هر سال به بررسی رژیم‌های غذایی مختلف موجود در جهان می‌پردازد و آنها را بر اساس ۷ معیار رده‌بندی می‌کند که برخی از این معیارها شامل چنین مواردی میشوند
کد خبر: ۱۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵