شنبه ۰۹ تير ۱۴۰۳ - 
دانستنی های سلامت برای حجاج؛
ایام حج آغاز شده است و زائران خانه خدا باید نکاتی بهداشتی و تغذیه‌ای را رعایت کنند تا بیمار نشوند.اغلب زائران خانه خدا از ماه ها قبل در دوره های آموزشی فریضه حج شرکت می کنند و انجام درست اعمال برای زائران اهمیت بسیاری دارد تا جایی که گاهی حاجیان به دلیل توجه به اعمال و مناسک از سلامت جسمی خود غافل می شوند و برخی حتی دیگر توانایی انجام اعمال را ندارند و مجبور می شوند نائب بگیرند تا از طرف آنها این اعمال را انجام دهد.
کد خبر: ۲۱۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
فروکش موج اول آنفلوآنزا ؛
معاون مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از فروکش کردن موج اول آنفلوآنزا در کشور خبر داد و گفت: با ادامه سرما در اسفند و فروردین ماه نیز ممکن است یک موج کوتاه دیگر هم از این بیماری داشته باشیم.
کد خبر: ۱۹۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
عوارض سرما برای بدن؛
خشکی و ترک پوست در ماه‌های سرد سال بسیار معمول است اما آیا در مورد برف‌کوری و چین و چروک مربوط به زمستان چیزی شنیده‌اید؟تر کردن بیش از حد لب‌ها با زبان، عادت غریزی است که با وزش بادهای خشک و سردتر شدن هوا، که احساس خشکی به لب‌ها می‌دهد، دیده می‌شود. اما این کار، لب‌ها را مرطوب نگه نمی‌دارد. اول اینکه بزاق به سرعت خشک می‌شود و شما را وادار به تکرار این عمل می‌نماید، دوم اینکه بزاق آنزیم‌هایی دارد که بخار نشده و به پوست نمی‌چسبند و تنها لب‌های لطیف را زبرتر می‌کنند. در بعضی موارد، کودکانی دیده می‌شوند که لب‌هایشان را بیش از حد با زبانشان تر می‌کنند و لایه رویی آنها را از بین می‌برند.
کد خبر: ۱۷۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
یک متخصص طب اورژانس؛
سرماخوردگی یکی از مهم‌ترین بیماری‌های تنفسی است که معمولاً در فصل سرما بیش از فصول دیگر، افراد جامعه را درگیر خود می‌کند. کودکان بیش از سایر گروه‌های سنی در معرض ابتلا به این بیماری هستند چراکه امکان سرایت این بیماری واگیردار در محیط‌های پرتردد و شلوغ بیشتر است و بسیاری از کودکان ساعات زیادی از روز را در مهد کودک‌ها یا مدارس به سر می‌برند.
از این‌رو آشنایی بیشتر با نشانه‌های بیماری و راهکارهای درمانی برای کاهش عوارض بیماری و همچنین کاستن استرس والدین جوان ضروری به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۱۷۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
دانستنی های سلامت؛
با فرا رسیدن فصل سرما، کم کم سر و کله‌ی بیماری‌های ناخوشایندی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیدا می‌شود و اغلب ما احتمالا دست کم یک بار گرفتار این بیماری‌ها خواهیم شد.
کد خبر: ۱۶۵۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
پیشگیری بهتر از درمان؛
سفرهای هوایی امروز دیگر به بخش جدایی ناپذیر از زندگی ما بدل شده اند. وقتی برای یک سفر تفریحی یا حتی کاری بلیط هواپیما تهیه می کنیم و سختی ایستادن در صف پاسپورت را به جان می خریم، یعنی دیگر به حاشیه های یک سفر هوایی عادت کرده ایم. البته هنوز شکایت بسیاری از مسافران این است که به محض اینکه پای خود را از هواپیما بیرون می گذارند، بیمار می شوند. خیلی ها دلیل بیماری خود را نمی دانند؛ مسمومیت غذایی، مسمومیت با آب یا پرواز با هواپیما!
کد خبر: ۱۶۴۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
یک پزشک عمومی گفت:
یک پزشک عمومی گفت: ویروس سرماخوردگی ممکن است هر کسی را درگیر کند، اما ریسک ابتلا به آن در برخی افراد بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
تقویت سیستم ایمنی؛
کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین D، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مصنوعی، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۸۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
تنهایی خطر مرگ در جوانی و ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهد؛
تنها زندگی کردن، خطر مرگ در جوانی را مانند چاقی مفرط تا 26 درصد افزایش می‌دهد. یک مطالعه‌ی علمی نشان می دهد که افراد مجرد و تنهای بریتانیایی در زمان ابتلا به سرماخوردگی، احساس درد و ناراحتی بیشتری را تجربه می کنند.
کد خبر: ۵۸۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
بهبود فضای کسب‌و‌کار؛
استخدام یک فرد سمّی هزینه‌ی زیادی را به سازمان و کسب‌و‌کار تحمیل می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که گستاخی و عدم رعایت ادب، مثل ویروس سرماخوردگی عمل می‌کند و خیلی سریع به همه‌ی بخش‌های سازمان سرایت و همه‌ی افراد درون یک سیستم را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۵۶۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
حتما واکسن بزنید
واکسن آنفلوآنزا از نیمه دوم شهریور و تا اواخر مهر ماه باید تزریق شود. چون تاثیرگذاری آن دو هفته زمان می‌برد، بیمار می‌تواند نسبت به آنفلوآنزایی که اواخر آبان شروع می‌شود ایمن باشد.
کد خبر: ۳۴۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵