يکشنبه ۱۰ تير ۱۴۰۳ - 
برای کاهش استرس و اضطراب چه غذایی بخوریم؟
حتما شما هم گاهی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید.می‌توانید با افزایش اطلاعاتتان، خوردنی‌هایی پیدا کنید که هم در چنین موقعیت‌هایی نیازتان را برطرف کند، هم منابع غنی از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها باشد.
کد خبر: ۳۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
بمناسبت هفته انجمن اولیا و مربیان؛
بمناسبت هفته انجمن اولیا و مربیان جشنواره غذایی با پخت ۲۵ نوع غذا، دسر و میان وعده های غذایی با شرکت ۲۲۵ دانش آموز در مدرسه فاطمه الزهراء شهر بندر سیریک برگزار شد.
کد خبر: ۳۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
استخر شنای شهرستان پلدختر که طی حدود ۱۰ سال اخیر به یکی از سوژه های خبری دائم رسانه ها تبدیل شده و پای آن حتی به دفتر وزیر ورزش و جوانان نیز کشیده شده است همچنان به جای پیشرفت، پس رفت می کند تا درصد پیشرفت پروژه از ۲۵ به ۱۵ درصد کاهش یابد.
کد خبر: ۳۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۵
گذری بر تاریخ خلخال :
بعد از کودتای 1299 انگلیسی ها و تشکیل حکومت پهلوی، راه و راهسازی در انحصار دولت قرار گرفت وخلخالی ها که سالیان سال، گرفتاري در برف و كولاك و يا پرت شدن به دره هاي عميق كنار جاده هاي كوهستاني و يا زمين گير شدن در مه غليظ را تجربه کرده بودند.
کد خبر: ۲۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶
نگاهی به مشکل بوکو حرام در نیجریه
از زمانی که ژنرال محمد بوهاری از میان وعده هایی که به مردم نیجریه داده بود و به وسیله شکست گروه نظامی اسلامگرای بوکوحرام روی صندلی قدرت نشست و رقیبش گودلاک جاناتان را شکست داد، دقیقاً یک سال گذشته است. هدف بوهاری دوبعدی است:
کد خبر: ۲۶۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
تحقق شعارهاي روحاني كه در انتخابات بيان شد
دستاويز اصلي آنها، محقق نشدن شعارهاي انتخاباتي حسن روحاني است؛ محافل و رسانه هاي پرتعداد مخالف رئيس جمهور همچنان اميدوارند طراحي چند لايه آنان بالاخره به نتيجه برسد و دراين ميان، وعده هاي روحاني را هدف گرفته اند؛
کد خبر: ۲۶۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
مسواك زدن بعد از هر وعده غذايي؛
ریزه خواری به مفهوم مصرف پراکنده خوراکی های مختلف در طول ساعات بیداری، مغایر بهداشت دهان و دندان است و به گفته دندان پزشکان، سبب تسریع در روند پوسیدگی دندان ها می شود.
کد خبر: ۲۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت
مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر لزوم رعایت آداب و عادات تغذیه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: روزه داری تمرین برای اصلاح سبک زندگی است.
کد خبر: ۲۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
شمارش معکوس آغاز شد؛
پیش از ماه مبارک رمضان لازم است که برای آمادگی ورود به این ماه تغییراتی در برنامه‌های زندگی خود ایجاد کنیم و برنامه‌ریزی داشته باشیم تا با شرایط بهتر و مناسب‌تری وارد این ماه شویم.
کد خبر: ۱۸۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
مدارس غیرانتفاعی یا غیردولتی!
مدارس غیرانتفاعی یا غیردولتی! همین نام به ظاهر ساده برای خیلی از پدر و مادرهایی که بچه مدرسه‌ای دارند یک کابوس بزرگ است.
کد خبر: ۱۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
توصیه کارشناسان به کنکوری‌ها
کارشناس ارشد آموزشی به والدین توصیه کرد برای موفقیت دانش آموزان در امتحانات در کنار فرزندان باشند و عوامل استرس زا را از خود دور کنند.
کد خبر: ۱۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
محمد دهقان :
محمد دهقان اظهار داشت: رویکردی از ابتدای انقلاب در کشور وجود داشته که همچنان هم وجود دارد و آن این است که ما در جامعه جهانی باید هضم شویم.
کد خبر: ۱۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶
دیابت در نوروز
دیابت بیماری مزمنی است که نیاز به مراقبت و کنترل دائمی دارد، به ویژه در ایام خاصی مانند نوروز که مصرف شیرینی و تنقلات افزایش می یابد؛ محدود کردن مصرف مواد غذایی تهیه شده با قندهای ساده یکی از این مراقبت ها است که علاوه بر کنترل بیماری، احتمال ابتلا به آن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
معمایی که حل نمی شود
ساکنان شهرک خواجوی کرمان در حالی سالهاست از بوی مشمئز کننده ای که نیمه های شب در فضای شهرک منتشر می شود گلایه مند هستند که تاکنون هیچ اقدام عملی برای حل این مشکل نشده و بسیاری از ساکنان این منطقه مجبور به خالی کردن خانه های خود شده اند.
کد خبر: ۱۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
چرا چاق مي شويم؛
اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می‌شود. چند لقمه‌ای که می‌خورید، احساس می‌کنید شلوارتان به شکل آزار‌دهنده‌ای تنگ می‌شود و تحمل نشستن پشت میز را از شما می‌گیرد اما ماجرا به همین جا ختم نمی‌شود. آرام‌آرام پوشیدن همان شلوار حتی در ابتدای روز هم برای‌تان سخت و سپس غیرممکن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
یک لحظه مکث؛
آگهی‌های متعدد فروش بلیت جشن‌های دور همی زنانه با حضور دی‌جی‌ها و رقاص‌ها در تالارهای پذیرایی تهران در سایت‌های تخفیف موج می‌زند اما این بار با پرچم «برقصید به نفع کودکان سرطانی»!
کد خبر: ۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
یک روز در مرکز نگهداری از دختران نیازمند سرپرست
نخستین کلمه‌ای که از زبانشان می‌شنوی مامان است. یکی می‌گوید: «مامان مریم را هفته قبل دیدم.» آن‌یکی باذوق دست‌هایش را به هم می‌کوبد: «من هم مامان سارامو دیدم.» دختربچه دیگر هم که گل سر صورتی بر سر دارد لب‌هایش را جمع می‌کند و باحالتی که بچه‌ها برای سوزاندن دل دیگران بویژه همسالانشان به کار می‌برند از روی صندلی رنگی‌اش بلند می‌شود، دست‌هایش را به کمر می‌زند ومی‌گوید: «چی فکر کردی من هم دو روز پیش مامانم را دیدم!» این کلمه را چند دقیقه‌ای که در میان این کودکان هستم بارها می‌شنوم. مامان، مامان.... انگار ترجیع‌بند جملاتشان است و حتی بر زبان آوردن این کلمه جادویی هم حالشان را بهترمی‌کند.
کد خبر: ۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۷
توزیع میان وعده دانش آموزان مناطق محروم تهران؛
مدیرکل آموزش و پرورش تهران با بیان اینکه:« پدیده سوء تغذیه در کشورمان به دلیل تغییر سبک زندگی حقیقت دارد و هزینه های سرسام آوری را هم به خانواده ها وهم به دولت تحمیل می کند.»از توزیع بسته های غذایی میان 28 هزار دانش آموز مناطق محروم و حاشیه ای تهران خبر داد.
کد خبر: ۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
مکانیزه شدن خدمات سرویس های دانش آموزی؛
طرح مکانیزه خدمات سرویس های دانش آموزی برای نخستین بار در کشور در شهر شیراز با عملیات تجهیز سرویس مدارس در این شهر به دستگاه ردیاب با حضور قائم مقام سازمان دانش آموزی کشور سه شنبه آغاز شد.
کد خبر: ۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
نگاهی به وضع گردشگری در آذربایجان غربی؛
امروز در ارومیه دیگر نمی‌توان سخنی از اهالی هتلداری وتوریستی بشنویم که مسافران دیگر استانهای کشور برای بازدید از جاذبه‌های تفریحی ارومیه قدم به این شهر بگذارند.
کد خبر: ۱۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷