يکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ - 
پوکی استخوان ؛
بارها مسئولان ارشد نظام و روساي دولت‌ها تاكيد كرده‌اند كه مسئولان در حوزه بهداشت و درمان، بايد به گونه‌اي عمل كنند كه بيماران به جز رنج بيماري، درد ديگري نداشته باشند؛ موضوعي كه اهميت برنامه‌ريزي براي دسترس بودن به‌موقع داروهاي بيماران و حداقل رساندن قيمت داروها را دو چندان مي كند اما در اغلب اوقات، در سبد برنامه‌هاي دولت‌ها جايي ندارد.
کد خبر: ۱۳۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
دانستنی های پزشکی؛
با دلایل، علائم و راه های درمان سردرد سمت چپ آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۷۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
پرش چشم گاه در اثر عوارض برخی داروها ایجاد می‌شود؛
برای بسیاری از افراد پیش آمده است که می‌گویند پلکمان می‌پرد. این پرش غیرارادی، اعصاب را به هم می‌ریزد و فرد به بسیاری از راه‌ها متوسل می‌شود تا از شر آن خلاص شود. این که پرش پلک چه علتی دارد و چه موقع باید نگران آن شوید، سوال بسیاری از افراد است،اما واقعا چرا پلک چشممان می‌پرد؟
کد خبر: ۱۳۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
پنج درس تغذیه‌ای برای روز‌های پس از ماه رمضان؛
متخصصان تغذیه می‌گویند پس از یک ماه روزه‌داری برای حفظ نتایج به دست آمده مثل پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن باید از الگوی سالمی پیروی شود.
کد خبر: ۱۳۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
سه ورزش مناسب ماه رمضان؛
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
غذاهایی که دشمن اضطراب هستند؛
علائم اضطراب شامل، تعریق، اسهال یا یبوست، تهوع و گیجی، انقباض و یا اسپاسم عضلانی، اختلالات جنسی شامل کاهش میل جنسی، ضعف و سردرد، افزایش فشار خون و مشکلات خواب می باشد.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
هرگز در سحری چای ننوشید!
نوشیدن چای در سحری از عادت هایی شده است که هموطنان ایرانی به آن عادت کرده اند وعقیده دارند که نوشیدن چای در سحری از تشنگی آن ها در طول روز جلوگیری می کند که اگر این مقاله را بخوانید میفهمید که این باور غلطی است و هرگز در سحری چای ننوشید.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
دانستنی های سلامت؛
رژیم غذایی سالم یکی از بحث برانگیزترین موضوعات جهان است که تصورات غلط زیادی درباره آن وجود دارد. مثلا آیا می‌دانستید که کراکر بیشتر از شیرینی برای دندان هایتان ضرر دارد؟
کد خبر: ۱۳۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
اینفوگرافی؛
اینفوگرافی نوشیدنی های مناسب برای رفع تشنگی
کد خبر: ۱۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه بهشتی درباره رفلاکس معده در ایام ماه رمضان توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
دانستنی های سلامت؛
زندگی امروزی ما پر از آلودگی های مختلفی است که به بدنمان وارد می شود. تا آنجا که لازم است گاهی اوقات بدنمان را از این آلودگی ها پاک کرده و یک سم زدایی بدناساسی انجام دهیم.
کد خبر: ۱۲۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
دانستنی ها؛
چیزی که شما برای خوردن و نوشیدن انتخاب می‌کنید می‌تواند تأثیر قابل توجهی روی سطح قند خونتان بگذارد. یکی از دلایل اصلی اپیدمی شدن چاقی و دیابت، قند اضافی است که در محصولات متداولی چون نوشابه‌های ورزشی، نوشابه‌های گازدار و آبمیوه‌ها وجود دارد. چای سبز از این جهت می‌تواند در تثبیت قند خون بسیار مفید باشد
کد خبر: ۱۲۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
دانستنی های سلامت؛
اگرچه برای همۀ زنان، احتمال سقط ناخواستۀ جنین وجود دارد، اما برخی از عوامل می‌تواند خطر سقط ناخواستۀ جنین را در مادر افزایش دهد. در این مطلب با چندی از این علت ها آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۲۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
کاهش اضطراب با تغذیه؛
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است و تقریبا احتمال ابتلای تمامی افراد به آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
دانستنیهای علمی؛
مصرف پاستا تاثیر زیادی در اضافه وزن نداشته و می‌تواند یک غذای مفید برای پیشگیری از چاقی محسوب شود.
کد خبر: ۱۲۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
دانستنی های پزشکی؛
«درد را از هر طرف بنویسی درد است.» این جمله را شاید بارها شنیده باشید. درد كه بیاید فرقی نمی‌كند از كجا شروع شود و كجا را درگیر كند مهم آن لحظه‌ای است كه به دنبال یك قرص مسكن تمام خانه را زیر و رو می‌كنید.
کد خبر: ۱۱۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
خشکسالی با طعم نوشابه؛
برای تولید هر لیتر نوشابه سه لیتر آب مصرف می‌شود. هر جا کارخانه‌هایی از این دست تاسیس می‌شود، فشار بر منابع آب نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۷۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
تاثیرات مثبت تغییر در رژیم غذایی؛
مجموعه‌ای از محصولات با هدف از بین بردن آکنه وجود دارند.اما خلاص شدن از شر آکنه، همیشه به آسانی استفاده از لکه‌برها یا تغییر و پرهیز غذایی جهت مراقبت از پوست نخواهد بود. آشنایی با انواع جوش های صورت، علل ایجاد انها و نوع برخورد اصولی با این پدیده، کمک کار مناسبی در رهایی از شرایط نامناسب ایجاد شده توسط آنهاست.
کد خبر: ۱۱۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
هرآنچه باید درباره داروهای ترک اعتیاد بدانید؛
اعتیاد بیماری است که باید زیر نظر متخصصان مداوا شود اما معضل داروهای غیر استاندارد در این میان مشکل ساز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
دانستنیهای سلامت؛
هر قدر بتوانید اشتهای خود را کنترل کرده و بیش از حد لازم غذا مصرف نکنید، وزن تان کمتر شده و تناسب اندام بهتری خواهید داشت. اشتها به طور کلی یک پدیده روانشناختی و فیزیکی است.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵